|
https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/...be&oe=5537BCAE
يحتوي الموز على ترايبتوفان، نوع من البروتين الذي يحوله الجسم إلى سيروتنيوم، الذي يمنح الجسم الراحة والاسترخاء، ويحسن المزاج، ويجعلك تشعر بالسعادة. ... |
دراسة: الرجال الذين لا يتناولون الفطور أكثر عرضة لزيادة الوزن والسكري وارتفاع ضغط الدم وارتفاع معدلات الكوليسترول.
|
دراسة: البروكلي يقي من أمراض السرطان والقلب والشيخوخة.
|
دراسة: الفراولة مفيدة للقلب لأنها من أفضل مضادات الأكسدة وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان.
|
دراسه: السهر في الليل باستخدام الكمبيوتر ومشاهده التلفزيون تزيد احتمال الإصابه بالكآبة والأرق والأمراض المزمنة.
|
التمر يسهل الهضم ويحد من الشعور بالجوع و ينصح بعدم الإفراط في تناوله لكونه غني بالسعرات الحرارية والسكر. #صحة
|
دراسة لمجلة أميركية: تناول البرتقال وزيت الزيتون يحمي من تجاعيد البشرة والجفاف ويجعل الشخص أكثر شبابا كلما تقدم في العمر.
|
من فوائد ورق العنب :
- زيادة نشاط الكبد ومقاومة إلتهاباتها. – تنشيط الدورة الدموية وتنظيم عمل القلب. – مفيد لمرضى السكر حيث سكرياتة بسيطة وأحادية. – مفيد لمرضى الروماتيزم والنقرس لأنة يساعد الجسم على التخلص من الأحماض العضوية الناتجة عن تناول البروتين والدهون. – يحمى من أعراض نقص المناعة. – مضاد للجلطات والإلتهابات والبكتريا والسموم لما يحتويه من (مركبات الفلافونيد). |
√
لـ [ تطهير جسمك ] من السكر والوجبات السريعة والدهون يجب شرب الماء وشرب عصير الليمون الطازج في نصف كوب ماء في الصباح يوميا ... |
~
حقيقة :. من يشعر بالاكتئاب و القرآن موجود ..! كمن يشعر بالعطش و الماء موجود ..! ~ |
أن التجويع الشديد يؤدي إلى هبوط سكرالدم وهبوط في الضغط يؤدى إلى نقص الدم الواصل إلى المخ فيؤدي الى الدوخة والصداع والزغللة في العين
|
هناك بعض المشروبات تساعد على الاسترخاء وتبعد الأرق ومنها : الميرامية البابونج الينسون اللافندر الحليب الدافئ..
|
شرب كوب ماء قبل النوم يقي باذن الله من السكتات والازمات القلبية .
|
قيل للشيخ العثيمين رحمه الله وهو يشرح كتاب الطب من صحيح البخاري :
لماذا لا يوجد في القرآن سورة تتحدث عن الطب ؟ فقال : لأن القرآن كله شفاء ." |
باحثون أمريكيون يحذرون من أن تناول 4 أكواب قهوة في اليوم يزيد من خطر الوفاة بنسبة 50 % لدى الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 55 سنة.
|
| الساعة الآن 03:34 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 (Unregistered) TranZ By
Almuhajir