سـلـسلـة مـن قـواعـد الـحـيـاة

[ابو سعد العمري]

مـقـدمـة :

من أقوال الحكماء ( إن قواعد الحياة لا تعني جني ثروة هائلة ، و تحقيق نجاح باهر ، إنما هي قواعد بسيطة تتعلق بمشاعرك الداخلية ، و الكيفية التي تؤثر بها على الآخرين من حولك ، و طبيعتك كأب و زوج و أخ و صديق ، إن قواعد الحياة هي المبادىء الإرشادية التي سوف تساعدك على الإستمتاع إلى أقصى حد بالحياة ، و تقبل تقلباتها ، و التعامل معها على نحو أكثر سهولة مما سيجعلك بالتالي أكثر سعادة و هدوءاً و نجاحاً ) .




1 - إقـبـل نـفـسـك .

( لابد أن تقبل كل عُقَدك ، و مشاكلك العاطفية ، و كل الجراح الأليمة ، و كل الضعف و الخوف الذي تشعر به ، و كل ماضيك بحسناته و سيئاته ، و كل ما تموج به نفسك ، لا يملك أي منا أن يكون مثالياً ، تقبل فشلك و أخطائك و تجاربك غير الناجحة ، و تذكر أنك بشر ، كف عن تصيد أخطائك بنفسك ، أو إثقالها بالتوبيخ ، و بدلاً من ذلك ،
تقبل نفسك كما هي ) .

[تراتيــــل]

مرحبآ الف أبوسعد نورت منتداك ياقدير
موضوع جميل ومتابعين لدررك..بوركت الانامل ..

[ابو سعد العمري]

الاخت الفاضلة : تراتيل ...

بارك الله فيكِ و جزاك الله خير على ترحيبكِ الذي يدل على طيب اصلكِ و نقاء روحكِ ...
لقد احببت ان اشارك اخواني و اخواتي في هذا المنتدى المميز في كل شيء ...
اتمنى ان اكون ضيفاً يفيد و يستفيد من كل ما يطرح في هذا المنتدى الرائع ...
لكم مني جميعاً كل التقدير و الإحترام ،،،

[ابوفهد العمري]

ابو سعد

بداية مباركة بارك الله فيك ونفع بك وبما كتبت .

شكرا لك .

[الكعبية]

اولا حياك الله ودوم منورنا

نسعد بتواجد الجميع في صرح يستحق ان يشاد به

والشكر موصول لك على طرحك القيم جدا

حياتنا تقوم على امور وقواعد هامه جدا نتبعها نسعد

نحيد عنها نشقى

نسأل الله ان نكون وإياكم ممن سُعدوا ونالوا اعلى درجات الرضا من خالقنا

تقديري

[أبو ريان]

أبو سعد الله يحييك ..
بوحك جميل وكلماتك أجمل ..
أثريت طرحك بمقولة التقبل للنفس وهذا صحيح فمتى كان الإنسان قابلاً لنفسه تقبل كل شئ حوله ..
هذا كلام موزون ورائع ويستحق التأمل بشكل كبير ..
أتمنى لك التوفيق ومزيداً من الطرح الجميل المنتظر ..
تقديري ..

[ابو سعد العمري]

الاخ الغالي : ابو فهد

الاخت الفاضلة : الكعبية

الاخ الغالي : ابو ريان

بارك الله فيكم ، و شكراً لكم على الاطراء ، و إن شاء الله تعالى نكون عند حسن ظنكم ،
و جزاكم الله خير على كلماتكم الرائعة ...

[الأشقـــر]

أبو سعد


بداية طيبة وموضوع أطيب ...

وفقك الله لكل خير


لك تقديري

[ابو سعد العمري]

الاخ الغالي : الاشقر

بارك الله فيك ، و شكراً على الاطراء ... تحياتي لك

[ابو سعد العمري]

2 - إعلم ما يهم ، و ما لا يهم .


( ركز على ما هو مهم بالنسبة إليك و لحياتك و حياة اسرتك ، يجب أن تعرف بشكل عام الغاية التي تمضي إليها و ما تفعله في حياتك ، ابق يقظاً بدلاً من أن تبقى نائماً ، هناك بعض الأشياء التي تهم في هذه الحياة ، و لن تحتاج إلى الكثير من الجهد لمعرفتها ، كما أن هناك الكثير من الأشياء الأخرى التي لا تهم ، و لكن يمكنك أن تختار منها ، لا يعني ذلك أن نتخلى عن الترفيه كلية في حياتنا ، و لكن الهدف هو تقديم المهم على غير المهم ، و من أمثلة ذلك : تخصيص وقت للأهل و الأصدقاء أمر مهم ، و معرفة آخر الأخبار الرياضية و العالمية ليست مهمة - سداد الدين الذي عليك أمر مهم ، و لكن نوع جوالك الذي تستخدمه لا يهم - رعاية الأبناء و تعليمهم قيماً حميدة أمر مهم ، و لكن إقتناء آخر صيحات الموضة في ملابسهم لا يهم ... هل فهمت ما أعنيه ؟ فكر في كل الأشياء المهمة التي تقوم بها ، و استكثر منها ) .

[أبو ريان]

واصل الإبداع بهذه السلسة واضمن المتابعة من قبلنا ..
أنت تُقدم كلام منطقي ورائع ويستحق الإشادة وتسلم على الإفادة ..
تقديري ..

[إبراهيم سعيد]

قواعد جميله تستحق التطبيق أثناء الحياه بلا شك ،،،
الأفكار اللتي تنبع من هذه الروح الداخلية نحن في الغالب لا نخرجها
كي نتعامل بها سواء كانت من العاطفه او اشياء آخره تطبيقية في الحياه
نسبه قليله من هم يطبقون ونتمنى كذلك ، هذا رأي البسيط

وشكراً على هذا الطرح ، أمنيتي لك بالتوفيق والمزيد من هذا الطرح الجميل ،،

[ابو زياااد2009]

http://img227.imageshack.us/img227/4249/60fp8.gif

http://img227.imageshack.us/img227/5323/61fq1.gif

[ابو سعد العمري]

http://center.jeddahbikers.com/uploads/jb13016260741.gif (http://www.jeddahbikers.com/)

[هند آل فاضل]

حياك الله وبما أتيت

كلام جميل جداً

انا أراها بمثابة تعليم فنون الحياة وكأنها من قواعد تدريب الذات وتطويع النفس على قواعد من السهل أن تقرأها ولكن من الصعب الإقرار بها إلا بالتجربة ولم تكتب إلا عن قناعة بما تمد الفارئ به من رسائل وإرشادات لإجتياز بعض مايحصل في حياة الإنسان من صعاب أو عقبات

أقررت بالقاعدة الأولى التي تعمل على إقامة صلح دائم بين الإنسان ونفسه حتى يستطيع فهم ماذا يريد وماذا لايريد

ثم جئت تحدثنا بالقاعدة الثانية وهي أن يرتب الإنسان أموره في حياته ويعرف الأولويات في حياته وترتيبها

نفع الله بك على هذه السلسلة

بإذن الله نتابع ماتكتب هاهنا وقد نشاركك بكتابة بعضها

تقديري لك

[ابو سعد العمري]

الاخت الفاضلة : هند ال فاضل

بارك الله فيكِ على كلماتكِ الجميلة التي تدل على ثقافتكِ الواسعة ، الموضوع بين يديكِ فاكتبي بقلمكِ ما تريدين ، لكِ جزيل الشكر و التقدير ،،،

[ابو سعد العمري]

3 - كن مرناً في تفكيرك .


( بمجرد أن تكتسب فكراً متبلوراً جامداً مهيكلاً ، تكون قد خسرت معركتك ، و بمجرد أن تفكر أنك تملك كل الإجابات فسوف تكف عن الحركة ، و عندما تستقر على طرق ثابتة تكون بالفعل قد أصبحت جزءاً من التاريخ ... لكي تحصد معظم مكاسب الحياة ، عليك أن تبقى كل الخيارات مفتوحة و متاحة أمامك ، عليك أن تبقي على مرونة فكرك و حياتك ، يجب أن تكون مستعداً للإنحناء عند هبوب العاصفة ، حاول أن تنظر إلى الحياة ليس باعتبارها عدواً و لكن على أنها صديق مشاكس ، إن كنت مرناً فسوف تشعر بالمرح ، أما إن بقيت جامداً في قوالب ثابتة فسوف تسقط في الحال ... كلنا نملك أنماطاً ثابتة في حياتنا ، نحن نحب أن نصف أنفسنا بأننا كذا أو كذا ، كما أننا نفخر بآرائنا و معتقداتنا ، كلنا نحب أن نقرأ صحفاً أو كتباً معينة ، و نشاهد برامج تلفزيونية أو أفلاماً معينة ، و نذهب إلى نفس المحلات في كل مرة ، و نتناول نفس الطعام الذي يناسبنا ، ونرتدي نفس نوعية الملابس ، لا بأس بكل هذا ... و لكننا إن حرمنا أنفسنا من كل الإحتمالات الأخرى ، فسوف نشعر بالملل و الجمود و القسوة ) .

[ابو سعد العمري]

4 - سوف يتقدم بك العمر ، و لكن لن تصبح بالضرورة أكثر حكمة .


( بالنظر إلى الماضي ، قد تكون لدينا القدرة على رؤية الأخطاء التي سقطنا فيها ، و لكننا مع ذلك لا نملك القدرة على رؤية الأخطاء التي ما زالت في إنتظارنا ، لأن الحكمة لا تعني عدم اقتراف الأخطاء ، و إنما تعلُم كيفية الإفلات منها بكرامتنا و سلامتنا الجسدية و العقلية و النفسية ، إن جميع من حولك سوف يتقدمون في السن ، و لكنهم لن يزدادوا حكمة بالضرورة ، و بمجرد أن تقبل هذا ، فسوف تكون أكثر تسامحاً ، و أكثر ترفقاً بالغير و بنفسك ) .

[ابو سعد العمري]

5 - لا تكن سمكة ميتة تسبح مع التيار .


( لو كانت الحياة سلسلة من الأيام الحلوة لكنا قد سئمنا ، لو لم يكن هناك مطر لما شعرنا بسعادة غامرة عند توقف المطر ، حتى يتسنى لنا الذهاب إلى الشاطئ ، لو كانت كل الأمور سهلة لما اكتسبنا القوة ، حاول أن تنظر إلى كل فشل أو كل مصيبة على أنها فرصة للتحسن ، إن كل فشل أو مصيبة سوف تجعلك أكثر قوة ، و ليس أكثر ضعفاً ... الحياة ليست كلها صراعات أو إستراحات ، فهناك مناطق استراحة يمكنك أن تستريح و تستمتع فيها لفترة محدودة ، قبل أن تلقى نفسك ثانية لمواجهة المزيد من العوائق ، و هذه هي الحياة ، هذا هو مغزاها ، إنها سلسلة من الصراعات و الإستراحات ، و مهما كان الوضع الذي تجد نفسك فيه الآن ، فإنه سوف يتغير ... إذن أين أنت الآن : هل انت في صراع ، أم في إستراحة ؟ هل أنت تحت المطر ، أم أنك بصدد الذهاب إلى الشاطئ ؟ هل تتعلم ، أم تستمتع ؟ هل أنت سمكة ميتة ، أم سمكة صحيحة ؟ ) .

[ابو سعد العمري]

6 - كن مستشارك الخاص .


( في أعماقنا ثمة حكمة ، هذا هو ما يطلق عليه الحدس ، إن الإنصات إلى حدسك عملية تعليمية بطيئة ، تبدأ بإدراكك لهذا الصوت الداخلي الخافت ، أو هذه المشاعر التي سوف تنبئك بأنك قد اقترفت شيئاً لم يكن يجدر بك أن تفعله ، إنه صوت شديد الهدوء و الدقة ، و يتطلب صمتاً و تركيزاً لكي تحسن الإصغاء إليه ، يمكنك أن تسميه الضمير إن شئت ... أنت تعلم دائماً في قرارة نفسك الخطأ عندما تقترفه ، تعلم متى يجب أن تعتذر ، أو تصلح الأمر ، أو تعيد الأشياء إلى نصابها ) .

[هند آل فاضل]

صناعة الأمل

عندما تدرك أن الحياة تستلزم منك أن تجاوز الصعاب وتجاهدها وتتجرع مرارة الصبر ستدرك حينها أنك يجب أن تصنع لنفسك الأمل ليكون درعك حينما يباغتك الفشل أو الم السقوط او حتى اليأس فالحياة بدون أمل لاتستمر فتعلم أن تصنع ابجدياته وهو سيكون بعد الله عونك فالحياة

[ابو سعد العمري]

7 - لا تخشَ الأحلام .


( قد يبدو هذا واضحاً وضوح الشمس و بالغ السهولة ، و لكنك قد تندهش إن عرفت كم الأشخاص الذين يضعون حدوداً لأحلامهم ، إنها احلامك أنت ، يجب ألا تكون هناك حدود لهذه الأحلام ، الخطط هي التي يجب أن تكون منطقية ، أما الأحلام فلا ... إن ما أريد قوله هو أن الشخص يسعى للحد من أحلامه كما يحد من مكاسبه المادية في أي مشروع تجاري ، مع أن الأحلام مجردة من أي ضرر ، لا تحد أحلامك ! يحق لك أن تحلم كما تشاء ، و كما تريد ، بأقصى شكل ، و بأروع شكل ، و بأجمل شكل ، و بأغرب شكل ، بل بأكثر الأشكال بعداً عن الواقعية ، إن الأحلام و الأماني أمور شخصية ، إن أكثر الأشخاص نجاحاً هم الذين كانوا يملكون جرأة الاستسلام للأحلام ) .

[هند آل فاضل]

الصمت :

الأحداث في حياتنا تجري بنعمها ونقمها نواجه في حياتنا الكثير ونشاهد الكثير وفي الكثير من الأيام نقف على مواقف نلتزم الصمت حيث أنه أنفع حلاً لنكسب الموقف هدوء وحكمة لنساير الأمور وتمضي بهدوء فبعض الناس إن أنت جادلته تعدى عليك بحمقه فالصمت عنه حكمه والسكوت ليس ضعف ولكن هو ميزان حقيقي لمعرفة الناس فالصمت ينهي الكثير من المواقف سواء المؤلمة أو المشحونه بالغضب فعلى قدر صمتك تظهر حكمتك

[ابو سعد العمري]

الصمت :

الأحداث في حياتنا تجري بنعمها ونقمها نواجه في حياتنا الكثير ونشاهد الكثير وفي الكثير من الأيام نقف على مواقف نلتزم الصمت حيث أنه أنفع حلاً لنكسب الموقف هدوء وحكمة لنساير الأمور وتمضي بهدوء فبعض الناس إن أنت جادلته تعدى عليك بحمقه فالصمت عنه حكمه والسكوت ليس ضعف ولكن هو ميزان حقيقي لمعرفة الناس فالصمت ينهي الكثير من المواقف سواء المؤلمة أو المشحونه بالغضب فعلى قدر صمتك تظهر حكمتك


( على قدر صمتك تظهر حكمتك )

إن من البيان لسحراً ... بارك الله فيكم

[ابو سعد العمري]

8 - لا تقبع في الماضي .


( أياً كان الماضي ، فقد ولى ، أنت لا تملك حيلة لتغيير أي شيء ولى و انقضى ، لذا عليك أن تركز انتباهك على اللحظة الراهنة و المكان الحاضر ، و لكن إن أردت أن تكون ناجحاً في حياتك ، يجب أن تولي كل أنتباهك لما يجري حالياً نصب عينيك ، قد تشعر برغبة في أن تتعلق بالماضي ، لأنه كان مؤلماً أو ربما كان رائعاً ، و في كلتا الحالتين ، عليك أن تترك الماضي وراءك ، لأنك لا تملك إلا العيش في الحاضر ، إن كان الماضي أفضل بالنسبة لك ، و إن كنت تتوق إلى أيام مجدك و عزك ، إذن عليك أن تتعلم كيف تقدر الذكريات ، و لكن عليك أيضاً في نفس الوقت أن تتحرك إلى الأمام ، و تبذل كل جهدك في البحث عن وسيلة مختلفة للاستمتاع بوقتك الآن ، إن كل ثانية من الحاضر هي ثانية غالية ، لا تهدر هذا الوقت الثمين بقضاء و قت أكثر من اللازم في الماضي القديم ،
لا تدع ما يحدث الآن يفوتك ، لأنك كنت منشغلاً بالنظر إلى الوراء ،
عش هنا ، عش الآن ، عش هذه اللحظة ) .

[هند آل فاضل]

اختيار طريقك

عندما تختار طريقك في الحياة فهذا يعني أنك تتحمل مسؤولية نفسك وتحاول أن تثبت لنفسك والآخرين
أنك واثق من قرارك واختيارك لذلك أنت مخول بالإختيار ولكن لابد أن تضع في دائرة تفكيرك أنها مسؤولية كبيرة يجب أن تقدر قيمة أختيارك وتذكر أيضاً أنك تحتاج أن تصارع ضغوطات الحياة لتعود نفسك وتطوع ذاتك لتتأقلم مع أي صراع يجهدك وتحوله من تعب إلى لذة تشعرك بالتميز والنجاح وتطلب المزيد من الاستمرارية لتحقق الهدف والغاية من اختيارك

[ابو سعد العمري]

9 - خصص لنفسك مساحة قليلة من الوقت كل يوم .


( إن عشر دقائق فقط تخصصها من وقتك لنفسك كل يوم ، كفيلة لتوليد طاقتك و لتجديد نشاطك و لتحميس نفسك ، إن لم تحصل على هذا الوقت ، فهذا يعني أنك لا تحصل على طاقة جديدة ، أي أن محركك سوف يتعطل ، و سوف تتهاوى أنت بالتالي ، إذن ما الذي سوف تفعله بهذا الوقت ؟ الإجابة : لا شيء بالمرة ، فقط للتنفس فقط بدون عمل أي شيء ، فقط أذكر الله تعالى ،
بدون تذكر الماضي أو التفكير في الحاضر أو التخطيط للمسقبل ،
اجعل هذه الدقائق البسيطة لله تعالى ، " إستلقي على الفراش في غرفة النوم ، أو إسترخي على الأريكة في غرفة الجلوس ، أو إجلس على كرسي في الحديقة " ، ليكن هذا الوقت بسيطاً ، و مجرداً من متع الدنيا ، و هادءاً ، و نقياً ... ألا بذكر الله تطمئن القلوب ) .

[هند آل فاضل]

مجابهة الصراعات

حينما تتمرد على أشياء أعتادت أن تؤلمك نقول أنك من الأحرار
ولكن أن تقصم ظهرك وتؤذي شعورك وتقودك للهاوية
هنا أنت تسلم نفسك لعبودية الألم
وإن لم تعلمك صروف الزمان الدفاع عن أحلامك والبقاء لأجل أمنياتك وفي كل مرة تزيد من جرعة صبرك
فمالذي علمتك إياه ياترى

[ابو سعد العمري]

10 - إعمل الخير و سوف تجني ثمار ذلك فيما بعد .



( أحياناً قد تبدو الحياة غير منصفة ، أحياناً تجد نفسك تبذل جهداً خارقاً و لا تحصل على أي شيء ، أحياناً تجد نفسك تحسن إلى الغير و يبدو الجميع فظاً معك ، أحياناً تسدي أشياء طيبة للآخرين و تجدهم يلعنونك في المقابل ، حسناً ، عليك أن تواصل فعل ما تفعله بالحرف الواحد ، لأنك لا تعلم أي فعلة ، أو أية جزيئة هي التي سوف تعود عليك بالخير ، أعلم أن هذا ليس منصفاً ، و لكن الحياة ليست منصفة على أية حال ، سوف تعود عليك كل جهودك بالخير الوفير ، و لكنك لن تدرك وقتها على الأرجح ما هو الجهد الذي إستحق كل هذا الخير ، أو مقابل ماذا ، و ماهو الجهد الذي ضاع هباء ، لا تفقد شجاعتك ، لأن جهدك لن يضيع سدى ، إن فقط مواصلتك للجهد هي التي سوف تعود عليك بالخير في النهاية ) .

[ابو سعد العمري]

11 - إختر الطريقة التي تُعد بها فراشك .


( كل تصرف تقدم عليه ، و كل قرار تتخذه ، و كل شيء تفعله يؤثر تأثيراً مباشراً على كل من حولك ، و عليك أنت أيضاً ، و هذا هو الجانب المهم ، هذا هو فراشك و أنت الذي سوف تستلقي عليه ، إن أفعالك هي التي سوف تحدد مستقبل حياتك بشكل عام ، إن كنت أنانياً مستغلاً فسوف يرتد هذا عليك سلباً ، أما إن كنت بصفة عامة محباً و صادقاً فسوف يرتد هذا عليك بالخير ، أياً كان ما تفعله ، و أياً كانت طريقتك ، فسوف يرتد كل هذا عليك أنت ، إن الشخص المحسن سوف يحسن إليه ، أما المسي فسوف يساء إليه ... أعلم أننا جميعاً يمكن أن نشير إلى أشخاص يسيئون التصرف كما يحلو لهم ، و مع ذلك نجحوا في الإفلات بأفعالهم ، و لكنهم لا ينامون ليلاً ، لا يملكون أحداً يُكِنّ لهم حباً حقيقياً ، إنهم يشعرون في قرارة أنفسهم بالحزن و الوحدة و الخوف ، أما الشخص المحب للخير الصادق المخلص فسوف يحاط بنفس المعاني الصادقة ... أنظر إلى وجوه الأشخاص الذين يشعون بهجةً و طيبةً سوف تجد خطوط الضحك و الإبتسامة محفورة في و جوههم ! ، أنظر إلى الأشخاص الذين يمارسون التعدي و التطاول ، أو الذين يفرضون ما يريدون و يتغطرسون أو يؤذون الغير ، و سوف تجد خطوط الألم و المرارة و البؤس محفورة في و جوههم ! ، سوف تجدهم يتجهمون في أوقات المرح ، إن مثل هذه الخطوط غير قابلة للآزالة بأغلى أنواع المستحضرات ،
و الكريمات ، أو عمليات التجميل ! ، إن ما يفعلونه يمكنك أن تراه بوضوح في عيونهم ، و حالهم وقت النوم بالطبع ... إن ما تفعله سوف يرتد إليك ، إنها علاقة تبادلية شرطية ، ( ما تغرسه سوف تحصده ) ، يجب عليك أن تفكر و تحسب حساب أفعالك من البداية ، إفعل الصواب في كل مرة ، فأنت تعلم الصواب جيداً ، عندها حينما تأوي إلى فراشك لن تكون فقط قادراً على النوم ليلاً ،
و إنما سوف تنام قرير العين ... " أحلام سعيدة للجميع " ) .

[ابو سعد العمري]

12 - ضع خطة لكل أمر تقوم به في حياتك .



( يجب أن تكون لديك خطة ، الخطة هي الخريطة ، و هي المرشد ، و هي الهدف ، و هي نقطة التركيز ، و هي الطريق ، و هي الوجهة و الإتجاه و الإستراتيجية ، إنها المؤشر الذي سوف يقودك إلى الطريق الذي يجب أن تسير فيه ، و الشيء الذي سوف تفعله ، و المكان الذي سوف تتواجد فيه لفتره من الوقت ، إن الخطة تشير إلى أنك تملك قدراً من التفكير بشأن الحياة ، يجب أن تفكر فيما تريد ، و تخطط له ، و تعد خطوات لإنجاز هدفك ، و تنطلق في الطريق الصحيح ... إن مجرد إقتناء خطة لا يعني بالطبع أنك يجب أن تلتزم بها ، و تتبعها ، و تطيعها حرفياً ، إن الخطة تبقى دائماً خاضعة للمراجعة و التحسين و التغيير كلما اقتضت الضرورة ، أو رغبت أنت في ذلك ، إن الخطة لا يجب أن تكون صارمة ، إن الظروف تتغير و أنت تتغير و الخطة تتغير ... إن إمتلاك خطة سوف يمنحك نقطة رجوع تلجأ إليها ، إن إمتلاك خطة يعني أنه عندما تنقض عليك الحياة بمصاعبها ، سوف تستطيع أن تعود إلى نقطة الرجوع في الطريق الذي رسمته لنفسك ... " يجب أولاً أن تتوكل على الله تعالى في البداية ، ثم تكتب خطتك على ورقة لكي لا تنسى أي نقطة أو مرحلة ، و لابد أن تكون النقاط أو المراحل مرتبة حسب الأهمية " ) .

[ابو سعد العمري]

13 - تحلَّ بحس الدعابة .


( بينما نناضل في الحياة ، كم هو مهم أن تكون بحاجة إلى قسط من حس الدعابة ، إن أفضل طريقة لتخفيف ضغوط الحياة اليومية هو التحلي بحس الدعابة ، دعنا نضحك على أنفسنا ، و على ما نواجه من مواقف ، و لكن بدون أن نضحك أبداً من الآخرين ، أو نسخر منهم ، إنهم ضلوا الطريق مثلنا تماماً ، و هم في غنى عن أن يسخر منهم أحد ... نحن نسقط فريسة أشياء مثل الخوف من رأي الآخرين فينا ، و قلقنا بشأن الأشياء التى نملكها ، أو الأشياء التي لم ننجزها ، لقد خلقت الحياة من أجل أن نحياها ، من أجل أن نستمتع بدفء الشمس ، لا أن نسقط فريسة الإحباط ، لأننا أسقطنا بعض البيض على أرض المتجر ... إن التحلي بروح الدعابة مع نفسك ، و المواقف التي تواجهها له تأثير إيجابي مزدوج ، أولاً سوف يقضي على هذا التوتر ، و يساعدك على إكتساب حس الإنسجام مع النفس ، و ثانياً سوف يكون له تأثير بدني و مزاياً عقلية أيضا ، إن الضحك يفرز الإندورفين الذي سوف يجعلك تشعر بأنك في حال أفضل ، كما أنه سوف يمنحك مفهوماً ، و تصوراً أفضل عن الحياة ... أنا لا أقصد بذلك أن تعمد إلى إلقاء النكت طوال الوقت ، أو تحويل كل المواقف إلى مواقف هزلية ، و إنما أعني أن تكون أكثر قدرة على أن تستشف الدعابة و المرح في أي شيء تُلقيه الحياة في طريقك ، و سوف تجد دائماً ما هو مثير للمرح في أي شيء و كل شيء ) .

[ابو سعد العمري]

14 - تخطّ نطاق حدودك الآمنة .


من أقوال الحكماء ( كن مستعداً لأن تكتسب المزيد من الشجاعة في كل يوم ، لماذا ؟ لأنك إن لم تفعل سوف تصبح جامداً ، أو متكلاً أو خاملاً متخاذلاً ، نحن جميعاً نملك حدوداً للراحة نشعر بداخلها بالأمان و الدفء ، و لكننا من وقت إلى آخر نكون بحاجة لاختراق هذه الحدود و مواجهة التحدي
و الخوف و الصعاب ، إن هذه الطريقة التي سوف تبقياً محتفظين بشبابنا و سلامتنا ، إن بقينا متشبثين بحدودنا الآمنة ، فإن الاحتمال القائم هو أن هذه الحدود إما سوف تشرع في الإنكماش ، أو أن شيئاً ما سوف يطرأ لكي يدمر هذه الحدود ، لا يجب أن تبقى حياتنا على وتيرة واحدة ... إن تخطي نطاق حدودك الآمنة سوف يعود عليك بالنفع ، و سوف يمنحك المزيد من الثقة ، و لعل أفضل ما في ذلك أنك سوف تكتسب هذه القدرة بمنتهى السهولة ، إنك لست مطالباً بأن تخوض الصعاب ، أو تخترق النيران لكي تتخطى منطقة حدودك الآمنة ، يمكن أن يكون الأمر في القيام بشيء ما لم يسبق لك القيام به من قبل ، أو ربما تشعر حياله بشيء من التوتر ، مثال ذلك : ممارسة رياضة جديدة ، أو هواية جديدة ، أو الإنضمام إلى شيء ما ، أو ممارسة نشاط أو عمل ما بنفسك فقط بدون صحبة أو مساعدة من أحد ، أو التحدث مع نفسك في الوقت الذي إعتدت فيه أن تلتزم الصمت و الهدوء ، أو السفر بالطائرة بدل السيارة التي إعتدت على السفر دائماً بها ،
أو المشي إلى مكان ما على قدميك بدل أن تركب في السيارة ، و غير ذلك من الأمثلة الكثيرة ... نحن نفرض الكثير من القيود على أنفسنا ، إن هذه القيود تحدنا و تدفعنا للتراجع إلى الوراء ، نحن نظن أنه لم يكن بوسعنا أن نفعل ذلك ، حيث لم نكن نسعد به ، إن إقدامك على تخطي منطقة حدودك الآمنة سوف يضعك خارج حدود نفسك ، و يجعلك دائماً في حالة تعلم و نمو ، سوف تبقى منتعشاً دائماً إن حرصت على توسيع نطاق تجاربك ... يجب عليك دائماً عندما تريد أن تتخطى حدودك الآمنة ، أن تكون هذه المناطق أو الأفعال الجديدة و الغريبة عليك ،
مناطق و أفعال خير و صلاح و خالية من الشر و الفساد ... إحفظ الله تعالى يحفظك ) .

[ابو سعد العمري]

15 - لن تملك أبداً القدرة على فهم كل شيء .




من أقوال الحكماء : إننا كائنات بشرية معقدة في عالم بالغ التعقيد ، إن كل ما حولنا يتسم بغرابة خارقة تفوق القدرة على التصور ، أي أنك لن تملك أبداً القدرة على فهم كل شيء ، و هذا ينطبق على كل المستويات و كل مناحي الحياة ، و بمجرد أن تستوعب هذه القاعدة فسوف يسهل عليك النوم ليلاً ... سوف يتصرف الناس بشكل غريب ، و لن تدرك أنت السبب ، سوف تسير الأشياء بشكل غير متوقع في طريقها الصحيح أو في الطريق الخاطيء ، و لن يبدو لك هذا منطقياً ، إن قضاء كل وقتك في محاولة يائسة لتفهم كل ما يجري حولك سوف يقودك إلى الجنون ،
يجدر بك أن تكتفي بقبول أن هناك دائماً أشياء تفوق قدرتك على الفهم ،
و تقف عند هذا الحد ، يا له من أمر بسيط ! .