![]() |
|
|
التسجيل | التعليمـــات | التقويم | مشاركات اليوم | البحث |
الطب والعـلوم صحة_دراسات_تقنية |
![]() |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||||||
|
|||||||
![]()
7 محظورات بعد كل وجبة
-------------------------------------------------------------------------------- السلام عليكم 7 محظورات بعد كل وجبة 1- لا تدخن فلقد اكدت الدراسات ان تدخين سيجارة واحدة بعد تناول الطعام يعادل تدخين عشر سجائر مما يعني فرصة الاصابة بالسرطان أصبحت أكثر . 2- لا تتناول الفواكه مباشرة بعد وجبة الطعام ، لأن ذلك يعمل على امتلاء المعدة بالهواء ، لذلك لا تأكلي الفواكه إلا بعد ساعتين من تناول الطعام أو ساعة قبل تناوله. 3- لا تشرب الشاي ، لأن ورق الشاي يحتوي على كمية كبيرة من الحوامض والتي بدورها تصعب عملية هضم البروتينات . 4- لا تفك حزامك بعد الأكل . لأن ذلك يؤدي بسهولة إلى تجمع الدهون في منطقة الخصر وتراكمها . 5- لا تستحم، لأن الاستحمام بعد الأكل سيؤدي إلى زيادة تدفق الدم لليدين والأرجل والمنطقة المحيطة بالمعدة مما يسبب بطئا في عملية الهضم . 6- معظم الناس ينصحون دائما بالمشي بعد كل وجبة ، وان المشي سيجعلك تعيش 99 سنة ، وفي الحقيقة أن هذا ليس صحيحا لأن المشي سوف يرهق جهازك الهضمي مما يؤدي إلى عدم مقدرته على استخلاص المغذيات الموجودة في الطعام . 7- لا تنام مباشرة ، لأن الطعام الذي تناولته لن يهضم بشكل جيد وذلك يزيد من نسبة الحموضة وحدوث التهابات داخل الأمعاء . منقوووووووول طلووووووووولي ![]()
أقول
روح لا ترجع ودور لك حبيب ثاني ترى قالوها بالأمثال من ضيع حبه الأول أكيد بيضيع الثاني |
![]() |
#2 |
قلم مميز
![]() ![]() |
![]() أخي الفاضل طلولي أضفت لنا بطيب متابعتك فوائد جمة . ونبهت إلى بعض العادات السيئة التي .. تؤثر سلباً في حياة الشخص الغذائية . جزاك الله خيراً .. وشكر لك .. لك أرق التحايا .. |
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
#3 |
![]() |
![]()
هلا طلولي
سلمت اخوي على المعلومات القيمه المفيده الله يعطيك العافيه تحيتي |
![]() ![]() [glow=FF3366]اللهم اغفر لابي واجعل قبره روضة من رياض الجنة (( ادعوا لامي بالشفاء العاجل بإذن الله )) [/glow] ![]() |
![]() |
#4 |
![]() |
![]()
اخوي الصقر 20021
يعطيك العافيه اشكر لك مرورك الكريم واتمنى أن نستفيد جميعا بما طرحنا كن راضيا ................................. ارجوك طلووووووووووولي |
![]()
أقول
روح لا ترجع ودور لك حبيب ثاني ترى قالوها بالأمثال من ضيع حبه الأول أكيد بيضيع الثاني ![]() |
![]() |
#5 |
![]() |
![]()
ديو مورنق
اشكر لك كريم مرورك فلاتحرمينا منه كوني راضيه .................ارجوك اخوك طلوووووووووولي |
![]()
أقول
روح لا ترجع ودور لك حبيب ثاني ترى قالوها بالأمثال من ضيع حبه الأول أكيد بيضيع الثاني ![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
السعودي بعد وجبة العشااء .. | الرحايا | الصور والأفلام والفلاش | 20 | 02-02-2012 10:12 AM |
وجبة الفطور... | جنتلمان8 | الطب والعـلوم | 14 | 04-16-2010 02:40 PM |
اسواء وجبة على وجه الدنيا | ابوفهد العمري | رياض الصالحين | 26 | 09-29-2009 07:11 PM |