الإهداءات


الطب والعـلوم صحة_دراسات_تقنية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 06-17-2005, 06:17 AM
مركز تحميل الصور
الجــرح غير متصل
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 656
 تاريخ التسجيل : Dec 2003
 فترة الأقامة : 7669 يوم
 أخر زيارة : 11-22-2007 (01:07 PM)
 المشاركات : 2,680 [ + ]
 التقييم : 1
 معدل التقييم : الجــرح is an unknown quantity at this point
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي سـبـعـة أشـيـاء يـجـب ألا تـمـارسـهـا بـعـد الأكـل..!!




سـبـعـة أشـيـاء يـجـب ألا تـمـارسـهـا بـعـد الأكـل

--------------------------------------------------------------------------------

السلام عليكم.....



سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل



1_لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.




2_لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.




3_لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.




4_لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.




5_لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.




6_لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.




7_لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).




رد مع اقتباس
قديم 06-17-2005, 10:06 PM   #2
مركز تحميل الصور


الصورة الرمزية الرعد
الرعد غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2351
 تاريخ التسجيل :  May 2005
 أخر زيارة : 07-04-2008 (07:52 PM)
 المشاركات : 230 [ + ]
 التقييم :  1
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي مشاركة: سـبـعـة أشـيـاء يـجـب ألا تـمـارسـهـا بـعـد الأكـل..!!



أخي الجرح


جزاك الله خيرا على هذه النصائح المفيدة وكلنا بحاجة لها لان الأغلبية تمارس هذه العادات السيئة


وأولهم أنا وان شاء الله أحاول الاستفادة منها .


الله يعطيك العافية ،،،،،،،،،،،


 


رد مع اقتباس
قديم 06-17-2005, 10:30 PM   #3
مركز تحميل الصور


الصورة الرمزية حنونه
حنونه غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2615
 تاريخ التسجيل :  Jun 2005
 أخر زيارة : 08-21-2007 (10:16 PM)
 المشاركات : 54 [ + ]
 التقييم :  1
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي مشاركة: سـبـعـة أشـيـاء يـجـب ألا تـمـارسـهـا بـعـد الأكـل..!!



يعطيك العافيه أخوي الجرح..للأسف كل ماأشرت اليه يعتبر عادات في مجتمعنا الشرقي..الشاي بعد الاكل مثلا,,أواكل الفواكه ..والفواكه يجب ان تأكل على معده فاضيه لأنها تحتوي على سكاكر بسيطه غير معقده وبالتالي هضمها سريع وإمتصاص الجسم لها سريع وهذي الفائده المرجوه..لكن في حال اكلها بعد تناول وجبه معينه هضمها يكون عسير وراح تكون طبقه من الخمائر في المعده وبالتالي حدوث الانتفاخات والغازات..الأمر غير المرغوب..ونفس الكلام للتمر او الرطب..
أتمنى للجميع دوام الصحه والعافيه..


 


رد مع اقتباس
قديم 06-20-2005, 04:31 PM   #4


الصورة الرمزية جــــــــود
جــــــــود غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 417
 تاريخ التسجيل :  Aug 2003
 أخر زيارة : 07-27-2006 (12:32 PM)
 المشاركات : 7,205 [ + ]
 التقييم :  1
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي مشاركة: سـبـعـة أشـيـاء يـجـب ألا تـمـارسـهـا بـعـد الأكـل..!!



الجرح..,


صباحك سكر..,


ويعطيك العافيه على هالموضوع..


بجد مفيد..,


بصراحه وعلى توول..,


أمي لازم تحط تشكيلة فواكه ولازم الكل يآكل منها بعد مانخلص الوجبه..,


لاحوول..واللي ماياكل تقطعها له وتغصبه كمان هههههه


..<<..صدقني قرت الماما الموضوع..بس مااقتنعت ههههه


اقول لها الرجّال تخصص..ويعرف..


بس ماهي مقتنعه ههههههههه


برضو ابوي عنده قصة حب مع الشاي هذا اللي بعد الاكل..!


الله المستعان..


:

:


جزاك الله خير..


ويسلمووو..الجرح.. نصايح مفيده جدا..


والكل يحتاجها..,..


الله لايحرمنا منك..


:

:


ومع حبــي../


 


رد مع اقتباس
قديم 06-21-2005, 04:00 PM   #5
مركز تحميل الصور


الصورة الرمزية البحر المحيط
البحر المحيط غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2635
 تاريخ التسجيل :  Jun 2005
 أخر زيارة : 06-16-2007 (03:46 PM)
 المشاركات : 184 [ + ]
 التقييم :  5
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي مشاركة: سـبـعـة أشـيـاء يـجـب ألا تـمـارسـهـا بـعـد الأكـل..!!



مقال رائع
وأنا بحمد الله لا أمارس من هذه السبعة إلا واحدة وهي النوم بعد الأكل
أما الدخان فهو قذر في نفسه مقذ ِّر ٌ لغيره
لا يصلح قبلاً ولا بعدا


.........................شكرا لك


 
 توقيع : البحر المحيط

الــبــ المحيط ــحــر



كل شىء يبدأ صغيراً ثم يكبر
إلا المصيبة فإنها تبدأ كبيرةً ثم تصغر
وكل شىء إذا كَـثـُـر رخص
إلا الأدب فإنه إذا كَـثـُـر غلا



----------------------------------------------


رد مع اقتباس
قديم 06-23-2005, 01:49 AM   #6


الصورة الرمزية أبوفارس
أبوفارس غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 49
 تاريخ التسجيل :  Sep 2002
 أخر زيارة : 12-27-2021 (11:06 AM)
 المشاركات : 4,596 [ + ]
 التقييم :  1
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي مشاركة: سـبـعـة أشـيـاء يـجـب ألا تـمـارسـهـا بـعـد الأكـل..!!



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الجرح بارك الله فيك

موضوع ممتاز ، وخاصة الفقرات ( 1-2-6 ) كلنا تقريباً واقعين فيها

نسأل الله السلامة والعافية


 


رد مع اقتباس
قديم 06-23-2005, 02:21 AM   #7


الصورة الرمزية الياسمين
الياسمين غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1512
 تاريخ التسجيل :  Feb 2005
 أخر زيارة : 04-12-2009 (03:06 AM)
 المشاركات : 1,686 [ + ]
 التقييم :  8
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي مشاركة: سـبـعـة أشـيـاء يـجـب ألا تـمـارسـهـا بـعـد الأكـل..!!



شكرا لك الجرح على هالموضوع الحلو


حتى انا لا امارس اي من هذه العادات الا الاستلقاء بعد الغداء و ليس النوم لانه ما عندي وقت يجب ان اذهب للعمل

و بعض المرات اكل الفواكه بعد الغداء ... خصوصا بالصيف


موضوع مفيد وشيق



 
 توقيع : الياسمين



رد مع اقتباس
قديم 06-23-2005, 02:49 AM   #8
مركز تحميل الصور


الصورة الرمزية سلطان القلوب
سلطان القلوب غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 376
 تاريخ التسجيل :  Jun 2003
 أخر زيارة : 04-02-2011 (05:20 AM)
 المشاركات : 4,375 [ + ]
 التقييم :  5
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي مشاركة: سـبـعـة أشـيـاء يـجـب ألا تـمـارسـهـا بـعـد الأكـل..!!



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الجــرح

سـبـعـة أشـيـاء يـجـب ألا تـمـارسـهـا بـعـد الأكـل




1_لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.



.
لحل هذه المشكلة ..

إعصر قليل من الليمون على كوب الشاي ..

وبذلك تشيل ( الخرمة ) وتستفيد في نفس الوقت ..

........

تحياتي لك عمو علي ..


 
 توقيع : سلطان القلوب



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بـعـد أن كـنـا نـعـيـش بـعـقـارب الــزمــن..!! شـيـخـة آلـ غــيــد المواضيع العامة والإخبارية 3 06-13-2011 03:48 PM
وقفات خفيفة .. أبو ريان المواضيع العامة والإخبارية 14 05-01-2011 06:29 PM
بـعـد ان شك في حب زوجته له ((قصـه وأبيــات)) سيــف العرب عطر الكلمات 4 03-05-2006 10:20 PM
فــضــايـح حـفـلات الـزفـاف بـعـد دخـول الـمـوبـايـل الـمـزود بـكـامـيـرا القوبائي وسع صدرك 4 04-16-2004 05:03 PM
بـعـد الـخـيـانـه !!! الalwaafiـوافي عطر الكلمات 4 12-21-2003 06:27 PM


الساعة الآن 02:30 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 (Unregistered) TranZ By Almuhajir