فوائد الأناناس ضد السعال ..

[أبو ريان]

فوائد عديدة لاحتوائه على كميات كبيرة من السكر وغني جدا بالفيتامينات
والخمائر المساعدة على الهضم كما يحتوي على مادة البروميلين وهي عبارة عن أنزيم
يمتلك خصائص مضادة للالتهابات وتساعد في هضم أثقل الأغذية على المعدة، وبه الكثير
من الأملاح المعدنية مثل الفسفور واليود ويفيد في ادرار البول
ومكافحة السموم الموجودة في الدم..
ويوجد فيتامين ج بوفرة في الأناناس حيث يوفر كوب واحد من الأناناس (165 جرام )
حوالي 131% من القيمة اليومية التي ينصح بتناولها من فيتامين ج ويعرف فيتامين ج
كمضاد أكسدة قوي يحمي الجسم من الجذور الحرة والتي يمكن أن تسبب الالتهابات
مثل أمراض القلب وتصلب الشرايين والسكري وحدوث نوبات الربو وسرطان القولون..
ويقول موقع لايف هاك إن عصير الأناناس أكثر فعالية بنحو 5 مرات في علاج السعال
الناتج عن الإنفلونزا من الشراب الموجود في الصيدليات لاحتوائه على
مادة البروميلين التي تحدثنا عنها أعلاه..

فإضافة إلى النسبة العالية من فيتامين سي يحتوي الأناناس على مزيج من المواد المغذية
تساعد على محاربة المرض وقتل البكتيريا، بما في ذلك تلك الموجودة في الحلق..

[الضآميــه]

الاناناس شي لذيذ
والاحلى نعررف هـ المعلومآت
يعطيك العآفيه بو ريآن
لآعدمنآك ..

[عطر الحكي]

معلومه جميله ومفيده
يعطيك العافيه

[ابوفهد العمري]

بارك الله فيك معلومة جميلة نحتاجها ذا الأيام .

شكرا لك .

[عــذبــة الـــروح]

رائع ماطرحت
الف شكر لكـ
الله يعطيكـ العافيه

[نبـع الغـــلا]

•.


معلومات جميلة وفوائد صحيّة وقيّمة ورائعة بروعتگ "

شاگرين ومقدرين "

[أبو ريان]

حياكم الله جميعاً ..
طبتم وطاب حضوركم لاهنتوا ..
تقديري ..

[الصيـــ ( ضــــاري ) ــاد]

موضوع قيّم

الله يديم عليك الصحه والعافيه ...انت ومن تحب


أجل تقدير

[أبو ريان]

وعليك أخي الصياد وعلى الجميع آللهم آمين ..
تقديري ..