|
المحار: يحتوي على الكثير من الزنك، وهو يحمي من الترهل ويكسب البشرة مرونة عالية ومظهرا أكثر شبابا.
|
دراسة: زيت الزيتون يحمي القلب ويحفز البنكرياس، وينصح بتناول ملعقتين كبيرتين يوميًا.
|
عند تناول الفواكه التي تحتوي على حمضيات، يجب غسل فمك والمضمضة جيداً لأن الأحماض تتسبب في اتلاف أسنانك.
|
الإفراط في تناول البرتقال قد يؤدي إلى الإصابة بقرحة المعدة
http://ts4.mm.bing.net/th?id=HN.6080...924746&pid=1.7 |
|
هناك 5 عادات قد تكون مدمرة
نفعلها بعد الأكل مباشرة وهي: شرب الشاي/اكل الفواكه/السباحة/المشي/النوم والأفضل فعلها بعد الأكل بساعة الى ساعتين. |
يقول ﷺ :"من أصبح منكم آمناً في سربه، معافى في جسده، عنده قوت يومه، فكأنما حيزت له الدنيا".
|
أعراض ألم احتشاء العضلة القلبية ( النوبة القلبية )
1 ضغط أو عصر في مقدمة الصدر خلف عظم القص 2 وجع ينتشر نحو الذراع الأيسر أو الأيمن أو كليهما وكذالك نحو الفكين أو الظهر . 3 ضيق نفس وقد ترافقه حالة من الغثيان أو القيء 4 وقد يمتقع لون المريض ويتصبب منه العرق البارد . |
|
|
|
|
فوائد المُر ( المُرة ) ..
1- للحروق ينقع في الماء ويمسح على الحرق 3مرات (يشيل اثر الحرق) 2-التهاب اللوز ينقع وتعمل غرغره . 3- بعد العمليات ينقع في الماء ويمسح مكان الخياطه يساعد على التآم الجرح واثره. 4-لالتهاب اللثة مضمضه. 5-للنفاس لتنظيف البطن. 6-للدمامل يمسح عليها ويشرب منها ومن فوائدها بعد للمولود يعقم الحبل السري للطفل بالمرة حتى يجف 7/مضاد حيوي طبيعي. 8/مهدئ للإلتهابات. 9/يساعد على إلتئام الجروح. 10/يطهر المرأة (النفساء والحائض) |
ارتجاع المرئ
التدخين الكحوليات القهوه الشيكولاته المشروبات الغازيه المشروبات الحمضيه الوجبات الدهنيه سلوكيات واغذيه تسبب تهيج المرض |
5 خطوات للسيطره علي تهيجات القولون العصبي:
الحميه الرياضه الابتعاد عن التوتر الانتظام في دخول دوره المياه تناول العلاجات اللازمه |
| الساعة الآن 07:48 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 (Unregistered) TranZ By
Almuhajir