السمك المحشو

[أم وائل]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته




المكونات:
2 سمك متوسط الحجم
3 جزرات الصغيرة
2 من البطاطس
2 طماطم مقطعة شرائح
1 حفنة من الزيتون
بضع شرائح من الليمون

حشوة السمك:
2 ملعقة كبيرة بقدونس
2 ملعقة كبيرة كزبرة
عصير نصف ليمونة
2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
1 ثوم
1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر
1/2 ملعقة صغيرة منالفلفل الحار (اختياري)
1 ملعقة صغيرة من الكمون
ملح
الفلفل أسود

الطريقة

1-نحضر الحشوة بخلط جميع المكونات وملء السمك بها ويترك بالثلاجة لمدة ساعتين

2. في طبق الفرن ، نضع زيت الزيتون، وشرائح من الطماطم والجزر وشرائح البطاطس. ا
ونضع فوقها السمكتين المحشوتين ثم حبات الزيتون وننتهي بشرائح الليمون

http://i.imgur.com/8GQ7LLB.jpg


وندخلها للفرن على حرارة 200 درجة لمدة 20 دقيقة

http://i.imgur.com/bW76gBo.jpg


وهذه النتيجة الأخيرة

http://i.imgur.com/bgAU3Pj.jpg


http://i.imgur.com/phc18LL.jpg

وبالهناء والعافيه

[بن ظافر]

تبارك الرحمن الله يعطيك العافية ويصح يـدك

[أم وائل]

تبارك الرحمن الله يعطيك العافية ويصح يـدك

بن ظافر
أسعدني مرورك من هنا
فلك مني جزيل الشكر والامتنان
مع تحيتي

[تراتيــــل]

تسلم الأنامل ام وائل. على الوصفه الشهيه
مبدعه وذوق دوما لإعدمناك ..

[أم وائل]

تسلم الأنامل ام وائل. على الوصفه الشهيه
مبدعه وذوق دوما لإعدمناك ..

تراتيل الغاليه
الابداع إبداعك في اختيار الكلمات التي تملأ القلب دفئا
لا حرمني الله محبتك فيه
وشكري الدائم لك

[آنسـآمـ آلمطــٰـرٰ]

ام وآئـل وش هـالزين ماشاءالله
تسلم يدينك بـاين لذيذه...

[أم وائل]

ام وآئـل وش هـالزين ماشاءالله
تسلم يدينك بـاين لذيذه...

أنسام المطر الغاليه
أسعدني مرورك الطيب وردك اللطيف
فلك مني جزائل الشكر
مع ودي وتحيتي

[الريم الجفول]

امممم شكلها لذييييذ ماشاء الله
تسلم اياديك ام وائل

[أبو مانع]

لنا الاستمتاع بالمنظر المبهّر والمزركش
ولك حق الاستمتاع بالمذاق اللذيذ
صحتين ام وائل وهذا ليس مستغرب من سيدة
بيت مميزه دائماً
الله يعطيك الصحه والعافيه ويمنعك من السمنه:d

[أم وائل]

امممم شكلها لذييييذ ماشاء الله
تسلم اياديك ام وائل

وتسلمين من كل مكروه يا الريم الجفول
مع شكري الجزيل لك على المرور بمتصفحي
ودي

[أم وائل]

لنا الاستمتاع بالمنظر المبهّر والمزركش
ولك حق الاستمتاع بالمذاق اللذيذ
صحتين ام وائل وهذا ليس مستغرب من سيدة
بيت مميزه دائماً
الله يعطيك الصحه والعافيه ويمنعك من السمنه:d

أبو مانع
وربنا يمتعك بالصحة والعافية
مع شكري الجزيل لك على الإطراء والمرور الطيب
وعافاني وعافاك الله من السمنة
وإلى حد يومنا هذا لا أعاني من السمنة والحمدلله هذا من فضله وبمشيأته والمداومة على الرياضة

لك تحيتي

[عــذبــة الـــروح]

ماشاءالله
وصفه شهيه
تسلم الأياادي

[أم وائل]

ماشاءالله
وصفه شهيه
تسلم الأياادي

عذبة الروح الغاليه
وتسلمين من كل مكروه
ولك جزيل الشكر على المرور بمتصفحي
تحيتي