![]() |
|
|
التسجيل | التعليمـــات | التقويم | مشاركات اليوم | البحث |
![]() |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
![]() |
#35611 |
مراقب
![]() ![]() ![]() |
![]()
تحذير
احذر تناول أجنحة الدجاج لأنها تحتوي على هرمون الاسترويدس الذي يحقن به الدجاج لتسريع نموها وبيعها بالسوق |
![]() يالله تبعدني عن النقص والعيب وتبعد لساني عن مناقيد خلقك اسألك يا ربي حياةٍ على طيب وأسألك غفرانك وسترك ورزقك ![]() |
![]() |
#35612 |
مراقب
![]() ![]() ![]() |
![]()
يفضل شرب 8- 12 كوب يوميا من الماء،
وتناول الماء قبل الوجبه بثلث ساعه، وكوب من الماء العادي على الريق صباح يفيد صحتك ويقيك من عدة أمراض |
![]() يالله تبعدني عن النقص والعيب وتبعد لساني عن مناقيد خلقك اسألك يا ربي حياةٍ على طيب وأسألك غفرانك وسترك ورزقك ![]() |
![]() |
#35613 |
مراقب
![]() ![]() ![]() |
![]()
قلة النوم:
🔸تؤدي الى العصبية وتعكر المزاج 🔸تجعلك أكثر عرضة للسمنة 🔸تضعف مناعة الجسم 🔸ترفع ضغط الدم 🔸وتؤثر على القلب.. |
![]() يالله تبعدني عن النقص والعيب وتبعد لساني عن مناقيد خلقك اسألك يا ربي حياةٍ على طيب وأسألك غفرانك وسترك ورزقك ![]() |
![]() |
#35614 |
مراقب
![]() ![]() ![]() |
![]()
فيتامين B6 عامل مساعد للإنزيمات.
مصدره : الحبوب الكاملة، الخضروات، الكبدة، الفول، السمك. نقصه : فقر الدم، القيء، الغثيان. |
![]() يالله تبعدني عن النقص والعيب وتبعد لساني عن مناقيد خلقك اسألك يا ربي حياةٍ على طيب وأسألك غفرانك وسترك ورزقك ![]() |
![]() |
#35615 |
مراقب
![]() ![]() ![]() |
![]()
من أفضل طرق الرجيم :
كُل ماتشتهي ولكن قلل مقدار أكلك للنصف , و زد حصيلة تناول الفاكهة و لا تنسى تتحرك.. |
![]() يالله تبعدني عن النقص والعيب وتبعد لساني عن مناقيد خلقك اسألك يا ربي حياةٍ على طيب وأسألك غفرانك وسترك ورزقك ![]() |
![]() |
#35616 |
مراقب
![]() ![]() ![]() |
![]()
الحمية قليلة الكربوهيدرات
هي الأفضل للذين يرغبون في تقليل أوزانهم أو تقليل خطر التعرض لأمراض القلب والأوعية الدموية. |
![]() يالله تبعدني عن النقص والعيب وتبعد لساني عن مناقيد خلقك اسألك يا ربي حياةٍ على طيب وأسألك غفرانك وسترك ورزقك ![]() |
![]() |
#35617 |
مراقب
![]() ![]() ![]() |
![]()
في هذا العصير يكمن سرّ جمال بشرتكِم
![]() |
![]() يالله تبعدني عن النقص والعيب وتبعد لساني عن مناقيد خلقك اسألك يا ربي حياةٍ على طيب وأسألك غفرانك وسترك ورزقك ![]() |
![]() |
#35618 |
مراقب
![]() ![]() ![]() |
![]()
خاتمة :
ما فيه أغدر وأخون من أيام الابتدائي !! تسولف مع واحد ويضحك معك و فجأه يقول : أستاذ شوف هذا يكلمني ههههههههههههههه☺😂😂😂 |
![]() يالله تبعدني عن النقص والعيب وتبعد لساني عن مناقيد خلقك اسألك يا ربي حياةٍ على طيب وأسألك غفرانك وسترك ورزقك ![]() |
![]() |
#35619 |
مشرفه
حِكاية رُوح ![]() ![]() ![]() |
![]()
الله يصبر القلوب المشتاقه
|
![]() [mark=#ffffff]لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين [/mark] [mark=#ff0000][mark=#ff0000]سبحان الله وبحمده..[/mark] [/mark]
[mark=#454242]سبحان الله العظيم.. ♥♥[/mark] ![]() |
![]() |
#35622 |
مشرفه
حِكاية رُوح ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() [mark=#ffffff]لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين [/mark] [mark=#ff0000][mark=#ff0000]سبحان الله وبحمده..[/mark] [/mark]
[mark=#454242]سبحان الله العظيم.. ♥♥[/mark] ![]() |
![]() |
#35623 |
مشرفه
حِكاية رُوح ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() [mark=#ffffff]لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين [/mark] [mark=#ff0000][mark=#ff0000]سبحان الله وبحمده..[/mark] [/mark]
[mark=#454242]سبحان الله العظيم.. ♥♥[/mark] ![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 10 ( الأعضاء 0 والزوار 10) | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
تغريدات نثرية ... | همس | الخواطر | 1 | 11-07-2013 01:49 PM |