أنواع المكسرات التي تساعد على خسارة الوزن ..

10-29-2016, 11:49 PM

المدير العام

لوني المفضل Cadetblue

رقم العضوية : 30

تاريخ التسجيل : Sep 2002

فترة الأقامة : 8448 يوم

أخر زيارة : 07-19-2019 (06:54 PM)

المشاركات : 65,874 [ + ]

التقييم : 1056

معدل التقييم : أبو ريان has much to be proud of

بيانات اضافيه [ + ]

أنواع المكسرات التي تساعد على خسارة الوزن ..

- اللوز: بوسعك خلطه مفروماً مع اللبن الزبادي والتوت البري والشوفان..

- الجوز : يُفرم متوسطاً ويمزج مع اللبنة منزوعة الدسم ونحصل على وجبة مميزة..

- الكاجو: أفضل ما يكون مع سلطة الفواكه لا سيما إن استخدم معها القشطة قليلة السعرات..

- الفستق السوداني: يُمزج مع تتبيلة الدجاج أو مع ملقعة من المربى قليل السعرات..

- الفستق: يُجرّب غير مملحاً من خلال تقشيره في الجلسات العائلية ..

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
المشروبات التي تساعد في التخلص من الدهون ..	أبو ريان	الطب والعـلوم	5	06-25-2015 05:30 PM
من اين تأتي المكسرات ...	JUMANA	الصور والأفلام والفلاش	23	11-05-2010 12:08 AM
أنواع وأسماء المياه التي وردت في القرآن‎	حنايا الروح	المجتمع المسلم والفتاوى	2	12-17-2009 11:58 PM
المكسرات ....والحامل،،،	ابو طلال	الطب والعـلوم	1	10-03-2008 04:23 AM
انواع الخضار و الفواكه التي تنقص الوزن	ندى الصباح	الطب والعـلوم	6	11-25-2006 12:42 AM

الساعة الآن 02:15 PM

الإهداءات