مشروب يحرق 5 كيلو من الدهون أسبوعياً..

[أبو ريان]

القرفة والكمون والليمون والزنجبيل من أهم المشروبات التي تساعد
على حرق الدهون في الجسم..
وينصح خبراء التغذية بشرب هذه الوصفة وخاصة لأنها تساعد على تقوية
جهاز المناعة وتسرع من حرق الدهون المتراكمة في الجسم حسب ما ذكره موقعفوربس..
المقادير:
1 ملعقة زنجبيل مطحون..
1 ربع ملعقة قرفة..
1 كوب من الماء المغلي..
1 ملعقة كبيرة من الكمون المطحون..
1 ليمون..
إعداد:
إضافة الزنجبيل والقرفة والكمون والليمون إلى الماء المغلي وتركهم لمدة
10 دقائق مع إضافة العسل إذا لزم الأمر..
تأكد من شربها قبل الوجبة بنصف ساعة..

[بسمةالكون]

ماتسوي شيء اذا ماكان معها رياضه :)
يعطيك العافيه

[عطر الحكي]

يعطيك العافيه
ويسلمو ع النقل

[أمآبعد ㋡]

نَجْرَبّ انَا صّايَرَ دِبّدِوَبّ 😞

[أبو ريان]

صحيح التجربة خير دليل ..
أهم شئ الله يستر لا تزيد أوزانكم بعد هالوصفة http://forum.baniamro.com/images/icons/icon10.gif
نورتوا وشكراً لحضوركم ولكم تقديري ..

[تراتيــــل]

رائعه ومفيده
يستثنى منها مرضى سيولة الدم وقرحة المعده ..
وفقك الله..

[بن ظافر]

بارك الله فيك يا الغالي

استخدم القرفة الصغيرة الدائرية لسكر وبفضل الله تنزله فوق
المعتاد ثلاث كاسات في اليوم تكفي وتزيد لكن يجب المتابعة

[المذهلة]

ماقدر اشرب الاشياء ذي
يجيني غثيااان :069:
و معدتي توجعني من الزنجبيل

امــابعد :020104_emm11_prv: اتحداك تشربها

تسلم ايديگ ابو ريان
جيب حاجه تانية اقدر ابلعها هههههه
احترامي

[سُهيل]

نَجْرَبّ انَا صّايَرَ دِبّدِوَبّ 😞

وأخوك ما هو بعيد منك هههههههههه

شكراً لك يابوريان

[أبو ريان]

حياكم الله ..
شكراً لمن حضر وأضاف ولمن حضر ورد والله يكتب لكم
جميعاً الصحة الطيبة آمين ..
تقديري ..

[سُهيل]

الله يجزاك خير

[أبو ريان]

ولك بالمثل سهيل ..

[نبض]

***

بالنسبه للتجربه انا شلت الكمون مـ استسغت طعمه اضفت بداله الشاي الخضر
القرفة وشاي اخضروليمون وزنجبيل
رهيييييييبه بحرق الدهون





يعطيك العافيه مديرنا ....

[عــذبــة الـــروح]

رائع ماطرحت
الف شكر لكـ

[dr_zakaria]

تسلم اخوي ابو ريان ترى الكروش اتعبتنا بس يبغالها ارادة وصبر والواحد مننا يتناول نصف الوجبة ويترك الباقي هذا اذا قدر يتحمل

[الشمالية]

نعم هذي المكونات مفعولها سحري لكن لابد أن يصاحبها مشي نصف ساعة يومياً•
يعطيك العافية••

[أبو ريان]

نبض ..
عذبة الروح ..
د/ زكريا ..
الشمالية ..

أضفتوا ما يبهج الموضوع وما يمكن للآخرين معرفته ..
شكراً لطيب الحضور الفخم ولكم تقديري ..

[ابوخالد..]

اخفى علوه ثم بانت مواريه!! ههههههه
بس ينحب الي كذا.......
تحيتي ابوريان والله يجزاك خيرواناهه هه باقي الازم روحي ههه
تحيتي الغالي..

[أبو ريان]

لاوالله أبشرك إني رياضي يابو خالد والوزن تمام فلا تحاول http://forum.baniamro.com/images/icons/icon10.gif

أتمنى لك الصحة الطيبة دائماً بإذن الله ..
شرفت ولاهنت ولك تقديري ..

[محمد سالم آل سعيّد]

موضوع جمييل
تسلم يدينك،

[أبو ريان]

اكتمل بحضورك وفقك الله ..
تقديري ..

[رمش الغزال]

بصراحة الكمون ما طيقه كذا ابدا
بس مثل ماقلوا اللي قبل لابد من تخفيف الاكل والمشي ع الاقل نص ساعه

وعن تجربت من حولي وكنت اسويها لغيري
احب افيد اصحاب الكروش ههههههه وصفه سهلة وطعمها جنان
طبعا جربت هالطريقة ع اخواتي وزميلاتي بالعمل والحمد لله النتيجه رهيبه
وهي كالاتي

ليمون بازهير صغير
وملعقة زنجبيل اخضر مطحون
وأناناس بودره
كلها تخلط وتوضع في ترمس قهوة وصب عليها ماء مغلي وخليها 10 دقايق
وبعدين اشربوا منها طعمها حلو مع حامض مع حرارة شوي

اتمنى تفيدكم

الف شكر لك ع الموضوع الرائع
لك ودي

[أبو ريان]

رمش الغزال ..
أحسنتِ بتقديم وصفة ممكن تكون أخف وأفضل قبولاً من غيرها ..
ويبقى الأهم في مثل هذه الخلطات هو أن تكون مفيدة ومستساغة في الوقت ..
تقديري ..