|
|
يشكل الإفراط في تناول السكر خطراً داهماً على الصحة، إذ إنه يرفع خطر الإصابة بالبدانة، فضلاً عن تسوس الأسنان .
|
يزوِّد التين الجسم بالعديد من الفوائد الصحية، لأنه يحتوي على فيتامينات ومعادن وألياف ، وهو من أغنى الفواكه بالألياف.
|
أظهرت دراسة طبية حديثة أن تمتع الأشخاص بحالة نفسية جيدة يقيهم الإصابة بأمراض القلب بإذن الله تعالى .
|
الفاكهة الطازجة أو المجففة أو المكسرات ، تعد مصدرا صحيا للطاقة طويلة المفعول .
|
لإتباع نظام غذائي صحي ومتوازن ، يجب تقليل استهلاك الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على سكريات مضافة .
|
توجد عدة بدائل طبيعية للأدوية التي تخفف الصداع ، قد يكون العلاج الجذري للصداع هو تغيير النظام الغذائي اليومي.
|
المشي لمدة ثلاثين دقيقة يوميا هو أقل وقت يحتاج الشخص العادي بذله كي يحتفظ بحالة صحية وجسمانية جيدة، كما أن لرياضة المشي فوائد كثيرة لا يمكن حصرها.
|
http://i.imgur.com/Kfhwd9e.jpg
يحتوي العسل ع فيتامينآت وانزيمآت واملآح معدنيه تلعب دور في تقوية المنآعه |
http://i.imgur.com/byDmaiQ.jpg
درآسه حديثه ... الرمآن يعمل ع قتل وتثبيط نمو الخلايآ السرطآنيه ويمنع التدهور في مرض الزهآيمر ... |
|
|
|
|
|
| الساعة الآن 03:36 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 (Unregistered) TranZ By
Almuhajir