فاكهة تخلصك من الدهون ..

[أبو ريان]

http://www.altibbi.com/global/img/website/437x200/Grape-Fruit_def_23999_1.jpg


كشفت دراسة حديثة أن تناول فاكهة الغريب فروت الحمضية قبل وجبات الطعام
الثلاثة الرئيسية يسرّع عملية التخلص من الدهون في الجسم بشكل لافت..
وأظهرت دراسة تحت عنوان تأثير الغريب فروت على الجسم شملت91 شخصاً بديناً
وامتدت على 12أسبوعاً أن تناول نصف حبة غريب فروت طازجة قبل الفطور
والغداء والعشاء يسرّع خسارة الدهون المكدسة في الجسم بشكل ملحوظ..
واتضح ايضاً أن هذا يزيد من حساسية الجسم تجاه الأنسولين ما يساعد على التحكم بمعدلات
الأنسولين والغلوكوز بالدم بالرغم من أن فاكهة الغريب فروت تحتوي على كربوهيدرات..
وقُسم المشاركون في الدراسة إلى 4مجموعات اتبع جميع من فيها نظاماً غذائياً واحداً
فتناولت مجموعة الغريب فروت الطازج وشربت الثانية عصير هذه الفاكهة فيما تناولت الثالثة
كبسولات الغريب فروت وأخذت الرابعة حبة لا تحتوي على أي شيء مفيد..
وتبيَّن أن المجموعة الأولى خسرت أكبر نسبة من الدهون والوزن وتلتها تلك التي شربت
العصير ومن ثم التي تناولت كبسولات الغريب فروت ..

[ابو سيف العمري]

إلا مع الشعب السعودي
قسم ما ينفع معهم إلا نووي

ولد مفطحات ولو على الفطور !!

اشوفك مهتم بالصحة هاليومبن. .... لا يكون شفت الأعضاء زاد وزنهم والا شيء.


تقديري للنقل المميز يا مودييير

[طيف]

هي فاكهة جداً مفيدة بس للاسف مرارتها الزائدة هي من تبعدها عن قوائمنا الغذائية ..

يعطيك العافية ..

[أبو ريان]

أبو سيف ..
لا تقول إلاّ خير ..
من جد الناس طايحة في الدسم بأنواعه وبأي وقت
وبدون مشاكل أو فروقات في وقت الوجبة ..
وتعرف اليومين هذي أعياد وذبائح ولازم من التوعية طال عمرك ..

طيف ..
صحيح ما ذكرتي عن هذه الفاكهة وسبحان من أوجد بها هذه الخاصية ..
نورتوا ولكم تقديري ..

[الصيـــ ( ضــــاري ) ــاد]

بما أنها ثمره طبيعيه مستصاغ امرها...وهذا ليس بعجيب

العجيب ان الدراسه لم تتطرق الى مدى تأثيرها بالأرقام

لنطمئن ألى حقيقة أنها دراسه مفيده


وتقديري

[أبو ريان]

الصيـــ ( ضــــاري ) ــاد ..
خذ الموجز ولاعاد تدقق في التفاصيل http://forum.baniamro.com/images/icons/icon10.gif
نورت ولك تقديري ..

[عــذبــة الـــروح]

رائع ماطرحت
الف شكر لكـ

[أبو ريان]

حياك الله عذبة الروح ..
شكراً لطيب حضورك ولك تقديري ..

[ابوفهد العمري]

موضوع قيم يصلح لي انا واشكالي وياليته يفيد لكن على قولة بوسيف . :s

شكرا لك .

[أبو ريان]

أبو فهد ..
امنعني ترا النقرس يعرقبلك له سنة http://forum.baniamro.com/images/icons/icon10.gif
متعك الله بالصحة والعافية والموضوع القادم عن اللحم وعلومه (:
كل عام وأنت والجميع بصحة طيبة ولك تقديري ..

[تراتيــــل]

موضوع جميل وبوقته
لكن عليكم بسكر تروبيكانا مع القروب فروت
لانه طبيعي ويحلي مرارته ..شكرآ لسموك

[أبو ريان]

حياك الله تراتيل ..
والأخذ بإضافتك أمر مهم لصحتها ..
صحة طيبة ولك تقديري ..

[الريم الجفول]

اللي ياكلها باستمرار يتعود عليها
عن نفسي احبها كثيير ولاتنقطع من البيت 😋

[أبو ريان]

حياك الله الريم الجفول ..
حلو لقينا أحد مجرب وبيّن لنا فائدتها وصحتها ..
نورتي ولك تقديري ..

[المذهلة]

ايييييييه تذگرت مرارتها
ماحبتها بس الله يعين اللي مضطر

تسلم ايديگ ابو ريان
امتنـــاني

[أبو ريان]

حياك الله المذهلة ..
وأكيد من يهتم بها لحاجتها لازم يصبر عليها هذا إن كان لا يحيها ..
ولكن ربما هناك من يراها جميلة الذوق كفاكهة ومن دون ضرورة ..
نورتي ولك تقديري ..