سلطان القلوب
01-24-2004, 10:18 PM
بسم الله الرحمن الرحيم
يهل الصيف وتحل معه هموم السلامة انها الامراض التى تسببها اللافحة اذا كنت ممن يعملون او يمارسون الرياضة تحت الشمس فان الالمام بكيفية التعرف والاستجابة للاعراض المرضية الناجمة عن شدة الحرارة ربما يكون سببا فى انقاذ حياة انسان .
هل تسال يوما لماذا يحمر وجهك عندما تتواجد فى مكان حار ؟
او لماذا يتصبب جسمك عرقا ؟ يظهر الاحمرار ويتصبب العرق عند محاولة الجسم تنظيم درجة حرارتة فالجسم يؤدى وظائفة وفقا لمنظومة ثابتة عندما تكون درجة حرارتة 37 درجة مئوية ( 98.6 درجة فهرنهايت ) وبالتالى فان اى ارتفاع او انخفاض طفيف عن هذه الدرجة يعوق مقدرة الجسم عن اداء وظائفة بشكل طبيعى .
يقوم الجسم بوظائف التعويض الذاتى التى تساعده فى المحافظة على المعدل الطبيعى لدرجة حرارته ومن الوظائف التى يؤديها الجسم عندما تبدا درجة حرارته فى الارتفاع الشديد هى توسيع اوعية الدم الواقعة بالقرب من سطح الجلد بحيث يتدفق الدم الدافىء الى السطح على غير المعتاد وعندئذ تتصاعد الحرارة من سطح الجلد الى الهواء لان درجة حرارة الجسم الساخن ومن ثم يبرد الجسم عندما يتخلص من الحرارة الزائدة ولان تدفق الدم يزداد عند سطح الجلد يكتسب الوجه اللون الاحمر اما الوظيفة الاخرى لتبريد الجسم ذاتيا فهى افراز العرق فالجسم الساخن يفرز العرق ومن ثم يبرد بسبب تبخر هذا العرق .
طبيعة الامراض الناجمة عن شدة الحرارة
فى معظم الحالات تعمل وظيفة التبريد الذاتية للجسم بشكل متوافق ومنتظم ولكن عندما تصبح درجة حرارة الهواء اعلى من درجة حرارة الجسم لا يتمكن من التخلص من الحرارة بقدر كاف كذلك اذا كان الهواء رطبا فان العرق لا يتبخر بسهولة وهكذا فى الايام التى تشتد فيها الحرارة والرطوبة معا يواجه الجسم صعوبة فى تبريد ذاته .
ومن الاعراض التى قد تظهر على الجسم عند محاولة تبريد ذاته لفترة طويلة فقدان كميات كبيرة من السوائل الموجودة بداخله فالتدفق الزائد للدم الى الجلد اضافة الى السوائل المفقودة بسبب العرق المفرط قد يؤديان الى قصور الدورة الدموية الى حد الخطر .
ونتيجة لذلك تقل كمية الدم المتدفقة الى سائر الاعضاء الحيوية بالجسم مما يتسبب فى بدء اختلال وظائفها تسمى هذه الحالة بالاجهاد الحرارى وهو الاكثر شيوعا من بين الامراض الناجمة عن شدة الحرارة وفى بعض الاحيان يسبق ظهور هذه الاعراض الام وتقلصات فى العضلات .
اذا لم تتم معاجة الاجهاد الحرارى فى حينه فقد يؤدى فى نهاية الامر الى خلل تام فى منظومة التبريد الذاتى وعندها تأخر حرارة الجسم فى الارتفاع المضطرد وتصاب اعضاء الجسم الحيوية بالتلف فيما يعرف طبيا بضربة الشمس وتعتبر ضربة الشمس من اخطر الامراض الناجمة عن الحرارة الشديدة فضلا عن انها قد تهدد حياة المصاب كليا واذا لم يتم تبريد الجسم فى الحال.
فقد يتعرض المصاب للتشنجات والاغماء وربما الوفاة وعلى الرغم من ان بعض الامراض الاخرى الاقل خطرا على الحياة قد تتشالبه اعراضها مع اعراض الامراض الناجمة عن شجة الحرارة الا انه يفضل عند ظهور اعراض الاجهاد الحرارى او ضربة الشمس ان تبادر على الفور بمعالجتها كما يعتبر الاجهاد الحرارى وضربة الشمس من الحالات المرضية الطارئة التى تستلزم ضرورة اتخاذ اجراء فورى وعاجل فى مراحلها الاولى لتفادى حدوث المضاعفات المرضية الاخرى والتى قد تصل الى حد الوفاة لا سمح الله . بادر بمعالجة اعراض الاجهاد الحرارى وضربة الشمس بالطريقة المبينة فيما يلى :
استدع خدمات الطوارىء فورا .
انقل المصاب من المكان الحار او حاول وضعه على الاقل فةى مكان ظليل ان امكن .
سارع بتبريد جسم المصاب بوضع قطعة قماش مبردة ومبلله على الجلد وتعريضة للتيارات الهوائية التى تساعد على سرعة تبخر العرق .
ابق المصاب ممدا على الارض .
اذا كان المصاب بوعيه اعطه حوالى نصف كوب من الماء كل خمس عشرة دقيقة فاذا تقيا المصاب امنع عنه اماء وضعه على احد جنبيه .
اذا كان المصاب فاقدا للوعى راقب تنفسه ونبضات قلبه وكن مستعدا لاجراء عملية انعاش للقلب والرئتين اذا كنت مدربا على ذلك .
وعندما نخرج فى شمس الصيف الحارقة ، عليك بالانتباه لأعراض الناجمة عن شدة الحرارة ، وكن مستعدا لمعالجتها فورا. ومن يدرى ، فقد يكون الشخص الذى تنقذ حياته عزيزا لديك.
أعراض الاجهاد الحرارى
انخفاض درجة حرارة الجسم يعقبه ارتفاع ملحوظ فى درجة الحرارة .
برودة ورطوبه وشحوب فى الجلد مع الميل الى الحمرة احيانا .
صداع ودوار وقلة تركيز ذهنى وقد يصاب بالاغماء عند الوقوف على قدميه .
ارهاق وضعف عام .
تقلصات فى البطن وغثيان وتقيؤ .
أعراض ضربة الشمس
ارتفاع شديد فى حرارة الجسم حتى 41 درحة مئوية ( 106 درجة فهرنهيت ).
احمرار وسخونه وجفاف فى الجلد.
تشوش ذهنى وتشنج وفقدان وعى.
قوة وسرعة النبض فى البداية ثم يضعف ويضطرب.
سرعة وقصور فى التنفس قد يؤدى الى توقف القلب والرئتين.
تقبلواا تحياتي
يهل الصيف وتحل معه هموم السلامة انها الامراض التى تسببها اللافحة اذا كنت ممن يعملون او يمارسون الرياضة تحت الشمس فان الالمام بكيفية التعرف والاستجابة للاعراض المرضية الناجمة عن شدة الحرارة ربما يكون سببا فى انقاذ حياة انسان .
هل تسال يوما لماذا يحمر وجهك عندما تتواجد فى مكان حار ؟
او لماذا يتصبب جسمك عرقا ؟ يظهر الاحمرار ويتصبب العرق عند محاولة الجسم تنظيم درجة حرارتة فالجسم يؤدى وظائفة وفقا لمنظومة ثابتة عندما تكون درجة حرارتة 37 درجة مئوية ( 98.6 درجة فهرنهايت ) وبالتالى فان اى ارتفاع او انخفاض طفيف عن هذه الدرجة يعوق مقدرة الجسم عن اداء وظائفة بشكل طبيعى .
يقوم الجسم بوظائف التعويض الذاتى التى تساعده فى المحافظة على المعدل الطبيعى لدرجة حرارته ومن الوظائف التى يؤديها الجسم عندما تبدا درجة حرارته فى الارتفاع الشديد هى توسيع اوعية الدم الواقعة بالقرب من سطح الجلد بحيث يتدفق الدم الدافىء الى السطح على غير المعتاد وعندئذ تتصاعد الحرارة من سطح الجلد الى الهواء لان درجة حرارة الجسم الساخن ومن ثم يبرد الجسم عندما يتخلص من الحرارة الزائدة ولان تدفق الدم يزداد عند سطح الجلد يكتسب الوجه اللون الاحمر اما الوظيفة الاخرى لتبريد الجسم ذاتيا فهى افراز العرق فالجسم الساخن يفرز العرق ومن ثم يبرد بسبب تبخر هذا العرق .
طبيعة الامراض الناجمة عن شدة الحرارة
فى معظم الحالات تعمل وظيفة التبريد الذاتية للجسم بشكل متوافق ومنتظم ولكن عندما تصبح درجة حرارة الهواء اعلى من درجة حرارة الجسم لا يتمكن من التخلص من الحرارة بقدر كاف كذلك اذا كان الهواء رطبا فان العرق لا يتبخر بسهولة وهكذا فى الايام التى تشتد فيها الحرارة والرطوبة معا يواجه الجسم صعوبة فى تبريد ذاته .
ومن الاعراض التى قد تظهر على الجسم عند محاولة تبريد ذاته لفترة طويلة فقدان كميات كبيرة من السوائل الموجودة بداخله فالتدفق الزائد للدم الى الجلد اضافة الى السوائل المفقودة بسبب العرق المفرط قد يؤديان الى قصور الدورة الدموية الى حد الخطر .
ونتيجة لذلك تقل كمية الدم المتدفقة الى سائر الاعضاء الحيوية بالجسم مما يتسبب فى بدء اختلال وظائفها تسمى هذه الحالة بالاجهاد الحرارى وهو الاكثر شيوعا من بين الامراض الناجمة عن شدة الحرارة وفى بعض الاحيان يسبق ظهور هذه الاعراض الام وتقلصات فى العضلات .
اذا لم تتم معاجة الاجهاد الحرارى فى حينه فقد يؤدى فى نهاية الامر الى خلل تام فى منظومة التبريد الذاتى وعندها تأخر حرارة الجسم فى الارتفاع المضطرد وتصاب اعضاء الجسم الحيوية بالتلف فيما يعرف طبيا بضربة الشمس وتعتبر ضربة الشمس من اخطر الامراض الناجمة عن الحرارة الشديدة فضلا عن انها قد تهدد حياة المصاب كليا واذا لم يتم تبريد الجسم فى الحال.
فقد يتعرض المصاب للتشنجات والاغماء وربما الوفاة وعلى الرغم من ان بعض الامراض الاخرى الاقل خطرا على الحياة قد تتشالبه اعراضها مع اعراض الامراض الناجمة عن شجة الحرارة الا انه يفضل عند ظهور اعراض الاجهاد الحرارى او ضربة الشمس ان تبادر على الفور بمعالجتها كما يعتبر الاجهاد الحرارى وضربة الشمس من الحالات المرضية الطارئة التى تستلزم ضرورة اتخاذ اجراء فورى وعاجل فى مراحلها الاولى لتفادى حدوث المضاعفات المرضية الاخرى والتى قد تصل الى حد الوفاة لا سمح الله . بادر بمعالجة اعراض الاجهاد الحرارى وضربة الشمس بالطريقة المبينة فيما يلى :
استدع خدمات الطوارىء فورا .
انقل المصاب من المكان الحار او حاول وضعه على الاقل فةى مكان ظليل ان امكن .
سارع بتبريد جسم المصاب بوضع قطعة قماش مبردة ومبلله على الجلد وتعريضة للتيارات الهوائية التى تساعد على سرعة تبخر العرق .
ابق المصاب ممدا على الارض .
اذا كان المصاب بوعيه اعطه حوالى نصف كوب من الماء كل خمس عشرة دقيقة فاذا تقيا المصاب امنع عنه اماء وضعه على احد جنبيه .
اذا كان المصاب فاقدا للوعى راقب تنفسه ونبضات قلبه وكن مستعدا لاجراء عملية انعاش للقلب والرئتين اذا كنت مدربا على ذلك .
وعندما نخرج فى شمس الصيف الحارقة ، عليك بالانتباه لأعراض الناجمة عن شدة الحرارة ، وكن مستعدا لمعالجتها فورا. ومن يدرى ، فقد يكون الشخص الذى تنقذ حياته عزيزا لديك.
أعراض الاجهاد الحرارى
انخفاض درجة حرارة الجسم يعقبه ارتفاع ملحوظ فى درجة الحرارة .
برودة ورطوبه وشحوب فى الجلد مع الميل الى الحمرة احيانا .
صداع ودوار وقلة تركيز ذهنى وقد يصاب بالاغماء عند الوقوف على قدميه .
ارهاق وضعف عام .
تقلصات فى البطن وغثيان وتقيؤ .
أعراض ضربة الشمس
ارتفاع شديد فى حرارة الجسم حتى 41 درحة مئوية ( 106 درجة فهرنهيت ).
احمرار وسخونه وجفاف فى الجلد.
تشوش ذهنى وتشنج وفقدان وعى.
قوة وسرعة النبض فى البداية ثم يضعف ويضطرب.
سرعة وقصور فى التنفس قد يؤدى الى توقف القلب والرئتين.
تقبلواا تحياتي