التمارين الرياضية السويدة (بالصور المتحركة)

[/TABLE1]

08-14-2009, 12:31 PM

لوني المفضل Cadetblue

رقم العضوية : 13586

تاريخ التسجيل : Dec 2007

فترة الأقامة : 6289 يوم

أخر زيارة : 10-11-2018 (09:25 PM)

المشاركات : 3,278 [ + ]

التقييم : 1

معدل التقييم : بقايا حلم is an unknown quantity at this point

بيانات اضافيه [ + ]

التمارين الرياضية السويدة (بالصور المتحركة)

[TABLE1="width:70%;background-color

lack;border:9px double blue;"]

[FONT=Traditional Arabic][SIZE=6][COLOR=white]

[CENTER]

ملف كامل للتمارين الرياضية السويدية بالصور المتحركة

Upper Region

Standard push-up

Uneven pushup

من الأمام

Elbow pushup

Table pushup

Wide arm pushup

Dip

Decline pushup

Walking pushup

Hindu pushup

Diver bomb pushup

Triangle pushup

Finger tip pushup

Clap pushup

Hand stand pushup

One armed pushup

تمارين المنطقة السفلية

Lower Region

Mountain climbers

Grass hoppers

Hindu squat

مجد الحب

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 4 ( الأعضاء 0 والزوار 4)

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
أثاث بالصور المتحركة	طيف	قسم الديكور والمنزل	8	12-17-2011 07:42 AM
التمارين الرياضيه والتكتيكات	ابوباسل الجمعي	الساحة الرياضيّة	0	12-21-2010 12:05 PM
تمارين لإزالة الكرش...بالصور المتحركة	(بسمـــــه)	الطب والعـلوم	20	12-08-2009 06:49 AM
آخر الأخبار الرياضية قبل حتى جريدة الرياضية..,	هيبة ملك	الساحة الرياضيّة	10	08-24-2007 04:13 PM

الساعة الآن 11:58 PM

الإهداءات