الخيمة الرمضانية ( 5 ) ..

‏١٠رمضان🌙
ها هي العشر الأوائل انقضت بأيامها
ولياليها وقد أعتق فيها من أعتق وغُفر
لمن غفر اللهم لا تجعلنا من المحرومين!!

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو ريان

سوالف رمضانية ..


1/ كم مرة أستغليت رمضان للتسامح مع أي زلل ؟
2/ في رمضان أفتقد وجبات معيّنة أعتدت عليها قبله . صح أو خطأ ..
3 / بعد التمر والماء بماذا تبدأ إفطارك ؟

1- القلوب صافية والخطا وارد وكل يوم نحاسب نفسنا الله يصلح الحال ..
2- كل الوجبات افتقدها ولا احصلها 😌.
3- السفرة تختلف كليا عن السعودية البساطه جميلة ..
ربنا يديك العافية

عن عائشة رضي الله عنها قالت :
دخل علي النبي ﷺ وأنا أصلي ، وله حاجه ، فأبطأت عليه ، قال :
ياعائشة عليك بجُمَلِ الدعاء وجوامِعِه ..
فلما انصرفت قلت :
يا رسول الله وما جمل الدعاء وجوامعه؟
قال قولي :
اللهم إني أسألك من الخير كله عاجله وآجله ما علمت منه وما لم أعلم وأعوذ بك من الشر كله عاجله وآجله ما علمت منه وما لم أعلم ، وأسألك الجنة وما قرّب إليها من قول أو عمل ، وأعوذ بك من النار وما قرب إليها من قول أو عمل .. وأسألك مما سألك به عبدك ونبيك محمد ﷺ وأعوذ بك مما تعوذ منه عبدك ونبيك محمد ﷺ وما قضيتَ لي من قضاء فاجعل عاقبته رشدا".

"رواه البخاري في الأدب المفرد (639)
💐🌿💐🌿💐

سوالف رمضانية ..

1/ في أي تاريخ تُفضل أخذ عمرة في شهر رمضان ؟
2 / النظرية تقول إذا شعرت بالجوع أو العطش فأخرج من البيت . صح أو خطأ ..
3 / هل سبق وتدخلت لفض مشاجرة ما بشهر رمضان ؟

[QUOTE=أبو ريان;1546780]سوالف رمضانية ..

1/ في أي تاريخ تُفضل أخذ عمرة في شهر رمضان ؟

اول رمضان تكون الزحمة اخف .

2 / النظرية تقول إذا شعرت بالجوع أو العطش فأخرج من البيت . صح أو خطأ ..

صحيحة جدا .
3/ هل سبق وتدخلت لفض مشاجرة ما بشهر رمضان ؟

لا ما حصل لي ذلك .

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو ريان

سوالف رمضانية ..

1/ في أي تاريخ تُفضل أخذ عمرة في شهر رمضان ؟
2 / النظرية تقول إذا شعرت بالجوع أو العطش فأخرج من البيت . صح أو خطأ ..
3 / هل سبق وتدخلت لفض مشاجرة ما بشهر رمضان ؟

1- بالعشر الأواخر من رمضان الروحانيات بتزيد اوي
2- خطأ
3- لا لم يسبق لي ان شاهدت مشاجرة برمضان

سوالف رمضانية ..

1/ في أي تاريخ تُفضل أخذ عمرة في شهر رمضان ؟

على حسب اليوم اللي يحدو لنا بس دائما نفضل العمرة في بدايات رمضان الحمد لله امس كنت في الحرم واخذت عمرة الحمد لله وما كان في زحام

2 / النظرية تقول إذا شعرت بالجوع أو العطش فأخرج من البيت . صح أو خطأ ..
اول مرة اسمعها امكن صح
3 / هل سبق وتدخلت لفض مشاجرة ما بشهر رمضان ؟

بصراحة اشوف مشاجرة واهرب من المكان اخاف على نفسي هههههههههههه شفت كثير في الحرم حريم احجام ماشاء الله بس بصراحة صعب التدخل امكن ادخل وفي النهاية يخلوني الغلطانة

باع قوم من السَّلَف جارية فلمّا قَرُبَ شهر رمضان رأتهم يتأهّبون له ويستعدون بالأطعمة وغيرها، فسألتهم فقالوا: نتهيّأ لصيام رمضان، فقالت: وأنتم لا تصومون إلا رمضان؟ لقد كنت عند قوم كلّ زمانهم رمضان، ردّوني عليهم.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو ريان

سوالف رمضانية ..

1/ في أي تاريخ تُفضل أخذ عمرة في شهر رمضان ؟
2 / النظرية تقول إذا شعرت بالجوع أو العطش فأخرج من البيت . صح أو خطأ ..
3 / هل سبق وتدخلت لفض مشاجرة ما بشهر رمضان ؟

1
- دائما بالبدايات هذا الكلام قبل الاجازة الان من البداية الي النهاية زحام..
2
صحيحة ونص.
3- ماحصل

مهلاً يا رمضان ! ما أسرعَ خُطاك ،،
بالامس 1 واليوم 11
تأتي على شوقٍ وتَمضي على عجل ،،
فسبحان من وصفك ب أيام معدودا ت ،،
يارب تقبل منّا مامضى . وأعنّا على ما بقي ، وأعتق رقابنا من النار ،،
يارب العالمين

صباح الخير

‏١١ | رمضان 🌙
الله أنت ربي ، أنت مُعيني ، أرني دربي ، و يسر لي أمري ، و أنر قلبي، و خذ بيدي ، و أختر لي خيراً وامحي ذنبي و كن معي يا الله ."

الصيام يرتبط بتغير ايجابي في نسب الكولسترول

حيث ترتفع نسبة الأحماض الدهنية المفيدة للجسم

وتنخفض نسبة الأحماض الدهنية الضارة

تعمل الشكولاتة الداكنة على تنشيط الدورة الدموية بالجسم
ومنع تصلب وانسداد الشرايين مما يحمى القلب من الأمراض
خاصة الجلطات المفاجأة

تعرف على أفضل الحميات الغذائية

صنفت مؤسسة (يو.إس. نيوز آند وورلد ريبورت) حمية “داش” الغذائية، الغنية بالخضروات والحبوب الكاملة ومنتجات الألبان قليلة الدسم، أمس الثلاثاء، بوصفها الأفضل على الإطلاق للعام الخامس على التوالي، لتتفوق بذلك على النظامين الغذائيين “ويت ووتشرز” و”ميديترينيان دايت”.كما اختارت لجنة من خبراء الصحة حمية “داش” التي ابتكرت لخفض ضغط الدم دون تناول العقاقير، بصفتها الحمية الأولى لعلاج داء السكري ولأنها أفضل خطة للغذاء الصحي.

واحتفظت حمية “ويت ووتشرز” بالمركز الأول كأفضل حمية لإنقاص الوزن تلتها حمية “هيلثي مانيجمنت ريسورسيز” المنخفضة السعرات الغذائية، والتي تتضمن خطة لاستبدال الوجبات، ثم حمية “جيني كريج” التي تشمل وجبات معدة خصيصا لإنقاص الوزن الزائد.

وقالت انجيلا هوبت كبيرة محرري الصحة والرشاقة في مؤسسة (يو.إس. نيوز آند وورلد ريبورت): “ظلت حمية داش الغذائية على رأس اختياراتنا الإجمالية لخمس سنوات، وهذا هو العام الخامس الذي نقوم خلاله بتقييم وتصنيف الحميات الغذائية”.

وقالت في مقابلة: “يقول خبراؤنا الذين يتولون تصنيف هذه الحميات لنا، إن نتيجتها النهائية جيدة للغاية لمحيط الخصر، علاوة على فائدتها لضغط دمك لأنها حمية سليمة ومتوازنة”.

وحلت حمية “ثيرابيوتيك لايفستايل تشينجز” المخصصة لخفض مستوى الكوليسترول في المركز الثاني ضمن الترتيب الإجمالي لأفضل الحميات الغذائية، تلتها في المركز الثالث كل من “ميديترينيان دايت” و”ويت ووتشرز” و”مايو كلينيك دايت”.

وعلى الجانب العكسي للترتيب جاءت حمية “باليو دايت” التي تركز على اللحوم والأسماك والخضروات في المركز قبل الأخير، تلتها في المركز الأخير حمية “دوكان دايت” التي تتضمن أربع مراحل.

وقالت هوبت: “لم تحرز حمية باليو دايت أي ترتيب متقدم”، مضيفة أنها وحمية “دوكان دايت” تعتمدان على الحرمان الغذائي”.

وصنفت حميات “ويت ووتشرز” التي تعتمد على نظام النقاط المخصص للأصناف الغذائية، و”جيني كريج” و”ميديترينيان دايت” اللتان تؤكدان على الخضروات وزيت الزيتون، بوصفها أيسر ثلاث حميات يمكن اتباعها.

وشاركت لجنة تضم 12 خبيرا في مجالات الحمية الغذائية والسمنة وأمراض القلب وداء السكري وعلم نفس الأغذية في تصنيف 35 خطة غذائية، من أجل وضع هذه القائمة السنوية.

واختارت اللجنة حمية “اورنيش دايت” التي تركز على الفاكهة والخضروات والحبوب، بوصفها أفضل حمية لصحة القلب، إلى جانب حميتي “ثيرابيوتيك لايفستايل تشينجز” و”داش”.

العسل يساعد على التخلص من الكحة ليلا أكثر من أي دواء للسعال.

تناول ملعقتين صغيرتين من العسل قبل النوم بنصف ساعه يساعد على تهدئة الكحه