|
يعتبر شراب كأسين من الحليب في اليوم للأطفال ماقبل سن المدرسة هو المناسب، أكثر من ذلك قد يقلل من الحديد المخزن بالجسم وخطر الإصابة بالأنيميا.
|
من اجل سلامة أطفالك في السيارة تجنب نهائياً جلوس الطفل أمامك على مقعد القيادة بهدف اللعب فذلك يعرضه لخطر الاصابة لا قدر الله.
|
اللون الأحمر للطماطم يرجع لاحتوائها على مادة الليكوبين التي تعتبر أحد مضادات الأكسدةالتي تحمى خلايا الجسم من السرطان.
|
يمكنك استبدال رقائق الشيبس بالفوشار لأنه يعمل على سد الجوع بسعرات حرارية أقل بدون دهون أو سكريات.
|
لعلاج القولون يجب الحد من تناول الكربوهيدرات المعقدة والسكر المكرر ومنتجات اللاكتوز، المشروبات الغازية، الكافيين، والأطعمة الغنية بالتوابل.
|
لاتأخذ أي نوع من الأدوية من شخص لأنه جربه و استفاد منه فالحالات حتى وان تشابهت في التشخيص يبقى بينها اختلافات في العلاج تحتاج استشارة طبية.
|
من الفوائد الغذائية لعصير البطيخ احتواء كل 100 جرام على 11% من احتياجات الإنسان اليومية من فيتامين أ ،و 13% من احتياجاته من فيتامين سي.
|
نسبة الماء تصل إلى 87% في الخيار،الخس،البطيخ،الشمام،الخوخ
أكثروا من تناولهالتعويض السوائل. |
أفضل الأغذية للأشخاص المصابين بالحساسية:
السمك, التفاح، العنب الأحمر، السوائل الدافئة كالشاي أو حساء الدجاج. #صحة |
احرص على التعرض للشمس بضع دقائق يوميًا؛ فأشعتها تلعب دورًا مهمًا في تنظيم أجهزة الجسم، وتسريع حرق الجسم للدهون.
#صحة |
|
|
|
الزعتر يعمل على تقوية الجهاز المناعي والعضلات ومنع تصلب الشرايين وتقوية عضلات القلب ومفيد في تفتيت حصوات الكلى.
#صحة |
المخللات والأطعمة المالحة تعمل على تخزين المياه في الجسم، وصعوبة هضمها، وهو ما يجعل الزيادة في الوزن
|
| الساعة الآن 02:42 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 (Unregistered) TranZ By
Almuhajir