ليالي جنوبية
06-29-2009, 05:42 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليوم حبيت اعرض عليكم مجموعة من الازياء
بالوانها الجميلة المشرقة التى تضفي على حياتنا الانتعاش والاناقة
بس اليوم جبت لكم مع الازياء مجموعة من المعلومات اعتقد انها مفيدة
اترككم مع هذة الالوان المنعشة ...
المانجو
حبة واحدة من المانجا تحتوي على الكمية اليومية من فيتامين (C) للنساء
هذا الفيتامين ضروري جدا لكي يتمكن الجسم من زيادة امتصاص الحديد من الأغذية الأخرى
الأمر الذي يبعد احتمال الإصابة بسوء التغذية..
http://www.5h5h.com/upfiles/GVk28669.jpg
اش رايكم فى الوانها المنعشة
http://www.5h5h.com/upfiles/3va30636.png
http://www.5h5h.com/upfiles/L8n28991.png
الليمون
http://www.5h5h.com/upfiles/39d29056.jpg
الليمون في عالمنا العربي باسم "بنزهير"
ما يوحي بمعرفة الشعوب بأهمية هذه الثمرة، فكلمة "بنزهير" كلمة فارسية تعني المضاد للسموم.
فوائد عصير الليمون المحلى "الليموناضة"
فإنه يرطب الجسم ويلطف من حرارته، ويخفف من مضاعفات ضربة الشمس، خاصة في حالة وضع قليل منه على جبهة المصاب
وفي حالة الصداع؛ فإنه ينصح بدعك الجبهة بفص ليمون، وكذلك الحال بالنسبة لمن أصيبوا بدوار البحر
فهناك الليمون الاخضر
والليمون الاصفر
اما فى عالم الاناقة فهوووو ايضا منعش وشبابى
وهذا كوكتيل جميل من الالوان الليمونية
http://www.5h5h.com/upfiles/gnh29257.png
http://www.5h5h.com/upfiles/c5n29324.png
الفراولة
http://www.5h5h.com/upfiles/INI29390.jpg
يوجد في ثمار الفراولة فيتامين C بنسبة تتراوح بين 20-50%
وكاروتين بنسبة 5% إضافة إلى اثار من فيتامين ب1
بالإضافة إلى السكاكر وحمض التفاح والليمون والصفصاف كما
تعتبر ثمار الفراولة غني بأملاح الصوديوم, والبوتاسيوم, والكالسيوم, والفوسفور,
والحديد أكثر بأربعين مرة مما هي عليه في العنب, لذلك تستعمل الثمار في حالات فقر الدم..
والوان ودرجات الفراولة فى عالم الازياء ايضا رهييييبة
http://www.5h5h.com/upfiles/BOl29477.png
http://www.5h5h.com/upfiles/vc029540.png
التوت
http://www.5h5h.com/upfiles/dfd29565.jpg
تحتوي ثمار التوت على كمية كبيرة من الأملاح المعدنية مثل الفوسفور والصوديوم والبوتاسيوم
والكالسيوم والحديد والنحاس والمنجنيز والكبريت والكلور ، ولذلك فهو مصدر ممتاز للأملاح المعدنية.
كما يحتوي فيتامين (أ،ب،ج) بالإضافة إلى البروتين والمواد الدهنية والسكرية وحمض الليمون
وتبلغ القيمة الحرارية لكل 100 جم من التوت حوالي 7.5 سعرات مما يجعله مفيداً جداً في حالات فقر الدم.
وهناك التوت الاحمر والتوت الابيض والتوت البرى المعروف بلونة البنفسجى الغامق
تعالو نشاهد روووووعة اللوان التوت ودرجاتة
http://www.5h5h.com/upfiles/k9y29673.png
http://www.5h5h.com/upfiles/q2e29741.png
http://www.5h5h.com/upfiles/c0Z29820.png
البطيخ
http://www.5h5h.com/upfiles/3rD29882.jpg
تلك الثمرة العملاقة الوحيدة التي تخبئ داخل قشورها السمكية حلاوة وانتعاش تطفئ حر الصيف
.وكان الأطباء العرب القدامى، ومن أشهرهم الطبيب ابن سينا، قد أكدوا على فوائد البطيخ العديدة،
خصوصا قدرته على تنقية الدم، وعلاج الكلف والبهاق وقشر الرأس.
كما يمكن الاستفادة من قشر البطيخ لعلاج العديد من الأمراض، منها ارتفاع ضغط الدم
وأمراض القلب والتهاب الكلى والاستسقاء.
ودرجات البطيخ رائعة حينما يعانق الاحمر بدرجاتة الاخضر بدرجاتة
http://www.5h5h.com/upfiles/eJS29994.jpg
http://www.5h5h.com/upfiles/Rut30030.jpg
التفاح
والوان التفاح ثلاثة الاحمر والاخضر .. والاصفر وكلها رائعة واكيد لذيذة
http://www.5h5h.com/upfiles/z5a30074.jpg
ثمرة تفاح واحدة في اليوم تغنيك عن الذهاب للطبيب
نجد ان مع زيادة عمر الانسان حيث يزيد معه درجة الحموضة داخل جسمه وبالتالي تبدأ علامات الشيخوخة بالظهور
ولكي نقلل من حدوث ذلك فما عينا إلا تناول مايعادل ثلاث تفاحات يوميا وخاصة بعد سن الأربعين
فهو كفيل بخفض الحموضة في الدم وبالتالي التخفيف من اثهار الشيخوخة
وذلك لأن التفاح له خاصية التغلب على ازدياد الأحماض في الجسم بعد الأربعين
واكيد الوانة رائعة تعطيكى شباب دائم ومتجدد
http://www.5h5h.com/upfiles/iIH30287.jpg
http://www.5h5h.com/upfiles/wNm30336.jpg
http://www.5h5h.com/upfiles/PXX30401.png
اتمنــــى ان تنال اعجابكم
استنــــى ردودكم الحلوه
اليوم حبيت اعرض عليكم مجموعة من الازياء
بالوانها الجميلة المشرقة التى تضفي على حياتنا الانتعاش والاناقة
بس اليوم جبت لكم مع الازياء مجموعة من المعلومات اعتقد انها مفيدة
اترككم مع هذة الالوان المنعشة ...
المانجو
حبة واحدة من المانجا تحتوي على الكمية اليومية من فيتامين (C) للنساء
هذا الفيتامين ضروري جدا لكي يتمكن الجسم من زيادة امتصاص الحديد من الأغذية الأخرى
الأمر الذي يبعد احتمال الإصابة بسوء التغذية..
http://www.5h5h.com/upfiles/GVk28669.jpg
اش رايكم فى الوانها المنعشة
http://www.5h5h.com/upfiles/3va30636.png
http://www.5h5h.com/upfiles/L8n28991.png
الليمون
http://www.5h5h.com/upfiles/39d29056.jpg
الليمون في عالمنا العربي باسم "بنزهير"
ما يوحي بمعرفة الشعوب بأهمية هذه الثمرة، فكلمة "بنزهير" كلمة فارسية تعني المضاد للسموم.
فوائد عصير الليمون المحلى "الليموناضة"
فإنه يرطب الجسم ويلطف من حرارته، ويخفف من مضاعفات ضربة الشمس، خاصة في حالة وضع قليل منه على جبهة المصاب
وفي حالة الصداع؛ فإنه ينصح بدعك الجبهة بفص ليمون، وكذلك الحال بالنسبة لمن أصيبوا بدوار البحر
فهناك الليمون الاخضر
والليمون الاصفر
اما فى عالم الاناقة فهوووو ايضا منعش وشبابى
وهذا كوكتيل جميل من الالوان الليمونية
http://www.5h5h.com/upfiles/gnh29257.png
http://www.5h5h.com/upfiles/c5n29324.png
الفراولة
http://www.5h5h.com/upfiles/INI29390.jpg
يوجد في ثمار الفراولة فيتامين C بنسبة تتراوح بين 20-50%
وكاروتين بنسبة 5% إضافة إلى اثار من فيتامين ب1
بالإضافة إلى السكاكر وحمض التفاح والليمون والصفصاف كما
تعتبر ثمار الفراولة غني بأملاح الصوديوم, والبوتاسيوم, والكالسيوم, والفوسفور,
والحديد أكثر بأربعين مرة مما هي عليه في العنب, لذلك تستعمل الثمار في حالات فقر الدم..
والوان ودرجات الفراولة فى عالم الازياء ايضا رهييييبة
http://www.5h5h.com/upfiles/BOl29477.png
http://www.5h5h.com/upfiles/vc029540.png
التوت
http://www.5h5h.com/upfiles/dfd29565.jpg
تحتوي ثمار التوت على كمية كبيرة من الأملاح المعدنية مثل الفوسفور والصوديوم والبوتاسيوم
والكالسيوم والحديد والنحاس والمنجنيز والكبريت والكلور ، ولذلك فهو مصدر ممتاز للأملاح المعدنية.
كما يحتوي فيتامين (أ،ب،ج) بالإضافة إلى البروتين والمواد الدهنية والسكرية وحمض الليمون
وتبلغ القيمة الحرارية لكل 100 جم من التوت حوالي 7.5 سعرات مما يجعله مفيداً جداً في حالات فقر الدم.
وهناك التوت الاحمر والتوت الابيض والتوت البرى المعروف بلونة البنفسجى الغامق
تعالو نشاهد روووووعة اللوان التوت ودرجاتة
http://www.5h5h.com/upfiles/k9y29673.png
http://www.5h5h.com/upfiles/q2e29741.png
http://www.5h5h.com/upfiles/c0Z29820.png
البطيخ
http://www.5h5h.com/upfiles/3rD29882.jpg
تلك الثمرة العملاقة الوحيدة التي تخبئ داخل قشورها السمكية حلاوة وانتعاش تطفئ حر الصيف
.وكان الأطباء العرب القدامى، ومن أشهرهم الطبيب ابن سينا، قد أكدوا على فوائد البطيخ العديدة،
خصوصا قدرته على تنقية الدم، وعلاج الكلف والبهاق وقشر الرأس.
كما يمكن الاستفادة من قشر البطيخ لعلاج العديد من الأمراض، منها ارتفاع ضغط الدم
وأمراض القلب والتهاب الكلى والاستسقاء.
ودرجات البطيخ رائعة حينما يعانق الاحمر بدرجاتة الاخضر بدرجاتة
http://www.5h5h.com/upfiles/eJS29994.jpg
http://www.5h5h.com/upfiles/Rut30030.jpg
التفاح
والوان التفاح ثلاثة الاحمر والاخضر .. والاصفر وكلها رائعة واكيد لذيذة
http://www.5h5h.com/upfiles/z5a30074.jpg
ثمرة تفاح واحدة في اليوم تغنيك عن الذهاب للطبيب
نجد ان مع زيادة عمر الانسان حيث يزيد معه درجة الحموضة داخل جسمه وبالتالي تبدأ علامات الشيخوخة بالظهور
ولكي نقلل من حدوث ذلك فما عينا إلا تناول مايعادل ثلاث تفاحات يوميا وخاصة بعد سن الأربعين
فهو كفيل بخفض الحموضة في الدم وبالتالي التخفيف من اثهار الشيخوخة
وذلك لأن التفاح له خاصية التغلب على ازدياد الأحماض في الجسم بعد الأربعين
واكيد الوانة رائعة تعطيكى شباب دائم ومتجدد
http://www.5h5h.com/upfiles/iIH30287.jpg
http://www.5h5h.com/upfiles/wNm30336.jpg
http://www.5h5h.com/upfiles/PXX30401.png
اتمنــــى ان تنال اعجابكم
استنــــى ردودكم الحلوه