منتديات بني عمرو - سجل حضورك بأخر شي اكلته........

منتديات بني عمرو (https://forum.baniamro.co/index.php)

- قسم مطبخ نواعم (https://forum.baniamro.co/forumdisplay.php?f=93)

- - سجل حضورك بأخر شي اكلته........ (https://forum.baniamro.co/showthread.php?t=75527)

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الكعبية (المشاركة 1277316)

http://center.jeddahbikers.com/uploa...3902023741.jpg

الله يعينا على رجيم الدشتي

هههههه
أي رجيم ..
والكلسترول مع هالبيض كم يوصل :)

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم وائل (المشاركة 1277431)

http://i.imgur.com/mmFTvE2.jpg

عشاءنا هذه الليلة مع سلطه

قلبي الصغير لا يتحمل :(

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طيف (المشاركة 1277433)

هههههه
أي رجيم ..
والكلسترول مع هالبيض كم يوصل :)

الله يسعدك هههههههههههه

بس بجد كنت مثلك مو مصدقه

بس جربيه كما هو تنزلين بمعدل من 2-3 كيلو بالاسبوع الواحد

انا عن نفسي تمام

لانه يعتمد فقط على البروتين والخضار

واتركي كل ماهو نشوي وسكريات وشوفي

هذا النظام الي انا عليه انا لي اسبوعين والنتيجه راااااااااااااااااااااااااائعه

مع إضافات بسيطه مني

( لو اني اتقيد تمام كان النزول اكثر )

http://center.jeddahbikers.com/uploa...3902834481.jpg

الممنوعات

http://center.jeddahbikers.com/uploa...3902834482.jpg

http://center.jeddahbikers.com/uploa...3902835391.jpg

ترى الخضار انا اضيفه من باب التنويع لانه صعب علي اكل البيض كذا ؟!

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الكعبية (المشاركة 1277813)

الله يجعل معه الصحة والعافية ،،
ابشرك ماااحتاجه فديت قلبك :)

احلى مكرونه بصوص الكريمة البيضاء مع عصرة ليمون ي لبييه ذوبااان ..

شاي ...
وبدأ الروووقان .

صدر دجاجه مع عيش بر وسلطة فقط 70 ولازم يكون من 60الى 65 والله يسهل

http://up.arabseyes.com/uploads2013/...1879876781.jpg

اليوم قررت اجرب الفسيخ المصري وهذا انا نزلت الصوره لكم قبل ما اكل والله يستر هههههههههههههههــ

حليب سعوديه ..

شــــــــقف..