|
فوائد الشوكلاتة تتحقق من مادة الكاكاو الطبيعية الموجودة بالشوكولاتة الداكنة وموجودة قليلاً بشوكلاتة الحليب والغير موجودة بالشكولاتة البيضاء
|
إعادة غلي الماء يفعل الأتي
١- تقل نسبة CO2بصورة قليلة جدا فتقل حمضية الماء بصورة طفيفة ٢- قد يركز بعض المواد بصورة قليلة كالفلوريد والنيترات |
اسم المضاد الحيوي مشتق منAntibiotic ويعني
قاتل للحياة لأنه يقتل البكتيريا الضارة والنافعة بالجسم بدون تفريق تناوله فقط عندالحاجة الحقيقية |
نصف لتر من الماء على الريق صباحاً كافي لـ
إذابة الدهون في الجسم تنشيط الدورة الدموية يخفف التوتر يحسن المزاج يقوي من وظائف الكِلى |
أضف ( بذور الشيا )لإفطارك أو لعصيرك أو لسلطتك
لتحصل على مضادات أكسدة وبروتين وألياف وأوميغا3 من أجود وأفضل نوع |
كمادات العين متى نستعملها باردة ومتى دافية؟
التهاب كمادة دافية حساسية كمادة باردة جفاف تناوب بين الكمادة الدافئة والباردة |
حقيقة طبية قاسية
لو لم تخترع البشرية السجائر لكان سرطان الرئة من السرطانات النادرة الحدوث ( سرطان الرئة هو ثاني أكثر سرطان يقتل الناس ) |
يمكن إعادة تسخين البيض بعد طبخه بشرطين
١-لا يجلس البيض بعد طبخه بالخارج لأكثر من ساعتين ٢-يتم حفظه بالثلاجة بإناء مغلق لمدة٣-٤أيام |
من الخطأ الخوف والأمتناع عن الدهون
حتى وإن كان عندك كولسيترول حتى وإن كان عندك أمراض قلب حتى وإن كنت تحاول فقدان الوزن |
القيلولة سلاح ذوحدين
إذا تجاوزت أكثر من45دقيقة ستدخل في مراحل النوم العميق النتيجة؟تستيقظ مصدع ومزاجك متعكر وتؤثر على نومتك ليلا |
خطأ غذائي التخلص من صفار البيض❌
صحيح أن البياض عالي البروتين لكن 90% من الدهون الصحية والفيتامينات والمعادن ومادة الكولين الثمينة في الصفار |
'شرب أكثر من عبوتين من أحد أنواع المشروبات الغازية مثل الكولا، يرفع إلى أكثر من الضعف لاحتمالات الإصابة بأمراض فشل الكلى المزمنة.
|
الشاي يساعدك على تقليل التوتر و تهدئة الأعصاب طبقاً لدراسة حديثة فإنه يقلل من نسبة الهرمونات المسببة للتوتر بالجسم.
|
آلام المعدة عند الاستيقاظ صباحاً والتي لا تهدأ إلا بعد تناول الطعام، قد تشير إلى وجود التهابات أو تقرحات بالمعدة أو الاثني عشر.
|
المشي لمدة ٣٠ دقيقة يومياً لمدة ٥ أيام اسبوعياً يحميك من: أمراض القلب، السكر، الكآبه، ضغط الدم، الكولسترول, ويساعد في انقاص الوزن.
|
| الساعة الآن 01:31 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 (Unregistered) TranZ By
Almuhajir