![]() |
|
|
التسجيل | التعليمـــات | التقويم | مشاركات اليوم | البحث |
الطب والعـلوم صحة_دراسات_تقنية |
![]() |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||||
|
||||||||
![]() النوم من أعظم نعم الله تعالى علينا حيث جعله الله راحة للجسم البشري يستجم بعده النشاط ولا يمكنه أن يستغني عنه ولو أرق وطال به السهر فإنه يقلق ويهتم ويلتمس من العلاج ما يعيد له النوم لينعم بلذته . لقد أثبت الطب الحديث أن النوم على الشق الأيمن هو الأفضل في تحقيق السكن الصحي والجسدي للنائم وهو كذلك ماحث به نبينا صلى الله عليه وسلم حيث قال : “إذا أويت إلى فراشك وأنت طاهر فتوسد يمينك” من فوائد النوم على الشق الأيمن : •أن الرئة اليسرى أصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملا . •تكون الكبد مستقرة أي في حالة غير معلقة . •تكون المعدة جاثمة فوقها بكل راحتها حيث يكون أسهل لإفراغ مابداخلها من طعام •يسهل وظيفة القصيبات الرئوية اليسرى في سرعة طرحها للإفرازات المخاطية . كما أثبتت بعض الدراسات أن توسد اليد اليمنى مع الجانب الأيمن للدماغ يؤدي إلى إحداث سلسلة من الذبذبات التي من خلالها يتم تفريغ الدماغ من الشحنات الزائدة والضارة مما يؤدي الإسترخاء ونوم مثالي . أضرار النوم على الظهر : •يسبب التنفس الفموي لأن الفم ينفتح عند الإستلقاء على الظهر لاسترخاء الفك السفلي حيث يعرض صاحبه لنزلات البرد والزكام في الشتاء وكذلك جفاف اللثة وتضخمها . •كثرة الشخير بسبب إعاقة مجرى التنفس. •هذه الوضعية غير مناسبة للعمود الفقري لأنه غير مستقيم حيث يحتوي على إنثنائين رقبي وقطني . •يؤدي عند الأطفال إلى تفلطح الرأس إذا أعتادها لفترة طويلة . أضرار النوم على الجنب الأيسر : •القلب يقع تحت ظغط الرئة اليمنى التي هي أكبر من اليسرى مما يؤثر في وظيفته ويقلل نشاطه وخاصة المسنين . •تضغط المعدة الممتلئة على القلب والكبد . •يبقى الكبد الذي هو أثقل الأحشاء غير ثابت بل معلقا بأربطه وهو موجود على الجانب الأيمن فيضغط على القلب والمعدة فيؤخر إإفراغها . أما النوم على البطن فقد ورد عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال ( إنها ضجعة أهل النار )). وقد كشف العلم الحديث عن الكثير من فوائد النوم على الشق الأيمن وفي الوقت نفسه كشفت تلك الأبحاث عن بعض مضار النوم على غير الشق الأيمن وهذا يدل صحة ما أرشد إليه نبينا الكريم حتى يكون ذلك شاهداً على أن هذا النبي ما كان ينطق بكلام من عنده, وإنما هو كلام رب العالمين نزل به الروح الأمين على قلب سيد الخلق أجمعين . ![]()
اللهم اشغلنا بما خلقتنا له
ولاتشغلنا بما خلقته لنا. |
![]() |
#2 |
مستشار إلمدير العام
![]() ![]() |
![]()
اللهم صلي وسلم على نبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم
وحقيقه كلامك صحيح بس فيه نقطه خاصة بالمعدة بالذات للاشخاص اللي يعانون من مشاكل المعدة .. النوم على الجنب الأيسر ينصحون فيه لأن فم المعدة لما ينام على الجنب اليمين يكون على تحت وبكذا ممكن يسبب ارتجاع الاحماض ويتسبب في حرقة الفؤاد .. وانا بصراحه انقلب مره يمين ومره يسار ومره كذا ومره كذا بارك الله فيك |
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
#4 |
عضوة قديرة وصاحبة مكانة بالمنتدى
![]() ![]() |
![]()
طرح رائع ومعلومات قـيـمه ومفيده
سلمت اناملك يعطيك العافية .. |
![]()
لسّت سيئة جداً
كـمـآ انني لست ملآك . . ! فـ منِ سيقذفني بالسوء فـ ليتمهل ! وِ من سينزهني عنُ كل شي ، فـ ليحترس ! لدي ذنوب صَغيره يجهلها آلجميع . . ويعلمهآ : الخآلق وَحده ![]() |
![]() |
#6 |
عضوة قديرة وصاحبة مكانة بالمنتدى
![]() ![]() |
![]()
اللهم صلي و سلم على سيدنا محمد .
مشكوره اختي . |
![]() *
![]() شيخه نوااره بسمه ![]() المشرفات على مجلة بني عمرو في صوره تذكاريه ![]() هههههههه ![]() |
![]() |
#7 |
![]() |
![]()
الله يعطيك العافيه
معلومه مفيده وطرح قيم تقديري |
![]() ![]() لا تــأسفن على غــــــــــدر الزمـان لطالما رقصت على جثث الأســــــــود كــــــلابُ لا تحسبنّها برقصها تعلو علـــــــى أسيادها تبقى الأســـود أســــودُ والكــلاب كــــلابُ ![]() |
![]() |
#8 |
مراقب
![]() ![]() |
![]()
الف شكر على هذه المعلومات القيمه بارك الله فيك
بقيت ثلاثه اشهر انام على ظهري او جالس حسب تعليمات الطبيب وبعد ما سمح لي با النوم على الشق الايمن يشهد الله انني مرتاح في النوم من فوائد النوم على الشق الأيمن : •أن الرئة اليسرى أصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملا . •تكون الكبد مستقرة أي في حالة غير معلقة . •تكون المعدة جاثمة فوقها بكل راحتها حيث يكون أسهل لإفراغ مابداخلها من طعام •يسهل وظيفة القصيبات الرئوية اليسرى في سرعة طرحها للإفرازات المخاطية . كما أثبتت بعض الدراسات أن توسد اليد اليمنى مع الجانب الأيمن للدماغ يؤدي إلى إحداث سلسلة من الذبذبات التي من خلالها يتم تفريغ الدماغ من الشحنات الزائدة والضارة مما يؤدي الإسترخاء ونوم مثالي |
![]() ![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
دراسة أمريكية تكشف الإعجاز العلمي في السنّة النبوية بالنوم على الشق الأيمن | سد الوادي | علوم القرآن والسنة والسيرة النبوية | 4 | 07-21-2012 01:41 AM |
لماذا كان الرسول يضع يده اليمنى تحت خده الأيمن؟ | عــذبــة الـــروح | علوم القرآن والسنة والسيرة النبوية | 6 | 04-08-2012 11:08 PM |
فعاليات الاسبوع الرابع بكلمة لدكتور ابراهيم الميمن | الجولات الدعوية | المواضيع العامة والإخبارية | 1 | 04-07-2011 11:16 AM |
سر الخد الأيمن | حـلــ الروح ـــوة | المواضيع المكررة | 4 | 07-24-2008 01:31 PM |