تجربة مع الام الظهر والحل

[الأزدية]

https://www.youtube.com/watch?v=GJQdNuCz6IQ

[ابوفهد العمري]

مشكلتنا نتهاون في الرياضة حتى تقسو الاجسام ثم نبدأ في التشكي ومراجعة الأطباء ولو حافظنا على الرياضة والتمارين ماحتجنا لأحد .

[أبو ريان]

الفديو مفيد جداً وكلام الرجال منطقي وصحيح ..
الإهتمام بالأداء الصحيح تكون نتائجه في محلها أكيد ..
تقديري ..

[عــذبــة الـــروح]

تسلم الأياادي
الف شكر لكِ

[ماجد محمد آدم]

http://i.imgur.com/ZVLYYZU.gif

[أرض الحلم]

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSJB1NO4-siCdARcj9S4RBrvY6iGu_Eph25gTErgnUHt4s5yfDl