العــ أبوعمر ــمري
06-09-2010, 11:32 PM
بسم الله الرحمن الرحيم
هذه نصائح أوجهها إلى طلبة المدارس بمناسبة الأختبارات، أسأل الله أن يجعل فيها النفع وأن ييسر لهم أمورهم.
- لقد حان أوان الحصاد بعد أشهر من التعب والجد لذلك أحرص على أن لا تضيع الثمرة وكن حريصاً على جنيها والأستفادة منها.
- البعض من الطلبة لا ينتبه للكتاب ولا يعرفه إلا في الوقت الضائع، ولهؤلاء أقول لهم:
لا يمكنك أن تذاكر الكتاب وتحفظه أو تفهمه في هذا الوقت البسيط بل كان يجب عليك أن تبدأ معه من أول يوم بداء فيه الترم الدراسي، لأن أمكانية العقل محدودة ولا يمكنه أن يستوعب هذه المعلومات بهذه الطريقه بل إنه سوف يجهد وربما ينهار وكمثال لاعب رفع الأثقال لم يتدرب ولم يفكر بالتمرين حتى لم يبقى إلا يومين قبل السباق وقرر أن يتدرب خلال هذه اليومين ويعوض ما فاته من تمرين خلال الأشهر السابقة.... . فماذا كانت نتيجة إجهاده نفسه؟ بالطبع النتيجة معروفه تمزق عضلي وأنهيار لكامل جسمه. ووقت السباق كذلك كان يرقد بالمستشفى. فالعقل كذلك إن أجهدته فسيكون في وقت الأختبار منهار وحتى لو كان هناك معلومات من قبل فستجده قد عجز عن تذكرها.
كما لا أنسى هنا أن أذكر بعض الطلبة هداهم الله الذين يجهدون أنفسهم بالسهر وأستعمال المنبهات المحرمة أو حتى المنبهات كشاي والقهوة بأن هذه لا تزيد العقل إلا إرهاق وعجز. وكن كالرياضي الذي يتمرن من بداية العام وأتى وقت الساباق وكان جسمه بأشد قواه ولياقته.
- والحل لمن لم يذكر من بداية العام أقول له لا تجهد نفسك وحاول أن تذاكر ما تستطيع عليه بدون أن ترهق نفسك فيكفي أن تذاكر 30 أو 40 في المئة من المادة وهذا خير من أن تذاكر الكتاب كامل ثم وقت الأختبار لا تستطيع تذكر حتى 5 في المئة.
- قبل دخولك لقاعة الأختبارات توضاء فهذا يساعد الجسم على الهدؤء من القلق وكذلك ينشط الجسم والدورة الدموية.
- عند دخولك للقاعة قل بسم الله، وأدعو الله وقل اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلا وأنت تجعل الحزن إذا شئت سهلا.
- عند جلوسك على مقعد الأختبار قل اللهم يا معلم سليمان علمني ويا مفهم داود فهمني.
- عند بداية الأمتحان لا تقرأ الأسئلة ثم تعود للإجابه فهذا خطاء يقع فيه كثير من الطلاب وكذلك خطاء قد ينصح به كثير من المعلمين، ولكن أقرأ السؤال ثم أجب على السؤال قبل أن تنتقل للسؤال الثاني. لأنك لو قرأت الأٍسئلة قبل أن تجيب فهذا سيسبب إرباك لتدفق المعلومات من العقل ويخربطها ولكن كما قلت أقرأ السؤال ثم أجب حتى تحافظ على تدفق المعلومات من العقل بدون تداخل المعلومات.
- عند عدم معرفتك بسؤال ضع عليه علامة وأنتقل إلى السؤال الآخر ولا تشغل نفسك به فإن الشق الأيمن من العقل سوف يبقى يفكر في الحل دون أن تشعر وبعد أن تنهي جميع الأجابات عد إلى حل الأسئلة التي لم تستطع الأجابه عليها.
هذا ما أسعفتني به الذاكره .
وكما لا أنسى أن أذكر بالأبتعاد عن التلفزيون والمسلسلات والأفلام لأن من ذلك شأنه أن يشغل العقل ويستهلك منه طاقة كبيره وكذلك ربما يهتم البعض ويحزن بحزن المشاهد التي يشهدها وهذا كله من شأنه تشتيت التركيز وإشغال العقل بغير ما لا ينفع.
وصلى الله وسلم على خير خلق الله وصحبه،،،
كتبه على عجل محبكم
العــ أبوعمر ــمري (http://forum.baniamro.com/u9609.html)
هذه نصائح أوجهها إلى طلبة المدارس بمناسبة الأختبارات، أسأل الله أن يجعل فيها النفع وأن ييسر لهم أمورهم.
- لقد حان أوان الحصاد بعد أشهر من التعب والجد لذلك أحرص على أن لا تضيع الثمرة وكن حريصاً على جنيها والأستفادة منها.
- البعض من الطلبة لا ينتبه للكتاب ولا يعرفه إلا في الوقت الضائع، ولهؤلاء أقول لهم:
لا يمكنك أن تذاكر الكتاب وتحفظه أو تفهمه في هذا الوقت البسيط بل كان يجب عليك أن تبدأ معه من أول يوم بداء فيه الترم الدراسي، لأن أمكانية العقل محدودة ولا يمكنه أن يستوعب هذه المعلومات بهذه الطريقه بل إنه سوف يجهد وربما ينهار وكمثال لاعب رفع الأثقال لم يتدرب ولم يفكر بالتمرين حتى لم يبقى إلا يومين قبل السباق وقرر أن يتدرب خلال هذه اليومين ويعوض ما فاته من تمرين خلال الأشهر السابقة.... . فماذا كانت نتيجة إجهاده نفسه؟ بالطبع النتيجة معروفه تمزق عضلي وأنهيار لكامل جسمه. ووقت السباق كذلك كان يرقد بالمستشفى. فالعقل كذلك إن أجهدته فسيكون في وقت الأختبار منهار وحتى لو كان هناك معلومات من قبل فستجده قد عجز عن تذكرها.
كما لا أنسى هنا أن أذكر بعض الطلبة هداهم الله الذين يجهدون أنفسهم بالسهر وأستعمال المنبهات المحرمة أو حتى المنبهات كشاي والقهوة بأن هذه لا تزيد العقل إلا إرهاق وعجز. وكن كالرياضي الذي يتمرن من بداية العام وأتى وقت الساباق وكان جسمه بأشد قواه ولياقته.
- والحل لمن لم يذكر من بداية العام أقول له لا تجهد نفسك وحاول أن تذاكر ما تستطيع عليه بدون أن ترهق نفسك فيكفي أن تذاكر 30 أو 40 في المئة من المادة وهذا خير من أن تذاكر الكتاب كامل ثم وقت الأختبار لا تستطيع تذكر حتى 5 في المئة.
- قبل دخولك لقاعة الأختبارات توضاء فهذا يساعد الجسم على الهدؤء من القلق وكذلك ينشط الجسم والدورة الدموية.
- عند دخولك للقاعة قل بسم الله، وأدعو الله وقل اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلا وأنت تجعل الحزن إذا شئت سهلا.
- عند جلوسك على مقعد الأختبار قل اللهم يا معلم سليمان علمني ويا مفهم داود فهمني.
- عند بداية الأمتحان لا تقرأ الأسئلة ثم تعود للإجابه فهذا خطاء يقع فيه كثير من الطلاب وكذلك خطاء قد ينصح به كثير من المعلمين، ولكن أقرأ السؤال ثم أجب على السؤال قبل أن تنتقل للسؤال الثاني. لأنك لو قرأت الأٍسئلة قبل أن تجيب فهذا سيسبب إرباك لتدفق المعلومات من العقل ويخربطها ولكن كما قلت أقرأ السؤال ثم أجب حتى تحافظ على تدفق المعلومات من العقل بدون تداخل المعلومات.
- عند عدم معرفتك بسؤال ضع عليه علامة وأنتقل إلى السؤال الآخر ولا تشغل نفسك به فإن الشق الأيمن من العقل سوف يبقى يفكر في الحل دون أن تشعر وبعد أن تنهي جميع الأجابات عد إلى حل الأسئلة التي لم تستطع الأجابه عليها.
هذا ما أسعفتني به الذاكره .
وكما لا أنسى أن أذكر بالأبتعاد عن التلفزيون والمسلسلات والأفلام لأن من ذلك شأنه أن يشغل العقل ويستهلك منه طاقة كبيره وكذلك ربما يهتم البعض ويحزن بحزن المشاهد التي يشهدها وهذا كله من شأنه تشتيت التركيز وإشغال العقل بغير ما لا ينفع.
وصلى الله وسلم على خير خلق الله وصحبه،،،
كتبه على عجل محبكم
العــ أبوعمر ــمري (http://forum.baniamro.com/u9609.html)