مرقة صحية للشيبان

عادة ينصح الاطباء المر ضى من كبار السن الأبتعاد عن الدهون

لما لها اضرار ومسببات لكثير من الامراض التي يتعرضون لها

مثل الضغط والسكر و زيادة الكوليسترول في الدم

و (المرق ) من المشروبات التي يفضلها كثير من كبار السن ويستمتعون بشربها

واحيانا تكون مشبعة بالدهون بعد اذابة الشحم فيها اثناء الغلي

افضل طريقة واتبعها كثيرا

بعد ان تسلق المرقة تترك حتى تبرد قليلا و تظهر الدهون على سطح المرقة

ثم تدخل الفريزر حتى تجمد الدهون وتزال بالملاسة وتسخن مرة اخرى

وتشرب مرقة لذيذة خالية من الدهون بالهناء والعافية