$الفاكهة وعلاج الأمراض $

[سحابة خير]

http://framboise78.free.fr/fruits/barre_fruits.gif

هل تعلم أن لكل مرض فاكهه !!!!!!!!!!

http://framboise78.free.fr/fruits/corne1.gif http://framboise78.free.fr/fruits/poire4.gif

تحتوي الفاكهة على أنزيمات ومعادن وفيتامينات واصباغ ومضادات أكسدة مختلفة تساعد في علاج الكثير من الحالات .

ولقد اخترت لكم بعض الأمراض الشائعة والفاكهة المناسبة لعلاجها والتي سبق أن قراءت عنها.


http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/e/e5/Feige-Schnitt.png/200px-Feige-Schnitt.png

1- فقر الدم:-

افضل فاكهة لعلاجه هي التين والبرقوق المجفف لاحتوائهما على معدن الحديد الذي يساعد على حمل الأوكسجين إلى أجزاء الجسم ويؤدي نقصه إلى الإصابة بفقر الدم . ويساعد تناول ثلاث تينات في اليوم على توفير خمس الكمية اليومية المطلوبة من الحديد. ويساعد تناول عشر ثمرات من البرقوق المجفف على توفير الكمية نفسها من الحديد أيضاً. وللاستفادة القصوى من الحديد في هذه الثمار يحتاج الجسم إلى فيتامين سي كي يتمكن من امتصاص الحديد. ولذا يستحسن تناول التين أو البرقوق المجفف برفقة الثمار الغنية بفيتامين سي مثل الحمضيات والفراولة وغيرها.

2- لعلاج هشاشة العظام:-

وهنا ايضاً يساعد التين في العلاج لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم ويساعد تناول خمس ثمرات من التين الجاف على توفير ثلث الكمية اليومية المطلوبة من الكالسيوم . كما يحتوي التين على المغنسيوم الذي يكمل عمل الكالسيوم في حماية العظام من الهشاشة.
http://framboise78.free.fr/fruits/ananas_2.gif

3- لمعالجة سوء الهضم:-

افضل فاكهة هي الأناناس كذلك البابايا التي تتميز بحلاوة الطعم. فيحتوي الأناناس على البروملين وتحتوي البابايا على البابين وكلاهما يساعد على هضم البروتينات. ويمكن تناول هذه الفاكهة كل نوع بمفرده بعد وجبة غنية . ويمكن عمل عصير كثيف من شريحتين من الأناناس مع لب نصف ثمرة بابايا مع لب تفاحة واحدة علماً أن الإحساس بالانتفاخ والتجشؤ من علامات سوء الهضم.
http://framboise78.free.fr/fruits/fraise3.gif

4- لمعالجة البشرة الكالحة والأسنان المصفرة:-

تعتبر الفراولة الثمرة المثالية لهذه المهمة نظراً لاحتوائها على بعض أحماض الفاكهة المنعشة للبشرة المتعبة. إذا كانت بشرتك دهنية فادعكيها بنصف ثمرة فراولة بصورة مباشرة ويساعد تناول الفراولة باستمرار على تنقية البشرة خلال بضعة أيام. في الوقت نفسه فإن الفراولة تساعد على تبييض الأسنان وإضفاء اللمعان عليها.

http://framboise78.free.fr/fruits/bananes.gif

5- لمعالجة مشاكل الدورة الشهرية :-

يحتوي الموز على نسبة جيدة من فيتامين ب6 تقدر ب 15% من الكمية اليومية المطلوبة في الموزة الواحدة. ويساعد هذا الفيتامين على معالجة أعراض التوتر والاكتئاب والاضطرابات المزاجية التي ترافق الدورة عند معظم النساء. ويحتوي الموز أيضاً على معدن الكروم الذي يساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم ليمنع نوبات الشهية الحادة نحو الحلويات والشوكولاته التي تشعر بها المرأة في هذه الفترة.

************************************************** **********************

اتمنى للجميع دوام الصحة و العافيه . . .

http://framboise78.free.fr/fruits/barre_fruits.gif

http://www.farfesh.com/article-images/b04925121457.jpg

http://framboise78.free.fr/fruits/barre_fruits.gif

[ابو طلال]

السلام عليكم

سحابة خير

اشكرك من اعماق قلبي

موضوع فيه فائدة كبيره

اتمنى من الجميع الفائدة من هذا الموضوع

ولاتحرمينا جديدك ومشاركاتك الرائعة

والله يوفقك،،،

[سحابة خير]

السلام عليكم

سحابة خير

اشكرك من اعماق قلبي

موضوع فيه فائدة كبيره

اتمنى من الجميع الفائدة من هذا الموضوع

ولاتحرمينا جديدك ومشاركاتك الرائعة

والله يوفقك،،،

http://www.w6w.net/album/35/w6w_w6w_20050429013349277f9d396c7.gif

الأخ الفاااضل *** ابو طلال ***

بارك الله فيك وشاكرة لك مرورك الكريم

والله يعطيك العافية...

http://www.w6w.net/album/35/w6w_w6w_20050429013349277f9d396c7.gif

[عبدالله1]

ولقد اخترت((((( لكم))) بعض الأمراض الشائعة


حسبى الله على ابليسك ليش تختارين لنا الامراض قولى اخترت بدو ن (لكم)

الموضوع جميل بس حبيت امزح والله يسعدك

[سحابة خير]

ولقد اخترت((((( لكم))) بعض الأمراض الشائعة


حسبى الله على ابليسك ليش تختارين لنا الامراض قولى اخترت بدو ن (لكم)

الموضوع جميل بس حبيت امزح والله يسعدك

http://www.asmilies.com/smiliespic/FAWASEL/053.gif

الأخ الفاضل *** عبدالله1 ***

اشكر ك أخي الكريم على مرورك الكريم

وبارك الله فيك

والعبارة تقال مجازاً وليس حسب ما فهمت ياأخي الفاضل

لكن في المرات القادمة سوف اكون حذره عند وضع هكذا عبارات

وأسأل الله أن يديم علينا وعليكم الصحة والعافية

وجزاك الله خير الجزاء.....

واسعدك الله في الدارين وغفر لنا ولكم الزلات

ووفقك الله والجميع إلى ما يحب ويرضى من صالح الأعمال.....

http://www.asmilies.com/smiliespic/FAWASEL/053.gif

[dr_zakaria]

اشكر سحابة خير على المعلومات المفيدة ونقول الحمد لله الذي خلق لنا كل هذه النعم ودمت لنا د_زكريا

[ندى الصباح]

الله يعطيك العافيه على المعلومات القيمه



تحيتي

[صالح آل سلمان]

موضوع مميز فيه من الفوائد الشي العظيم
احببت ان اضيف ان افضل الاوقات لتناول الفواكه
هو قبل الوجبات الرسمية بفترة زمنية
تتراوح ما بين 15 الى 30 دقيقه
اشكرك اختي
واتمنى للجميع الاستفادة من هذه المعلومات القيمة
تقبلوا خالص المودة
ابو عبدالله

[ابو فجر القشيري]

بارك الله فيكي
موضوع جميل

[سحابة خير]

اشكر سحابة خير على المعلومات المفيدة ونقول الحمد لله الذي خلق لنا كل هذه النعم ودمت لنا د_زكريا


http://www.asmilies.com/smiliespic/FAWASEL/ff141.gif


الأخ الفااضل *** dr_zakaria ***

اشكرك أخي الكريم على مرورك الكريم

وبالفعل الحمد لله الذي انعم علينا بنعمه التي لاتعد ولا تحصى

ونسأل الله أن يديمها علينا صحة وعافية..

ووفقك الله .....


http://www.asmilies.com/smiliespic/FAWASEL/ff141.gif

[سحابة خير]

الله يعطيك العافيه على المعلومات القيمه



تحيتي

http://www.3adany.com/up/uploads/b6bdafcf56.gif


أختي الغالية *** ندى الصباح ***

اشكرك أختي على مرورك الكريم

وبارك الله فيك واسأل الله أن يديم عليك نعمه ظاهرة وباطنة....


http://www.3adany.com/up/uploads/b6bdafcf56.gif

[الرسمي]

لك كل خير يا سحااابه خير ... على مجهودك الرائع

يعطيك العافيه ...

[سحابة خير]

موضوع مميز فيه من الفوائد الشي العظيم
احببت ان اضيف ان افضل الاوقات لتناول الفواكه
هو قبل الوجبات الرسمية بفترة زمنية
تتراوح ما بين 15 الى 30 دقيقه
اشكرك اختي
واتمنى للجميع الاستفادة من هذه المعلومات القيمة
تقبلوا خالص المودة
ابو عبدالله

http://www.al-wed.com/pic-vb/509.gif

الاستاذ الفاضل *** صالح آل سلمان ***

اشكرك على مرورك الكريم وبارك الله فيك
وشكراً على إضافتك القيمة
ووفق الله الجميع إلى ما يحب ويرضى من صالح الاعمال...

http://www.al-wed.com/pic-vb/509.gif

http://www.al-wed.com/pic-vb/1004.gif

[تاجي حجابي]

http://www.samysoft.net/forumim/shokr/3/208689749.gif

[شـيـخـة آلـ غــيــد]

اختي الغالية.. سحابة خير
سلمت يداك وسلمتي لنا
http://files.fatakat.com/2010/4/1270904351.gif