الكمبيوتر وأمراض العيون

الكمبيوتر وامراض العيون
العمل أمام جهاز الكمبيوتر يسبب نشاف الدموع
تقرير طبي ألماني يحذر من مغبة بعض أمراض العين بسبب الكمبيوتر



رغم الإيجابيات التي يحملها التطور التقني لكن يصاحبه دائما سلبيات يجب اتخاذ احتياطات معنية للتقليل من أضرارها على الصحة , من هذه التقنيات جهاز الكمبيوتر الذي وفر للإنسان خدمات جليلة في الوقت نفسه سببه له حالات مرضية كانت قليلة الظهور من قبل مثل حدة النشاف في العيون. فحسب تقرير نشر في مجلة طبية ألمانية كل واحد من خمسة يجلس أمام جهاز الكمبيوتر بمعدل ست ساعات يوميا يزور طبيب العيون لأنه يشكو إما من نشاف أو حك العيون أو حساسية ضد الضوء، ويعود السبب في ذلك إلى قلة سائل الدموع نتيجة إصابة الغدة التي تجمع فيها بالخلل الوظيفي

والمشاكل التي تظهر ليست مزعجة فقط بل تضعف المقاومة الطبيعية للعين حيال أمراض جلدية قد تصاب بها مثل مرض القوباء دون اللجوء إلى علاج يكون أحيانا قوي. ويؤدي ترقق طبقة غدة سائل الدموع في حالات صعبة إلى التهابات القرنية نتيجة احتكاك جدار الجفن بالعين وبالتالي إلحاق أذى جدي بحاسة النظر

وحسب التقرير الطبي فان للعوامل البيئية المحيطة وشروط العمل تأثير كبير على صحة العين مثل نشاف الهواء في أماكن العمل إن في الصيف المكيفات الهوائية أو في الشتاء التدفئة خاصة المركزية

ويسبب بعد العينين عن جهاز الكمبيوتر خلال العمل انخفاض رفة الجفون وعدم تجدد غشاء الدموع، عندها تنخفض كمية الدموع عن النسبة العادية. لذا وصف التقرير الطبي
هذه الحالة بسندروم عين المكاتب Office-eye-sydrom وتصل نسبة الإصابة بها في أوروبا ما بين 15 و25 في المائة بعد أن أصبح الكمبيوتر هو الجهاز المعتمد في العمل وحتى في الحياة الخاصة

لكن التقرير ذكّر بمسببات أخرى لنشاف العين منها التغيير التي يطرأ على الجفنين أو غدة العين نفسها أو جرح في القرنية أو الإصابة بالسكري أو الروماتيزم أو قلة الفيتامين أ. وتتعرض النساء خلال سن التغيير اليأس مع الاضطرابات الهرمونية إلى نشاف الأغشية المخاطية التي تأثر بالتالي على كميات الدموع لديها

ووضع التقرير الطبي بعض النصائح المفيدة للتقليل من نشاف العين منها زيادة نسبة رطوبة الهواء في مكان العمل بنسبة 50 في المائة مع الإكثار من شرب السوائل عدا القهوة حتى الليترين يوميا إذ لم يكن هناك مانع مرضي, مع تفادي تعريض العيون لمجاري هوائية مثل قيادة السيارة والنافذة مفتوحة أو الجلوس مباشرة أمام مروحة هوائية أو مكيف. وعدم الجلوس في غرفة مليئة بالغبار والدخان , ويستحسن وضع نظارات صغيرة عند السباحة في المسابح العامة منعا لانتقال إلى عدوى إلى العين

وبالنسبة للعمل أمام جهاز الكمبيوتر نبه التقرير من اقتراب العينين من الشاشة المونيتور، فهي تلتقط كل الأشعة المضرة المنبعثة منها مع الحرص على أن تكون المسافة على الأقل ثلاثين سنتم . ووضعها على ارتفاع لا يجهد الأجفان افضل وضعية تحت العينين مع إعطاء استراحات للعينين بين الفترة والأخرى بالنظر إلى النافذة أو أي شيء مريح بعيد عن الألوان الحادة أو الصاخبة. ويساعد الغمز عدة مرات في الساعة عضلات الجفون على الاسترخاء
ويجب أجراء فحص طبي منتظم لدى طبيب العيون على الأقل مرة كل ستة اشهر خاصة للذين يستعملون نظارات طبية, فإذا كانت درجتها ضعيفة أو غير صحيحة تلحق نشاف بغدة الدموع مع مواصلة استعمال الدموع الاصطناعية خاصة التي تستحضر من مواد طبيعية للمحافظة على كمية السائل المطلوب

مع خالص تحياتي أختكم رموووووووله

[B][font=Arial Narrow][align=center]ياربييييييييييييييييه

لا انا الحمدلله مااقعد على الكمبيوتر الا النظاره علي

عموما يعطيك العافيه رملة على مواضيعك المفيده [/align][/font][/B]

الله يعطيك العافيه
معلومات قيمه ويجب علينا التقليل من المكوث امام الشاشة
تقبلي تحياتي رملة الصحاري

اللة ياالايام الله ينور دربج حبيبتي مشكورة على المرور ......
دباسوووووووو اتمنى الجميع يستفيد ومشكور على مرورك ........

اختكم رمووووووووووووووله

الله ............... الله .....................الله ........... وش ذا ..............وش ذا....................... اعوذ بالله .............. اقول ياسعيد المشرف العام انا اطالب بتعويض على الجفاف الي قاعد يتكلمون عنه الله يكفينا شره لان سبب وجودي على الكمبيوتر هو هذا المنتدى فقط .......... وش رايك 0
مشكورة اختي رموووووووولة على الموضوع المميز والى اللقاء 0

اخي مالي غيرك وش النعويض اللي تتكلم عنه ترى التعويض نقسمه بيننا انتا تأخذ ثلث او انا اخذ ثلثين خخخخخ(وحدة نصابة )
ومشكور على مرورك ياخوي


أختكم رمــــ الصحاري ــــــــــلة

يعطيك العافية اختي رملة الصحاري

بجد الكمبيوتر له اضرار على العيون عني انا صرت ازور عيادة العيون بسبب هالكمبيوتر

اتمنى الجميع يستفيد من هالموضوع ويلحق نفسة

مع خالص تحياتي وتقديري اختك

دلع

مشكورة أختي دلع على مرورك الذي اضفى رونق للموضوع واتمنى من الجميع الاستفادة




أختكم رمــــــــ العسوله ـــــــــــــوله

aaswaaswaaswaasw

aaswaaswaaswaaswyya)yya)yya)
يستاهلون راسك بااااااااااااااااااي 0

اللة يعطيك العافيه اخي مالي غيرك
ومشكور على مرورك

تسلمين اختي رموله

نقل مميزه

وفقك الله

الله يستر انا بالنسبه لي متوسط شغلي اليومي على النت 10 ساعاات

الله يستر

وفقك الله اختي

دام نبضك

اخي الهاشم اللة يعطيك العافية..
مرورك على الموضوع اسعدني جدا جدا جدا..
وزادني فخرا..
واللة بستر على جميع الاخوة اللي يكون اغلب اشغالهم على جهاز الكمبيوتر...

أختكم رمــ العسوله ـــوله