استخدموا فرشاة الأسنان والخيط بشكل صحيح ( بالصور)

[FONT="Garamond"]الطريقة الصحيحة لإستخدام فرشاة الأسنان:[/FONT]

1. ضع شعيرات فرشاة الأسنان بزاوية 45 بحيث تلامس الفرشاة الأسنان واللثة معا.
2.تحرك الفرشاة بشكل افقي عدة مرات ثم تسحب بالإتجاه من اللثة الى السن بحركة نصف دائرية.
3.تكرر هذة العملية على باقي الأسنان.
4.تنظف حدبات الأضراس الخلفية ذهابا وايابا بشكل دائري.
5.يستخدم النصف الأمامي من الفرشاة لتنظيف السطح الداخلي من الأسنان الأمامية العلوية والسفليةبشكل دائري ايضا

[FONT="Franklin Gothic Medium"]الطريقة الصحيحة لأستخدام الخيط السني:[/FONT]

1. لف حوالي 45 سم من الخيط السني حول اصابع اليد الوسطى ، اضغط على الخيط بالسبابة والإبهام تاركا مسافة 3-5 سم بيتن اليدين. استخدم السبابة والإبهام للتحكم في الخيط.
2.ادخل الخيط بلطف بين السنين مع ضم الخيط على السن المراد تنظيفه ثم التحريك للأمام والخلف. لا تدخل الخيط بسرعة حتى لا ينزلق ويجرح اللثة.
3.باشر بتحريك الخيط حول السن من الأعلى والأسفل وتحت الخط اللثوي. كرر نفس الإجراء مع باقي الأسنان مع استخدام جزء جديد من الخيط لكل سن








ينصح بتفريش الأسنان مرتين يوميا على الأقل في الصباح والمساء وبالخيط مره واحده يوميا





منقول للفائدة ...