آثار التوقف عن أكل اللحوم على الجسد ..

كشفت دراسة حديثة أن عدم تناول اللحوم بأنواعها المختلفة في الطعام يعمل على
إنقاص الوزن بالضرورة من دون النظر إلى كمية السعرات الحرارية في الوجبات..
وهذا يعني أن الوجبات المعتمدة على العناصر النباتية فقط يؤدي إلى تخفيف الوزن بالضرورة
بحسب الدراسة التي أجرتها كلية الطب بجامعة جورج واشنطن مؤخرا..
وكشفت الدراسة التي نشرت في دورية الغذاء والطعام أن الشخص الذي يمارس الرياضة
والتمرينات ونظام الأكل الخالي من اللحوم قد يخسر من وزنه أكثر من 4 كيلوغرامات بالمتوسط ..

معلومات مفيده
يعطيك العافيه

بارك الله فيك معلومات مفيدة جدا فشكرا لك .

حياك الله بنت الجنوب ولك تقديري ..

وفيك أبو فهد ..
حياك الله وتسلم ولك تقديري ..

معلومات مفيدة الله يسعدك و يعطيك العافيه

حياك الله أبو ظافر ..
تسلم ولك تقديري ..

أجدت وأفدت
وفقك الله

حياك الله طيف ولك تقديري ..

موضوع رائع
الف شكر لكـ
الله يعطيك العافيه

حياك الله عذبة الروح ولك تقديري ..