الإهداءات


الطب والعـلوم صحة_دراسات_تقنية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 08-16-2004, 01:08 PM
وردة العرااق غير متصل
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 1083
 تاريخ التسجيل : Aug 2004
 فترة الأقامة : 7436 يوم
 أخر زيارة : 02-18-2013 (09:38 PM)
 المشاركات : 1,042 [ + ]
 التقييم : 1
 معدل التقييم : وردة العرااق is an unknown quantity at this point
بيانات اضافيه [ + ]
أنقاص الوزن تدريجيا لتجنب المضاعفات



انقاص الوزن التدريجي لتجنب المضاعفات



من المهم اعتماد طبق الخضراوات ذات الألياف

ان الوزن المثالي والجسم الرشيق حلم للجميع سواء للرجل أو المرأة وتنتشر هذه الظاهرة بين النساء أكثر من الرجال، ولكنها تؤثر بشكل مختلف على كل منهما.
فالمرأة عندها استعداد وراثي جيني مختلف يتناسب مع طبيعة الانجاب، ولذلك فهي تمتلك كتلا دهنية أكثر من الرجل، وتصرف الطاقة بشكل أقل منه بسبب تركيبة جسدها الطبيعية، وهي تتأثر بالسمنة من الناحية النفسية بشكل خاص، فصورة المرأة السمينة لا تتناسب مع المتطلبات الجمالية والصحية لعصرنا هذا.
وتظهر السمنة عند الرجال في منطقة البطن اجمالا، وترافقها مضاعفات صحية كالسكري وارتفاع الدهون ومشاكل أخرى كارتفاع الضغط وانقطاع النفس عند النوم وغيرها.
ولابد من ذكر أن الوجبة الخفيفة التي تؤكل بين الوجبات الرئيسية مسئولة عن عامل البدانة في عالم يكثر فيه الافراط في تناول الطعام والتنوع الغذائي الكبير، مع الأخذ في الاعتبار أن دافع تناول هذه الوجبة هو عامل الجوع وحده وليست بالضرورة المكونات اللذيذة لهذه الوجبة تحديدا.
والكثير منا يحاول أن يقلل من الطعام ويمنع نفسه عن الكثير من الأغذية المفيدة وقد يقل وزنه بالفعل ولكن غالبا ما يترتب عليه ضرر زائد
نقلا من الصحف المحلية




رد مع اقتباس
قديم 08-16-2004, 01:19 PM   #2


الصورة الرمزية رملة الصحاري
رملة الصحاري غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 989
 تاريخ التسجيل :  Jun 2004
 أخر زيارة : 01-09-2007 (09:01 PM)
 المشاركات : 2,288 [ + ]
 التقييم :  1
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي مشاركة: أنقاص الوزن تدريجيا لتجنب المضاعفات



جزاك الله خيرا على مانقلتيه سلمت اناملك اختي ورده العراق



أختكم رمــــ السوله ــــوله


 
 توقيع : رملة الصحاري

إغضبْ كما تشاءُ..

واجرحْ أحاسيسي كما تشاءُ

حطّم أواني الزّهرِ والمرايا

هدّدْ بحبِّ امرأةٍ سوايا..

فكلُّ ما تفعلهُ سواءُ..

كلُّ ما تقولهُ سواءُ..

فأنتَ كالأطفالِ يا حبيبي

نحبّهمْ.. مهما لنا أساؤوا..


رد مع اقتباس
قديم 08-16-2004, 03:05 PM   #3


الصورة الرمزية راعي الأوله
راعي الأوله غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 889
 تاريخ التسجيل :  May 2004
 أخر زيارة : 06-21-2015 (04:31 PM)
 المشاركات : 1,815 [ + ]
 التقييم :  1
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي مشاركة: أنقاص الوزن تدريجيا لتجنب المضاعفات



يعطيك العافية أختي " وردة العرااق " ..

مع أنك أثرتي كثير في أختنا " رملة الصحاري " ..

عارفه ليه ...(( لان رملة الصحاري ........)) خخخخخخخخخخ

عارفه نفسها ..

أخوكم // راعي الأوله ..


 
 توقيع : راعي الأوله

[align=center][glint]سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله أكبر ولا حول ولا قوة إلا بالله [/glint][/align]


رد مع اقتباس
قديم 08-16-2004, 03:20 PM   #4


الصورة الرمزية رملة الصحاري
رملة الصحاري غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 989
 تاريخ التسجيل :  Jun 2004
 أخر زيارة : 01-09-2007 (09:01 PM)
 المشاركات : 2,288 [ + ]
 التقييم :  1
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي مشاركة: أنقاص الوزن تدريجيا لتجنب المضاعفات



والكثير منا يحاول أن يقلل من الطعام ويمنع نفسه عن الكثير من الأغذية المفيدة وقد يقل وزنه بالفعل ولكن غالبا ما يترتب عليه ضرر زائد
<<<<<<<<<<<<< هذه أكثر شيء أثر فيني خخخخخخخخخخخخخخ



ولابد من ذكر أن الوجبة الخفيفة التي تؤكل بين الوجبات الرئيسية مسئولة عن عامل البدانة في عالم يكثر فيه الافراط في تناول الطعام والتنوع الغذائي الكبير، مع الأخذ في الاعتبار أن دافع تناول هذه الوجبة هو عامل التاثر من الفشل المتكرر في قمر 14 وليست بالضرورة المكونات اللذيذة لهذه الوجبة تحديدا. <<<<<<<<<<<وهذه اثرت على راعي الأوله.. خخخخخخخخخخخخخخخ


عفوا اختي ورده العراق
لكن انا حبيت اوضح حقيقه الاخ راعي الأوله (<<<< خخخخخ هذي للراعي الأوله )
اعتذر مره اخرى من الأخت ورده العراق

أختكم رمـــــــــ العسوله ــــــــــوله


 
 توقيع : رملة الصحاري

إغضبْ كما تشاءُ..

واجرحْ أحاسيسي كما تشاءُ

حطّم أواني الزّهرِ والمرايا

هدّدْ بحبِّ امرأةٍ سوايا..

فكلُّ ما تفعلهُ سواءُ..

كلُّ ما تقولهُ سواءُ..

فأنتَ كالأطفالِ يا حبيبي

نحبّهمْ.. مهما لنا أساؤوا..

التعديل الأخير تم بواسطة رملة الصحاري ; 08-16-2004 الساعة 03:45 PM

رد مع اقتباس
قديم 08-16-2004, 03:28 PM   #5


الصورة الرمزية راعي الأوله
راعي الأوله غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 889
 تاريخ التسجيل :  May 2004
 أخر زيارة : 06-21-2015 (04:31 PM)
 المشاركات : 1,815 [ + ]
 التقييم :  1
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي مشاركة: أنقاص الوزن تدريجيا لتجنب المضاعفات



هههههههههههههههههههههههه...

فشلتينا الله يفشلك .... يا " رملة الصحاري " ..

الحين في الأخير تعتذري من أختنا " وردة العرااق " ..

وتخطين في أسمها ..خخخخخخخخخخخخخخخخ

أقول أرجعي بسرعة وصلحي الخطأ اللي سويتيه ...

تهي تهي تهي تهي ... على قوله بنوتي ...

وأنا آسف جداً أختي " وردة العرااق " ...


 
 توقيع : راعي الأوله

[align=center][glint]سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله أكبر ولا حول ولا قوة إلا بالله [/glint][/align]


رد مع اقتباس
قديم 08-16-2004, 10:28 PM   #6


الصورة الرمزية وردة العرااق
وردة العرااق غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1083
 تاريخ التسجيل :  Aug 2004
 أخر زيارة : 02-18-2013 (09:38 PM)
 المشاركات : 1,042 [ + ]
 التقييم :  1
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي مشاركة: أنقاص الوزن تدريجيا لتجنب المضاعفات



شكرا لكم ولا داعي للأعتذا يا أختي رملة الصحاري و اخي راعي الأوله


أختكم وردة العراق


 


رد مع اقتباس
قديم 08-17-2004, 09:28 AM   #7


الصورة الرمزية راعي الأوله
راعي الأوله غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 889
 تاريخ التسجيل :  May 2004
 أخر زيارة : 06-21-2015 (04:31 PM)
 المشاركات : 1,815 [ + ]
 التقييم :  1
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي مشاركة: أنقاص الوزن تدريجيا لتجنب المضاعفات



شكراً لك " وردة العرااق " ...

على كرمك بقبول الأعتذار من نبع حبك المدرار ...

أخوكم // راعي الأوله ..


 
 توقيع : راعي الأوله

[align=center][glint]سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله أكبر ولا حول ولا قوة إلا بالله [/glint][/align]


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
قصة فتاة كانت في جامعة الاميرة نوره /يستاهل لنقاش السعيدي المالكي المواضيع العامة والإخبارية 6 09-03-2011 07:09 PM
أماكن أثريه في بني عمرو دعوه لنقاش زمان الصمت 1 مواضيع الحوار والنقاش 6 01-28-2011 02:26 PM
المضاعفات للأعداد الكلية 1م مركزرثمة الملفات والفلاشات والبرآمج التعليميه 0 02-20-2010 10:06 PM
تطويل الشعر لرجال رأيك يهمنا<<الموضوع المرتقب<<لنقاش>> خالد بن آلوليد مواضيع الحوار والنقاش 28 09-07-2007 10:18 AM
بنت معجبه ببنت وولد معجب بولد <<لنقاش خالد بن آلوليد مواضيع الحوار والنقاش 6 07-16-2007 05:30 PM


الساعة الآن 10:33 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 (Unregistered) TranZ By Almuhajir