فاكهة تخلصك من الدهون ..

كشفت دراسة حديثة أن تناول فاكهة الغريب فروت الحمضية قبل وجبات الطعام
الثلاثة الرئيسية يسرّع عملية التخلص من الدهون في الجسم بشكل لافت..
وأظهرت دراسة تحت عنوان تأثير الغريب فروت على الجسم شملت91 شخصاً بديناً
وامتدت على 12أسبوعاً أن تناول نصف حبة غريب فروت طازجة قبل الفطور
والغداء والعشاء يسرّع خسارة الدهون المكدسة في الجسم بشكل ملحوظ..
واتضح ايضاً أن هذا يزيد من حساسية الجسم تجاه الأنسولين ما يساعد على التحكم بمعدلات
الأنسولين والغلوكوز بالدم بالرغم من أن فاكهة الغريب فروت تحتوي على كربوهيدرات..
وقُسم المشاركون في الدراسة إلى 4مجموعات اتبع جميع من فيها نظاماً غذائياً واحداً
فتناولت مجموعة الغريب فروت الطازج وشربت الثانية عصير هذه الفاكهة فيما تناولت الثالثة
كبسولات الغريب فروت وأخذت الرابعة حبة لا تحتوي على أي شيء مفيد..
وتبيَّن أن المجموعة الأولى خسرت أكبر نسبة من الدهون والوزن وتلتها تلك التي شربت
العصير ومن ثم التي تناولت كبسولات الغريب فروت ..

إلا مع الشعب السعودي
قسم ما ينفع معهم إلا نووي

ولد مفطحات ولو على الفطور !!

اشوفك مهتم بالصحة هاليومبن. .... لا يكون شفت الأعضاء زاد وزنهم والا شيء.


تقديري للنقل المميز يا مودييير

هي فاكهة جداً مفيدة بس للاسف مرارتها الزائدة هي من تبعدها عن قوائمنا الغذائية ..

يعطيك العافية ..

أبو سيف ..
لا تقول إلاّ خير ..
من جد الناس طايحة في الدسم بأنواعه وبأي وقت
وبدون مشاكل أو فروقات في وقت الوجبة ..
وتعرف اليومين هذي أعياد وذبائح ولازم من التوعية طال عمرك ..

طيف ..
صحيح ما ذكرتي عن هذه الفاكهة وسبحان من أوجد بها هذه الخاصية ..
نورتوا ولكم تقديري ..

بما أنها ثمره طبيعيه مستصاغ امرها...وهذا ليس بعجيب

العجيب ان الدراسه لم تتطرق الى مدى تأثيرها بالأرقام

لنطمئن ألى حقيقة أنها دراسه مفيده


وتقديري

الصيـــ ( ضــــاري ) ــاد ..
خذ الموجز ولاعاد تدقق في التفاصيل
نورت ولك تقديري ..

رائع ماطرحت
الف شكر لكـ

حياك الله عذبة الروح ..
شكراً لطيب حضورك ولك تقديري ..

موضوع قيم يصلح لي انا واشكالي وياليته يفيد لكن على قولة بوسيف .

شكرا لك .

أبو فهد ..
امنعني ترا النقرس يعرقبلك له سنة
متعك الله بالصحة والعافية والموضوع القادم عن اللحم وعلومه (:
كل عام وأنت والجميع بصحة طيبة ولك تقديري ..

موضوع جميل وبوقته
لكن عليكم بسكر تروبيكانا مع القروب فروت
لانه طبيعي ويحلي مرارته ..شكرآ لسموك

حياك الله تراتيل ..
والأخذ بإضافتك أمر مهم لصحتها ..
صحة طيبة ولك تقديري ..

اللي ياكلها باستمرار يتعود عليها
عن نفسي احبها كثيير ولاتنقطع من البيت 😋

حياك الله الريم الجفول ..
حلو لقينا أحد مجرب وبيّن لنا فائدتها وصحتها ..
نورتي ولك تقديري ..

ايييييييه تذگرت مرارتها
ماحبتها بس الله يعين اللي مضطر

تسلم ايديگ ابو ريان
امتنـــاني