((كيف تحافظ على صحتك النفسية))

ألأخ العزيز مرعي الحمراني




سلمت سلمت الله يديمك

والحقيقه مثل ما ذكرت من أراد راحة النفس عليه أن يرطب لسانه بذكر الله

في كل وقت



الله يعطيك العافيه ودمة في خير

الأخ الحبيب بارود
أشكر لك هذا المرور المشرّف
ولك تحياتي.

الله يعطيك العافيه يااخي الفاضل موضوع مهم وممتع وجزأك الله خير...

أستاذي الفاضل مجنون الحب
أشكر إطراءك الجميل الذي يدل على صفاء نفسك
وجمال خلقك الكريم
كما أشكر لك إضافتك الكريمة لهذا الموضوع
أتمنى لك دوام التوفيق

أخي الحبيب والكاتب البارع سهيل الغامدي
أشكر مرورك الكريم ولك التقدير.

سارى أو سارة
أشكرك وأتمنى لك التوفيق

((نحافظ على صحتنا النفسية))
1-الإيمان بالله ومعلوم أن الإيمان له أكبر الأثر في الهدوء النفسي
وراحة البال وطمأنينة الضمير قال تعالى((ومن يؤمن بالله يهد قلبه))..التغابن11
2- الرضاء والقناعة
يقول الشاعر((إن القناعة من يحلل بساحتها=لم يلق في ظلها همّا يؤرقه))
3-إيجاد بعض الهوايات والانشغال في العمل
4-المشاركة في الأنشطة الاجتماعية
5-تقدير الفوارق بين الناس((الفروق الفردية))
6-تعوّد الاستقلال بالنفس
7-الحرص على اختيار صديق وفي
8-أن يكون للإنسان هدف نبيل في الحياة
9-اختيار ما يلائم النفس من الأعمال والمهن
10- تقبل الحياة كما هي بحلوها ومرّها
فالليالي حبلى بالمفاجأت فليس بعد القوة إلاّ الضعف وليس بعد الصحة إلاّ المرض
وليس بعد الحياة إلاّ الموت وما ملىء بيت فرحاً إلاّ ملىء بعد ذلك
ترحا وهذه سنة الحياة

الأخ الاستاذ مرعي الحمراني

يعطيك العافيه

هي حقا نصائح جميله وتوصل الى الهدف المنشود منها وهو الراحه النفسيه .. والبعد عن المرض النفسي اسأل الله أن يبعدنا عنه جميعا
ولكن .............؟؟
هذه النصائح أخي الفاضل
هي لمن لم يصب بتلك الامراض .. أو بأحداها
فهي نصائح إيجابيه
أما من أصيب بها فأين ملجأه .. خاصة في ضل ما نعيشه نحن بمجتمعنا .. من تهميش لدور الطبيب النفسي .. وأكاد أجزم .. أن الأطباء النفسيين .. يعيشون لدينا في بطاله مقنعه بسبب عزوف مجتمعنا عنهم .. سواء خوفا من كلام الناس .. أو من الخجل الشخصي
وقد تتطور الكثير من تلك الحالات لتصبح .. مرضا مستعصي .. قود يصل المصاب بها الى مرحلة الجنون الكامل وفقدان العقل اذا لم يعالج منها

لذا ألا ترى معي بإننا بحاجه ماسه الى توعية الكثير من الناس بأهمية الطبيب النفسي ودوره الكبير في الكجتمع

والله أعلم

كن راضيا ............................... دوما

وبالطبع ................................. مبدعا

اخوك
طلووووووووولي

الأستاذ والكاتب القدير طلولي
أشكرك خالص الشكر
بالفعل كلامك جميل جداً وأتمنى أن يكون هناك تقبل من المجتمع للطبيب النفسي وللعيادة النفسية
لأن النفس لانستطيع أن نوصفها فعلمها عند الله ولكن يجب أن تحظى بالعناية كسائر وبقية أعضاء الجسم الأخرى
في الحقيقة مجتمعنا يحتاج إلى تثقيف ووعي صحي لكي يدرك الشخص ويكسر الحواجز الوهمية والواهية في نفس الوقت.

مرعي الحمرني

مشكور على النقل الطيب

واخبرك شاعر

وش صاير!!!!!!!!!!


محلل نفسي مرة وحدة لا يكون


د/ ابراهيم الحبيب

الحبيب والأخ الفاضل درع الجزيرة
أشكر مرورك العذب وكما تعلم أخي الظروف تجبر الإنسان يتقمّص
أي شخصية أخي أتمنى لك دوام التوفيق.