الرهيب معكم
05-15-2009, 01:10 PM
يشمل الغذاء الكامل مايلي:
الفيتامينات و المعادن
متواجدة في الحليب، اللحوم، الفاكهة، الخضار... وهي ضرورية لعملية إعادة بناء والتئام الأنسجة، ولمقاومة الإلتهابات والمحافظة على سلامة الجلد.
الالياف :
خضار، فاكهة مجففة...، وهي ضرورية للأمعاء وتساعد على تفادي حالة الإمساك.
السكريات و النشويات:
سكّر، مربيات، خبز، معجّنات... وهي تؤمن الطاقة للجسم، ولكن ينبغي تناولها باعتدال
لأنها تؤدي الى زيادة في الوزن وبالتالي تعيق الحركة والتنقل.
البروتينات
لحوم، أسماك، الحليب ومنتوجاته، بيض، سوجا... وهي ضرورية لسلامة الأنسجة
ولشفاء الجروح والعقور والوقاية منها
السوائل
ماء وعصير طبيعي (ليتران في اليوم على الأقل). وهي ضرورية لتنشيط حركة
الكليتين وبالتالي تساهم في تنقية الدم. عليك تجنب المشروبات الكحولية
والمنبهات (قهوة، شاي...
كمية الطعام
يعطى الطعام على شكل لقمات صغيرة لكي يسهل على الطفل التعامل معها
وتزاد الكمية تدريجيا وبدون مبالغة
نوع الطعام
يبداء بالطعام المهروس او المطحون او شبة سائل
ومن ثم التدرج في زيادة سماكتة.
من الطبيعي في البداية ان يتسرب الكثير من الطعام من جانبي الفم
وقد يرفع السان لاكل خارج الفم فحاولي اغلاق الشفتين بوضع اصبعك
فوق الشفة العليا والاصبع الاخرى تحت الفك السفلى ودفع الاخير للاعلى
للتدريب على المضغ .وحاولي دفع السان الى الداخل بشكل ثابت.
وسائل و تقنيات مساعدة لتناول الطعام (في حال و جود ضعف او تشوه في الذراع)
يوجد عدة ادوات محورية تناسب الاطفال المعاقين .وينصح باستخدام الادوات الغير قابلة للكسر والخفيفة الوزن .
كما يكون للاطباق المستخدمة جوانب مرتفعة تمنع خروج الطعام منها .وتكون الملاعق عريضة اليدين ومحورة ليسهل استخدامها .
يكفي أحيانا إسناد المرفق (الكوع) الى حافة الطاولة لمساعدة اليد
في دفع اللقمة الى الفم.
المقابض والمسكات المضخمة أو المحوّرة حسب الحاجة
أسهل استعمال.
احيانا، يجب تثبيت سوار من الجلد أو الكاوتشوك على المقبض،
ممّا يسهل استخدام الأدوات.
وسائل وتقنيات مساعدة لتناول الطعام(في حال صعوبة في التحكم بالحركات
تغطية طاولة الطعام بغطاء مانع للإنزلاق، أو وضع مثل هذا الغطاء
مباشرة تحت الصحن أو تحت الكوب.
يمكن رفع الطبق أو الصحن أو الكوب على قاعدة أو ركيزة لتسهيل الوصول اليه.
للشرب استعمال كوب مزود بغطاء وقشّة، أو قدح مع مسكتين.
من الأسهل أحيانا الشرب مباشرة من القنينة بمساعدة قشّة(مصاص)
الراحة والامان
من المهم ان يحس الطفل يالراحة والامان دائما بالخصوص عند الاكل والشرب . فالخوف من السقوط اذا كان على كرسي او لسقوطة الى الخاف اذا كان جالسا على الارض يشغل تفكيرة واحساسة خلال التدريب .
كيف يجب ان اجلس الطفل اثناء تناول الطعام(للذين لديهم تصلب في العضلات)
يجب السهر على ابقاء الكتفين منحنيين قليلاً وتفادي تدلّي الرأس نحو الوراء
التدريب على الشرب
الارشادات السابقة في التدريب على الاكل مهمة لنجاح التدريب
على الشرب ، فالراحة والامان للوضع المناسب لها دور مهم .
اما بالنسبة للادوات فيوجد اكواب خاصة ذات مقبض واخرى
يمكن تثبيتها في اليد برباط ذاتي الربط.
اذا كان الطفل يستطيع المص باستخدام الماصة مع تثبيتها لمنعها
من الحركة . ويمكن الامساك بلشفتين مغلقة بالاصابع لتعليم المحافظة
على الماء في الفم كما في التدريب على الاكل .
الفيتامينات و المعادن
متواجدة في الحليب، اللحوم، الفاكهة، الخضار... وهي ضرورية لعملية إعادة بناء والتئام الأنسجة، ولمقاومة الإلتهابات والمحافظة على سلامة الجلد.
الالياف :
خضار، فاكهة مجففة...، وهي ضرورية للأمعاء وتساعد على تفادي حالة الإمساك.
السكريات و النشويات:
سكّر، مربيات، خبز، معجّنات... وهي تؤمن الطاقة للجسم، ولكن ينبغي تناولها باعتدال
لأنها تؤدي الى زيادة في الوزن وبالتالي تعيق الحركة والتنقل.
البروتينات
لحوم، أسماك، الحليب ومنتوجاته، بيض، سوجا... وهي ضرورية لسلامة الأنسجة
ولشفاء الجروح والعقور والوقاية منها
السوائل
ماء وعصير طبيعي (ليتران في اليوم على الأقل). وهي ضرورية لتنشيط حركة
الكليتين وبالتالي تساهم في تنقية الدم. عليك تجنب المشروبات الكحولية
والمنبهات (قهوة، شاي...
كمية الطعام
يعطى الطعام على شكل لقمات صغيرة لكي يسهل على الطفل التعامل معها
وتزاد الكمية تدريجيا وبدون مبالغة
نوع الطعام
يبداء بالطعام المهروس او المطحون او شبة سائل
ومن ثم التدرج في زيادة سماكتة.
من الطبيعي في البداية ان يتسرب الكثير من الطعام من جانبي الفم
وقد يرفع السان لاكل خارج الفم فحاولي اغلاق الشفتين بوضع اصبعك
فوق الشفة العليا والاصبع الاخرى تحت الفك السفلى ودفع الاخير للاعلى
للتدريب على المضغ .وحاولي دفع السان الى الداخل بشكل ثابت.
وسائل و تقنيات مساعدة لتناول الطعام (في حال و جود ضعف او تشوه في الذراع)
يوجد عدة ادوات محورية تناسب الاطفال المعاقين .وينصح باستخدام الادوات الغير قابلة للكسر والخفيفة الوزن .
كما يكون للاطباق المستخدمة جوانب مرتفعة تمنع خروج الطعام منها .وتكون الملاعق عريضة اليدين ومحورة ليسهل استخدامها .
يكفي أحيانا إسناد المرفق (الكوع) الى حافة الطاولة لمساعدة اليد
في دفع اللقمة الى الفم.
المقابض والمسكات المضخمة أو المحوّرة حسب الحاجة
أسهل استعمال.
احيانا، يجب تثبيت سوار من الجلد أو الكاوتشوك على المقبض،
ممّا يسهل استخدام الأدوات.
وسائل وتقنيات مساعدة لتناول الطعام(في حال صعوبة في التحكم بالحركات
تغطية طاولة الطعام بغطاء مانع للإنزلاق، أو وضع مثل هذا الغطاء
مباشرة تحت الصحن أو تحت الكوب.
يمكن رفع الطبق أو الصحن أو الكوب على قاعدة أو ركيزة لتسهيل الوصول اليه.
للشرب استعمال كوب مزود بغطاء وقشّة، أو قدح مع مسكتين.
من الأسهل أحيانا الشرب مباشرة من القنينة بمساعدة قشّة(مصاص)
الراحة والامان
من المهم ان يحس الطفل يالراحة والامان دائما بالخصوص عند الاكل والشرب . فالخوف من السقوط اذا كان على كرسي او لسقوطة الى الخاف اذا كان جالسا على الارض يشغل تفكيرة واحساسة خلال التدريب .
كيف يجب ان اجلس الطفل اثناء تناول الطعام(للذين لديهم تصلب في العضلات)
يجب السهر على ابقاء الكتفين منحنيين قليلاً وتفادي تدلّي الرأس نحو الوراء
التدريب على الشرب
الارشادات السابقة في التدريب على الاكل مهمة لنجاح التدريب
على الشرب ، فالراحة والامان للوضع المناسب لها دور مهم .
اما بالنسبة للادوات فيوجد اكواب خاصة ذات مقبض واخرى
يمكن تثبيتها في اليد برباط ذاتي الربط.
اذا كان الطفل يستطيع المص باستخدام الماصة مع تثبيتها لمنعها
من الحركة . ويمكن الامساك بلشفتين مغلقة بالاصابع لتعليم المحافظة
على الماء في الفم كما في التدريب على الاكل .