منتديات بني عمرو

منتديات بني عمرو (https://forum.baniamro.co/index.php)
-   الطب والعـلوم (https://forum.baniamro.co/forumdisplay.php?f=13)
-   -   لمن يشتكي القولون .. (https://forum.baniamro.co/showthread.php?t=101521)

أبو ريان 03-04-2016 09:00 PM

لمن يشتكي القولون ..
 
الماء
لتطهير القولون تناول كمية كبيرة من الماء والتي تعتبر من أفضل وأصح العلاجات المنزلية لتنظيف القولون
ومن الضروري شرب ما لا يقل عن 10 إلى 12 أكواب من الماء في اليوم الواحد
والتي سوف تساعد في التخلص من سموم الجسم وتطهيره كما تساعد في تليين المعدة وتسهيل عملية الهضم..
عصير التفاح
عصير التفاح هو واحد من أفضل العلاجات المنزلية لتطهير القولون حيث يحتوي على فيتامين سي
الذي يساعد في انتظام حركات الأمعاء والتخلص من سموم الجسم وتحسين صحة الكبد وكذلك الجهاز الهضمي..
عصير الليمون
الليمون يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة العالية من فيتامين سي الجيد للجهاز الهضمي
وبالتالي عصير الليمون يمكن أن يساعد في تطهير القولون من سموم الجسم..
عصير الخضار
يحتوي عصير الخضروات على مادة الكلوروفيل التي تساعد على إزالة السموم بالإضافة إلى احتوائه
على الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية والإنزيمات التي تساعد في التخلص من سموم الجسم
ومن أهم الخضراوات الجزر والبنجر والذرة والكوسا والسبانخ واللفت..
الأطعمة الغنية بالألياف
تناول الأطعمة الغنية بالألياف الفواكه والخضروات الطازجة والحبوب الكاملة
مثل المكسرات يساعد على تطهير القولون وتحسين حركة الأمعاء..
الزبادي
تناول اللبن الطازج على أساس منتظم وسيلة جيدة للحفاظ على صحة القولون وذلك لاحتوائه
على الكالسيوم الذي يساعد في تليين حركة الأمعاء مما يسهل في حل مشاكل المعدة المختلفة
مثل عسر الهضم، وانتفاخ البطن، وعدم انتظام حركة الامعاء..
بذور الكتان
تعتبر بذور الكتان مصدر جيد للأوميجا 3 الدهنية ومضادات الأكسدة والألياف الطبيعية
التي تساعد في تطهير القولون والتخلص من سموم الجسم بالإضافة إلى
الوقاية من السرطان وأمراض القلب والسكري..
الزنجبيل
يساعد على تقليل الانتفاخ وتنشيط عمل القولون والتخلص من سموم الجسم وذلك لاحتوائه على
المواد المضادة للأكسدة كما أنه يساعد على الهضم من خلال تحفيز إفراز العصارات الهضمية..

ابوفهد العمري 03-04-2016 09:27 PM

الله يعين على القولون ومشاكله اشوف حتى الصغار يشتكون منه .

شكرا لك .

عطر الحكي 03-04-2016 09:40 PM

الله يشفي الي يعانون منه
ويعطيك العافيه ع النصائح المفيده

عــذبــة الـــروح 03-05-2016 12:25 AM

رائع ماطرحت
الف شكر لكـ
الله يعطيك العافيه

سُهيل 03-05-2016 01:13 AM

أبوريان

الصبر طيب ، ونسأل الله الشفاء العاجل لكل مريض من أمة محمد
وشكراً لك ع هذه المعلومات القيمة ، بارك الله فيك

الصيـــ ( ضــــاري ) ــاد 03-05-2016 02:24 AM

معلومات قيّمه...نسأل الله الشقاء للجميع .....جزاك الله خير

نبض 03-05-2016 06:48 AM

***


شكراً مديرنا وجزاك الله خير ع المعلومات


.

طيف 03-05-2016 10:09 AM

الله ينفع بطرحك ويشفي كل مريض ..

جزاك الله خير

بن ظافر 03-05-2016 10:15 AM

الله يجزاك خير ويشفي كل مريض

أبو ريان 03-05-2016 01:05 PM

حياكم الله ولاهنتوا ..
ونسأل الله أن يعافي كل من ألمّ به التعب منه أو خلافه ..
وعلمياً آلام القولون نوعين إما عصبي أو عضوي ..
تقديري ..


الساعة الآن 12:27 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 (Unregistered) TranZ By Almuhajir