الإهداءات


الطب والعـلوم صحة_دراسات_تقنية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 02-25-2006, 10:16 PM
(*بسمـــــه*) غير متصل
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 3415
 تاريخ التسجيل : Oct 2005
 فترة الأقامة : 6981 يوم
 أخر زيارة : 03-10-2011 (08:57 AM)
 المشاركات : 2,205 [ + ]
 التقييم : 1
 معدل التقييم : (*بسمـــــه*) is an unknown quantity at this point
بيانات اضافيه [ + ]
تمارين لإزالة الكرش...بالصور المتحركة



هنا مجموعة تمارين تساعدك على تخفيف الكرش وتناسق الجسم

ويفضل اداء كل تمرين ثمان مرات

ويجب قبل اداء التمارين اعداد الجسم بالمشي لمدة ربع ساعه

او عمل بعض تمارين الحماية

متمنيه للجميع الصحه واالرشاقة




















محبتكم دوما وابدا

بسمة بني عمرو



 توقيع : (*بسمـــــه*)




رد مع اقتباس
قديم 02-26-2006, 02:54 PM   #2
عضو قدير
إنسان ينظر نحو السماء


الصورة الرمزية أبو مانع
أبو مانع غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1072
 تاريخ التسجيل :  Jul 2004
 أخر زيارة : 09-20-2023 (03:27 AM)
 المشاركات : 19,104 [ + ]
 التقييم :  14
 الدولهـ
Saudi Arabia
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Brown
افتراضي مشاركة: تمارين لإزالة الكرش...بالصور المتحركة



هههههههههههههههههه

يسلمووووووووووووووو يا بسمه

أشوفك اليومين دي مركزه على الكرشه وأهل الكرش

شكل كرشتك طالعه هاليومين خخخخخ


موضوع جميل الله يعيطك العافيه

لك خالص مودتي..

أخوك أبو مانع ..


 
 توقيع : أبو مانع

اللهم اغفر لوالدي وأرحمه برحمتك
اللهم أجعل قبره روضة من رياض الجنه..


رد مع اقتباس
قديم 02-27-2006, 12:20 AM   #3


الصورة الرمزية مالي غيرك
مالي غيرك غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 987
 تاريخ التسجيل :  Jun 2004
 أخر زيارة : 04-16-2012 (09:43 PM)
 المشاركات : 3,519 [ + ]
 التقييم :  1
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: تمارين لإزالة الكرش...بالصور المتحركة



بسموووووووووووة يعطيك العافية

قصدي بسومة وصفة حلوووووووووة منك

يسلمووووووووووووووو


 
 توقيع : مالي غيرك

مـــــــــــــــــــــــالــــــــي غيــــــــــــــــــــــرك


رد مع اقتباس
قديم 02-27-2006, 03:42 PM   #4
مركز تحميل الصور


الصورة الرمزية عاشقة الليل
عاشقة الليل غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4396
 تاريخ التسجيل :  Feb 2006
 أخر زيارة : 03-25-2006 (02:44 PM)
 المشاركات : 6 [ + ]
 التقييم :  1
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: تمارين لإزالة الكرش...بالصور المتحركة



مرسييييييييييي كتيييييير الك يا بسووووووومه الموضوع كتير حلو وكتير مهم كمان بنشكرلك كتير عاشقة الليل


 


رد مع اقتباس
قديم 02-28-2006, 04:09 AM   #5


الصورة الرمزية بيت القصيد
بيت القصيد غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2650
 تاريخ التسجيل :  Jun 2005
 أخر زيارة : 02-03-2007 (01:59 PM)
 المشاركات : 1,871 [ + ]
 التقييم :  1
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: تمارين لإزالة الكرش...بالصور المتحركة



موضوع مفيد جـــدا مشكورة و الله ........

لكن ارسلتي رابط الموضوع الى عمووووووو بارود و لا لا؟؟؟؟ تراه اكثر واحد يحتاجه..........

بيت القصيد


 


رد مع اقتباس
قديم 02-28-2006, 10:05 AM   #6
مركز تحميل الصور


الصورة الرمزية عاشقة الجنوب
عاشقة الجنوب غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3873
 تاريخ التسجيل :  Jan 2006
 أخر زيارة : 06-07-2010 (01:52 PM)
 المشاركات : 166 [ + ]
 التقييم :  1
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: تمارين لإزالة الكرش...بالصور المتحركة



بسمه هههههههههههههههه تسلميلي على موضوعك المفيد وجعلك دوم رشيقه ..


 
 توقيع : عاشقة الجنوب



رد مع اقتباس
قديم 03-03-2006, 05:23 AM   #7


الصورة الرمزية غالي الأثمان
غالي الأثمان غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3194
 تاريخ التسجيل :  Sep 2005
 أخر زيارة : 01-18-2016 (02:19 AM)
 المشاركات : 3,413 [ + ]
 التقييم :  1
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي مشاركة: تمارين لإزالة الكرش...بالصور المتحركة



اشوف الدببة كلهم مجتمعين

الحمدللله اني رشيق بالحييل

تحياتي لكم ولبسمة


 
 توقيع : غالي الأثمان


متـــــــابع بصمــــــــــت


رد مع اقتباس
قديم 03-03-2006, 05:33 PM   #8
مركز تحميل الصور


الصورة الرمزية صدام القحطاني
صدام القحطاني غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4279
 تاريخ التسجيل :  Feb 2006
 أخر زيارة : 09-11-2007 (01:05 AM)
 المشاركات : 479 [ + ]
 التقييم :  1
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: تمارين لإزالة الكرش...بالصور المتحركة



على قولة الناس يقولون الكرشه وقار .
لاكن والله انها اكبر مشكله خاصة عند اللي ياكلون رز بكثره


 


رد مع اقتباس
قديم 03-03-2006, 05:44 PM   #9
مركز تحميل الصور


الصورة الرمزية *روان*
*روان* غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1307
 تاريخ التسجيل :  Dec 2004
 أخر زيارة : 07-31-2011 (02:43 AM)
 المشاركات : 1,967 [ + ]
 التقييم :  1
لوني المفضل : Cadetblue
رد: تمارين لإزالة الكرش...بالصور المتحركة



ممشكووووووره بسمه على الموضوع الحلو

واصلا ثلاث ارباع رجال السعووووووديين لهم كرش الحمدلله والشكرخخخخخ




 
 توقيع : *روان*

أحلى من القمر .. اللي يشوفني ينقهر ..
عاجبني أصلي وأفتخر .. "حجازية" والحلا فيني مسيطر ..
لاتحاولون محد علي يقدِر
اللي يبي الزين كله درب بنات الحــجــازلازم يدله
هذي ×× روان×× حسن الكون فيها وكل عـين تـشوفها تسمي عليها
لو تأشر للقـمـر ينـزل يجـيها من ضيها منيته يقعد معها

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــ
لو لم تكن الدنيا حزينه لما ولدنا ونحن نبكي


رد مع اقتباس
قديم 03-03-2006, 06:05 PM   #10
مركز تحميل الصور


الصورة الرمزية صدام القحطاني
صدام القحطاني غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4279
 تاريخ التسجيل :  Feb 2006
 أخر زيارة : 09-11-2007 (01:05 AM)
 المشاركات : 479 [ + ]
 التقييم :  1
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: تمارين لإزالة الكرش...بالصور المتحركة



لا اما الشياب اكثرهم يحافضون على صحتهم.


 


رد مع اقتباس
قديم 03-04-2006, 11:32 AM   #11


الصورة الرمزية طـلـولــي
طـلـولــي غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1378
 تاريخ التسجيل :  Jan 2005
 أخر زيارة : 11-07-2009 (10:47 AM)
 المشاركات : 13,231 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي مشاركة: تمارين لإزالة الكرش...بالصور المتحركة



بسمه

يعطيك العافيه

شكرا لك على النقل المفيد

كوني راضيه ........................ دوما

اخوك

طلووووووووولي


 
 توقيع : طـلـولــي

أقول
روح لا ترجع
ودور لك حبيب ثاني
ترى
قالوها بالأمثال
من ضيع حبه الأول
أكيد بيضيع الثاني


رد مع اقتباس
قديم 03-04-2006, 10:43 PM   #12


الصورة الرمزية (*بسمـــــه*)
(*بسمـــــه*) غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3415
 تاريخ التسجيل :  Oct 2005
 أخر زيارة : 03-10-2011 (08:57 AM)
 المشاركات : 2,205 [ + ]
 التقييم :  1
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: مشاركة: تمارين لإزالة الكرش...بالصور المتحركة



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو مانع
هههههههههههههههههه

يسلمووووووووووووووو يا بسمه

أشوفك اليومين دي مركزه على الكرشه وأهل الكرش

شكل كرشتك طالعه هاليومين خخخخخ


موضوع جميل الله يعيطك العافيه

لك خالص مودتي..

أخوك أبو مانع ..
هلا ابو مانع

انت عارف سبب تركيزي على المواضيع هذي

وهو ان غالبية الاعضاء هنا لهم كرووووش

وان كانت نسبة حجمها تختلف من عضو لاخر

عقبال ماتعرس ونشوف كرشتك طالعة

مدري احس اللي يعرس لازم يكرش


 
 توقيع : (*بسمـــــه*)





رد مع اقتباس
قديم 03-04-2006, 10:50 PM   #13


الصورة الرمزية (*بسمـــــه*)
(*بسمـــــه*) غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3415
 تاريخ التسجيل :  Oct 2005
 أخر زيارة : 03-10-2011 (08:57 AM)
 المشاركات : 2,205 [ + ]
 التقييم :  1
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: تمارين لإزالة الكرش...بالصور المتحركة



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مالي غيرك
بسموووووووووووة يعطيك العافية

قصدي بسومة وصفة حلوووووووووة منك

يسلمووووووووووووووو

هلا وغلا

مالي غيرك

زين عدلتها والا كان صارت علوووم


هههههههه

شاكرة مرورك الكريم


 
 توقيع : (*بسمـــــه*)





رد مع اقتباس
قديم 03-05-2006, 11:42 AM   #14


الصورة الرمزية وردة العرااق
وردة العرااق غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1083
 تاريخ التسجيل :  Aug 2004
 أخر زيارة : 02-18-2013 (09:38 PM)
 المشاركات : 1,042 [ + ]
 التقييم :  1
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: تمارين لإزالة الكرش...بالصور المتحركة



يعطيكِ العافيه بسمه

معلومات حلوه بس ديري بالك على نفسك دائما سوي هاي الرياضه حتى ما يصير عندك كرش ههههههههههه

تحياتي,,,


 


رد مع اقتباس
قديم 03-05-2006, 09:10 PM   #15


الصورة الرمزية (*بسمـــــه*)
(*بسمـــــه*) غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3415
 تاريخ التسجيل :  Oct 2005
 أخر زيارة : 03-10-2011 (08:57 AM)
 المشاركات : 2,205 [ + ]
 التقييم :  1
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: تمارين لإزالة الكرش...بالصور المتحركة



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشقة الليل
مرسييييييييييي كتيييييير الك يا بسووووووومه الموضوع كتير حلو وكتير مهم كمان بنشكرلك كتير عاشقة الليل


العفو عاشقة الليل

يسلمو على مرورك وكلامك العسل مثلك


 
 توقيع : (*بسمـــــه*)





رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أثاث بالصور المتحركة طيف قسم الديكور والمنزل 8 12-17-2011 07:42 AM
التمارين الرياضية السويدة (بالصور المتحركة) بقايا حلم الساحة الرياضيّة 28 05-02-2011 06:09 PM
أفضل الماركات لإزالة مكياج العيون ♥ غلا روحي ♥ قسم الأناقة والجمال 2 06-07-2009 05:47 AM
تمارين لتخفيف الكرش >>> بالصورة قمراااي الطب والعـلوم 4 04-01-2006 05:18 AM


الساعة الآن 02:02 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 (Unregistered) TranZ By Almuhajir