مشروبات صحيه و مفيده .

يوميا نستخدم أنواع كثيرة من المشروبات منها باردة ومنها ساخن و لم يخطر ببالنا ماهو الشراب المفضل للحالة الصحية التي نمر بها، يعني عندما تشعر بالجوع فهنالك مشروب معين ، وعندما تشعر بالتعب هناك مشروب أخر وهكذا .
هذه بعض المشروبات التي تناسب بعض الحالات

نشعر بالجوع؟
حليب مخفوق بالموز : لأن الحليب يغذي والموز يعطي أحساس بالشبع.

نشعر بالتعب؟
كولا بالصودا: لأن السكريات تمد الجسم بالطاقة والكولا تحتوي على مادة منبهه.

نشعر بالتوتر؟
حليب ساخن بالعسل أو بماء الزهر: لأن العسل المحلى يرخي الجسم.

نعاني من التقلصات العضلية ؟
يانسون + ماء: لأن اليانسون يحتوي على المغنيسيوم الذي يقاوم التقلصات ويفضل شرب الماء المعدني المحتوي على المغنيسيوم معه.

نشعر بالإنتفاخ؟
سويقات الكرز المغلية : بسبب خواصه التي تساعد على صرف الماء المختزن في الجسم وبالتالي زوال الإنتفاخ.

نعاني من الإمساك؟
عصير خوخ مجفف : بسبب خواصه الملينة.

عندما نعاني من الأرق ؟
حليب بالعسل : لأن الحليب يحتوي على مواد تساعد على النوم بينما العسل يساعد على الاسترخاء.

طرح رائع قيّم مُفيد

الله يعطيكِ العافية

وشكراً

كلام واقعي وفقك الله ..
تقديري ..

كلام واقعي ومج ـرب ..
يسع ـدك المولي ..
دمتِ بوافر الصح ـة ..
تقديري ..

طــــرح راائع للغايه
يعطييييييييييكــ العاااااااااافيه

هلابكم و الله يعافيكم يا رب ..

موضوع رائع ومفيد وياليت يتم التطبيق
شكرى نوارة

لا خــلا ولا عــدم الله يعطيك العافية


نعاني من الإمساك؟
عصير خوخ مجفف : بسبب خواصه الملينة.

عندما نعاني من الأرق ؟
حليب بالعسل : لأن الحليب يحتوي على مواد تساعد على النوم بينما العسل يساعد على الاسترخاء.

طرح رائع ومعلومات قـيـمه ومفيده
يعطيك العافية

شكرا لكم على هذا التواجد ..