الإستحمــام اليومي ..!!

•.


يعتبر الاستحمام من أفضل العادات الصحية التي تساهم في الحفاظ على نظافة الجسم وصحة الإنسان ؛

ولكن هل لكثرة الاستحمام مضارها أيضاً ..؟

ففي حين يحرص الكثيرون على الاستحمام بشكل يومي ولأكثر من مرة أحياناً ؛
أكد عدد من علماء الصحة أن هذه العادة هي من العادات الصحية الجيدة للحفاظ على نظافة الجسم والتخلص من التعب ورائحة العرق ؛
ولكن الاستحمام لأكثر من مرة في اليوم باستخدام الصابون والمواد الكيميائية المنظفة للجسم قد يكون له عواقبه السيئة فهو يؤدي إلى تقصف الشعر كما قد يتسبب بضرر للطبقة الطبيعة الحامية من البكتيريا الموجودة على الجلد .

وفي نفس الوقت أشار العلماء إلى أهمية الحفاظ على النظافة الشخصية وغسل اليدين وأجزاء الجسم التي تعد عرضة للتماس مع البكتيريا باستمرار ؛ وأوضحوا أن الاستحمام بالماء الدافئ وخصوصاً في المساء يعتبر الطريقة المثلى للتخلص من الأرق والإرهاق ويساعد على النوم .


.•

أفدت وأجدت وفقك الله ..
تقديري ..

الف شكر على المعلومات
الله يعطيك العافيهـ

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو ريان

أفدت وأجدت وفقك الله ..
تقديري ..

•.

الله يعطيگ العافية على المرور والمشارگة ؛
شاگر ومقدر تواجدگ .

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عــذبــة الـــروح

الف شكر على المعلومات
الله يعطيك العافيهـ

•.

الله يعطيگِ العافية على المرور والمشارگة ؛
شاگر ومقدر تواجدگِ .

لاضرر ولاضرار..
الله يعطيك العافيه معلومات قيّمه

يابو عبد الله الوايت بـ 200 ريال . هههه

معلومة مفيدة بارك الله فيك .

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ياسمين الجنوب

لاضرر ولاضرار..
الله يعطيك العافيه معلومات قيّمه

•.


نعم لا ضرر ولا ضرار ؛
والله يعافيگِ ؛
وشاگر ومقدر تواجدگِ .

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابوفهد العمري

يابو عبد الله الوايت بـ 200 ريال . هههه

معلومة مفيدة بارك الله فيك .

•.


إنّا نقول خففوا وسددوا وقاربوا ههه ؛
وبارگ الله فيگ ؛
وشاگر ومقدر حضورگ ومشارگتگ .

الله يعطيك العافية

يعطيك العافيه