الوسائد العالية أثناء النوم سبب رئيسي في تورّم الجفون..

الوسائد العالية أثناء النوم سبب رئيسي في تورّم الجفون:

قد تعاني معظم الفتيات عند الاستيقاظ صباحاُ من تورّم الجفون، ولتفادي هذه المشكلة، ينصح الخبراء في مجلة "وومان" الألمانية بالاستغناء عن الوسائدأثناء النوم، حيث يتسبب النوم بشكل قائم على وسائد عالية في اختزان سائل الأنسجة في مناطق معينة من الجسم، لاسيما في العيون، ما يؤدي إلى تورم الجفون في الصباح، حسبما نشرت وكالة الأنباء الألمانية.

وينصح الخبراء في دراستهم بتجربة الاستغناء عن الأطعمة المحتوية على الصويا أو الغلوتامات أو البروتين، إذ تتسبب مثل هذه الأطعمة في ربط كميات كبيرة من السوائل داخل الجسم.

أما إذا حدث تورم في الجفون بالفعل، فأشار الباحثون إلى أنه يُمكن علاج ذلك من خلال عمل جلسات تدليك بتحريك إصبعي السبابة بمحاذاة الحاجبين وباتجاه الصدغين.

معلومة جميلة مفيدة وفقك الله ..
تقديري ..

والله انها ثنتين تحت راسي .. كيف ننام بدون وسايد مستحيل ..

يسلمو ترتر ..

منورين يالغوالي والله يعافي الجميع
وبالفعل هناك صعوبه واحس اني مااعرف انام وراسي مساوي للارض
الف شكر لكم..

تسلم الأيادي
الف شكر لكِ

ربي يسلمك من النار ..تقديري