الإهداءات | |
|
التسجيل | التعليمـــات | التقويم | البحث | مشاركات اليوم | اجعل كافة الأقسام مقروءة |
الطب والعـلوم صحة_دراسات_تقنية |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||||
|
||||||||
معلومات طبية ( خفيفة وسريعة )
هل تعلم أن الملح الزائد = ترقق العظام
نظن جميعاً أن الافراط في تناول الملح يسئ الى الضغط الدموي، لكن الملح ليس سبب ارتفاع الضغط الا لدى 30 في المائة من المصابين بهذا المرض. إلا أن ضرر الملح يصيبنا في عظامنا، فعندما يتخلص الجسم من الملح الزائد، يرمي معه الكالسيوم فيسئ الى العظم. يعجل الافراط في تناول الملح في حصول ترقق العظام. ولذا علينا قصر استهلاكنا من ملح الطعام على 2400 ملليغرام يومياً، علما أن في قطعة واحدة من الجبن الأمريكية 300 ملليغرام من الملح، وفي قطعتين من الخبز الأبيض 269 ملليغرام من الملح، وفي نصف كوب من صلصة الطماطم المعلبة 740 ملليغرام هل تعلم أن الفراولة مفيدة للقلب ، وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة، وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموية هل تعلم أن حبوب زيت السمك يمكن أن تفيد في التخلص من أعراض مرض التهاب المفاصل الروماتزمي الذي تشمل الكثير من الآلام والتعب وتيبس المفاصل في الصباح اضافة الى تورمها. التهاب المفاصل الروماتزمي يصيب الأشخاص في مختلف الأعمار، وحتى الأطفال منهم ويتم تشخيص هذا المرض بواسطة تحليل خاص للدم. وقد وجد أن هذه الحبوب تحتوي على مواد مضادة للالتهاب ومع التخلص من الالتهاب يمكن التخلص من الآلام المصاحبة لالتهاب المفاصل |
10-01-2004, 09:10 PM | #2 |
مؤسس شبكة بني عمرو
|
مشاركة: معلومات طبية ( خفيفة وسريعة )
معلومات قيمه يا خبير الغذاء سلطانووووووووووووه
والحقيه اخي الجميع يحذر من الابيضين وهما السكر والملح0 تقبل تحياتي |
|
10-03-2004, 07:09 AM | #3 |
|
مشاركة: معلومات طبية ( خفيفة وسريعة )
أشكرك دبااااااااااااااااااااسوه ..( عشان لا تقول ثاني مرة سلطانوووووووووه ) ..
على مرورك الكريم .. وعلى الأبيضين حقينك .. خخخخخ |
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 2 ( الأعضاء 0 والزوار 2) | |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
طبخات سهلة وسريعة ..للعزوبية .. | ليالي جنوبية | قسم مطبخ نواعم | 8 | 04-05-2010 07:47 AM |
معلومات خفيفة | الولد الوسيم | مواضيع الحوار والنقاش | 3 | 10-30-2004 04:09 AM |
مزاجي الليلة غريب .. صرت طبيب الجمال .. لا طبيب القلوب .. تفضلوا | بعد الوعد | الخواطر | 4 | 10-21-2004 09:02 PM |
جوائز فورية وسريعة ... | راعي الأوله | رياض الصالحين | 3 | 05-09-2004 12:27 PM |
معلومات طبية قيمة ... | سلطان القلوب | الطب والعـلوم | 2 | 01-06-2004 10:31 PM |