أبو ريان
09-14-2015, 04:56 PM
نشر موقع هيلث داي نيوز الأميركي دراسة طويلة شملت 73 ألف مشارك
وأجراها باحثون من جامعة ليندا في كاليفورنيا وتوصلوا إلى استنتاج مفاده
أن بعض الأنظمة الغذائية التي يتبعها النباتيون مرتبطة بتراجع الوفيات
وانخفاض نسبة الإصابة بأمراض مميتة..
وعن مخاطر المبالغة في تناول اللحوم خاصة الحمراء منها هناك دراسات أثبتت
أن النباتيين يعمرون أطول فما علاقة التغذية النباتية بطول العمر؟
وما هي مزايا التغذية النباتية؟
تعود ثقافة التغذية النباتية إلى ستينات القرن الماضي ويرجع سببها إلى رفض البعض
فكرة قتل الحيوانات لتناول لحومها ومنذ ذلك الحين يدور كثير من النقاشات حول
ما إذا كان النظام الغذائي النباتي صحياً أكثر من تناول اللحوم..
وبحسب بعض الدراسات فإن هناك أدلة واضحة تؤكد الفوائد
الصحية الملموسة للابتعاد عن أكل اللحوم والمنتجات الحيوانية..
وأجراها باحثون من جامعة ليندا في كاليفورنيا وتوصلوا إلى استنتاج مفاده
أن بعض الأنظمة الغذائية التي يتبعها النباتيون مرتبطة بتراجع الوفيات
وانخفاض نسبة الإصابة بأمراض مميتة..
وعن مخاطر المبالغة في تناول اللحوم خاصة الحمراء منها هناك دراسات أثبتت
أن النباتيين يعمرون أطول فما علاقة التغذية النباتية بطول العمر؟
وما هي مزايا التغذية النباتية؟
تعود ثقافة التغذية النباتية إلى ستينات القرن الماضي ويرجع سببها إلى رفض البعض
فكرة قتل الحيوانات لتناول لحومها ومنذ ذلك الحين يدور كثير من النقاشات حول
ما إذا كان النظام الغذائي النباتي صحياً أكثر من تناول اللحوم..
وبحسب بعض الدراسات فإن هناك أدلة واضحة تؤكد الفوائد
الصحية الملموسة للابتعاد عن أكل اللحوم والمنتجات الحيوانية..