منتديات بني عمرو

منتديات بني عمرو (https://forum.baniamro.co/index.php)
-   وسع صدرك (https://forum.baniamro.co/forumdisplay.php?f=7)
-   -   افضل طرق النوم عند الشباب.. (https://forum.baniamro.co/showthread.php?t=56780)

"..نوران العمري.." 12-14-2009 08:55 PM

افضل طرق النوم عند الشباب..
 
تعاالووو شووفوو يابنااات افضل طرق النوم عند الشباب

الطريقة الأولى
لنوم هادئ تدخلك في عالم ثاني من الاحلام ولراحة البطن والظهر والركبه


http://www.mobdi3ine.net/uploads/ima...8248ed5603.jpg

الطريقة الثانية
للابتعاد عن الشد العضلي وراحة الجسم عند الاستيقاظ


http://www.mobdi3ine.net/uploads/ima...f706dc4f97.jpg

الطريقة الثالثة
لنوم هادئ بعيد عن الازعاجات ولاحلام سعيدة وهادئة و للراحة الشديدة للظهر


http://www.mobdi3ine.net/uploads/ima...604ad411a6.jpg

الطريقة الرابعه
ايضا هذه طريقة لراحة الظهر والبطن والفخذ والاقدام تنعم بحياة هادئة ومريحة..
الطرق الخاصة للنوم واوضاع خاصة حالات معينة؟؟


http://www.mobdi3ine.net/uploads/ima...8e97e4e114.jpg


الطريقة الخامسة
هذه طريقة خاصة وحصرياً لراحة اليدين والبطن ولنوم هادئ بدون قلق او ازعاجات التقلبات..

http://www.mobdi3ine.net/uploads/ima...7f3f719da8.jpg

الطريقة السادسة
هذه الطريقة خاصة لمن يعاني من التقلب بكثرة اثناء النوم
فهي تكون مريحة للجسم ومريحة للمنطقة الوسطى ..


http://www.mobdi3ine.net/uploads/ima...3518560c14.jpg

الطريقة السابعه
هذا الوضع مفيد لمن يمشون اثناء النوم فهذه الطريقة تدعه يمشي في
مكانه دون ان يؤذي خلق الله وهي مريحة ايضا لجميع اعضاء الجسم...


http://www.mobdi3ine.net/uploads/ima...9f6a31229b.jpg

الطريقة الثامنة والاخيرةهذا الوضع مفيد لكل شي لمن يعانون عسر الهضم او القلق او الكوابيس المزعجة
او السير اثناء النوم او لمن يعاني من الروماتزم او لمن يريد النوم
بهدوء وراحة او ....... الخ


http://www.mobdi3ine.net/uploads/ima...19608a22fc.jpg



تحايااااااااااااااتي بس بدووووووووون زعل

بنت السهوه 12-14-2009 09:03 PM

هههههههههههههههههههههههههههههههههههه قرد هذا مو رجال بسم الله عليه
تسلمييييييين نوران
تحيااتي لك

انا الهوى الغايب 12-14-2009 09:20 PM

ههههههههههههههههههههههههههههههه والله ذكرتيني في نومي..


لاعاد تعيدينها...اللي يشوفكم يالبنات يقول انكم تعرفون تنامون..

ابوليلى المهلهل 12-14-2009 10:09 PM

[IMG]http://www.mobdi3ine.net/upload**********/image**********/mobdi3ine-3518560c14.jpg[/IMG]


عاد ذا نصاب كبير...

صدى الأمواج 12-15-2009 06:18 PM

المهم ننام واحنا مرتاحين..

مو مثلكم حتى في النوم مسوين اتيكيت وذوق..وأصلا تصنع ماعندكم سالفه..

ألف شكر..

تحياتي صدى الأمواج,,

انا بحلق 12-16-2009 03:49 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت السهوه (المشاركة 656586)
هههههههههههههههههههههههههههههههههههه قرد هذا مو رجال بسم الله عليه
تسلمييييييين نوران
تحيااتي لك

سلمت يداك ياشيخه ..
وسلمت ع الموضوع التحفه ..

ابو حماطه 12-18-2009 08:38 PM

لو ماهو ممنوع في القسم ولاوالله لكون انزل صورة بنت نايمه
وتبانون على حقيقتكم

تحياتي ابو حماطه

يوسف آل عايش 12-18-2009 09:02 PM

هذا اول شيء مو نايم
قاعد يستهبل على نوم البنات ويقلدهم اذا صاروا نايمات
إلا جبتوا العيد على انفسكم وسلامتكم

نوران العمري

عوافي يالغلا
ننتظر جديدك
ولك الود ..

دواس ظلماء 12-18-2009 10:28 PM

موضوع لايستاهل المناقشه ولا الأهتمام وكذلك صور تذكرني بصور أصحاب المخدرات , وللأسف كانت الردود أسواء من الموضوع نفسه!
آتمنى طرح المفيد . تقبلو غضبي

صدى الأمواج 12-18-2009 11:39 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دواس ظلماء (المشاركة 658815)
موضوع لايستاهل المناقشه ولا الأهتمام وكذلك صور تذكرني بصور أصحاب المخدرات , وللأسف كانت الردود أسواء من الموضوع نفسه!
آتمنى طرح المفيد . تقبلو غضبي


حياك الله معنا أخوي دواس ظلماء..
نحن هنا في قسم وسع صدرك للنقاش والضحك والفرفشه..
أتمنى ماتخرب الوناسه في القسم..

اذا ما عجبك هذا الموضوع فهلم الينا بم عندك من مواضيع كوميديه تستحق الضحك..

أشكرك..

غليـــــــص 12-19-2009 05:14 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دواس ظلماء (المشاركة 658815)
موضوع لايستاهل المناقشه ولا الأهتمام وكذلك صور تذكرني بصور أصحاب المخدرات , وللأسف كانت الردود أسواء من الموضوع نفسه!
آتمنى طرح المفيد . تقبلو غضبي





دواس الظلما

ترى مافيه دواس ظلما هنا الا غليص



ههههههههههههههه امزح معك وحياك الله بما انك عضو جديد

وهنا قسم وسع صدرك وش فيك يارجال زعلت من اولها
العن الشيطان ولا لا تكون انت اللي في الصور ههههههه

تحياتي غلـــــــــــــــــــيص

دواس ظلماء 12-19-2009 07:40 PM

صـدى الأمـواج
غـليص
نــوران العمري
بنت السهوه
ابوليلى المهلهل
يوسف العمري
انابلحق
انا الهوى الغيب
ابوحماطه

دواس ظلماء يعتذرلكم جميعاً عن غلطته بحقكم ومشاعره الخاطئة تجاه ردودكم الطبيعيه على هذا الموضوع وأبشروا بالحق . (روح ودادكم وحلم أقلامكم) جعلتني أتراجع عن موقفي وأقـرر معاقبة نفسي بأن لاتشاهدون بعد هذا اليوم أسم [دواس ظلماء] في المنتدى لإنه قدد سبب لكم تضايق صدوركم والتي تريدون توسعها في قسم رائع (وسع صدرك) وهذا ابسط حقوقكم .

صدى الأمواج : ياليت عندي موضوع ينال إعجابكم ويرسم الأبتسامه على محيالكم .

غليص تستحق بجداره صفه دواس ظلماء التي ذكرت بأنها أحدى صفاتك ومتنازل لك بهذا اللقب رسمــي !! هههههه

تقبلوا اعتذاررررري وخجلي والله يرعاكم أينما كنتـــم .

الموج الأزرق 12-19-2009 09:08 PM

يا دواس ظلما طلبتك لاتسير من هنيه طول قل تم.

صدى الأمواج 12-19-2009 10:08 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غليـــــــص (المشاركة 659086)
دواس الظلما

ترى مافيه دواس ظلما هنا الا غليص



ههههههههههههههه امزح معك وحياك الله بما انك عضو جديد

وهنا قسم وسع صدرك وش فيك يارجال زعلت من اولها
العن الشيطان ولا لا تكون انت اللي في الصور ههههههه

تحياتي غلـــــــــــــــــــيص


غليص الله يرجك..
تحياتي لك..

صدى الأمواج 12-19-2009 10:11 PM

أخي العزيز دواس ظلماء..
نحن بانتظار عودتك لنا ولو بعد حين..

تحياتي لك صدى الأمواج..


الساعة الآن 11:42 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 (Unregistered) TranZ By Almuhajir