للحفاظ على العين ..

[أبو ريان]

قد يضطر البعض لاستخدام الكمبيوتر لفترات طويلة نظراً لطبيعة عمله أو دراسته
مما قد يؤدي إلى إصابة العينين بالكثير من المضاعفات الناتجة عن الإجهاد المستمر لها..
وإليك في هذه الصورة التوضحية بعض التمارين التي عليك القيام بها
بشكل مستمر حتى تتجنب أي إصابة أو مضاعفات..




http://img-s-msn-com.akamaized.net/tenant/amp/entityid/BBoqkIs.img?h=400&w=396&m=6&q=60&o=f&l=f

[عــذبــة الـــروح]

رائع ومميز ماطرحت
الف شكر لكـ
الله يعطيك العافيهـ

[أبو ريان]

العفو عذبة الروح ..
حياك الله ولك تقديري ..

[عطر الحكي]

يعطيك العافيه
ع الجلب القيم والفوائد العظيمه
تسلم ايدك

[أبو ريان]

الله يعافيك بنت الجنوب ..
نورتي ولك تقديري ..

[أبومهند]

معلومات مفيده بارك الله فيه

[أبو ريان]

وفيك أبو مهند ..
نورت ولك تقديري ..

[الريم الجفول]

الله يمتعنا ب اسماعنا وابصارنا وقواتنا يارب ولايحرمنا منها خصوصا نعمة البصر..
شكرا ابو ريان ع المعلومات

[طيف]

جاري التجربه
الله يعطيك العافية...

[أبو ريان]

الريم الجفول ..
آللهم آمين يارب ..


طيف ..
صح التجربة مهمة وتطبيقها بشكل دائم أهم ..
نورتوا ولكم تقديري ..