الإهداءات |
|
|
|||||||
| التسجيل | التعليمـــات | التقويم | مشاركات اليوم | البحث |
| الطب والعـلوم صحة_دراسات_تقنية |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
الإهداءات |
|
|
|||||||
| التسجيل | التعليمـــات | التقويم | مشاركات اليوم | البحث |
| الطب والعـلوم صحة_دراسات_تقنية |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
01-20-2019, 10:37 AM
|
|||||||||
|
|||||||||
مخاطر الأكل بشكل سريع ..
 أكد الباحثون والأطباء على ضرورة التروي ومضغ الطعام ببطء وألا تقل عملية تناول الطعام عن 15 دقيقة كحد أدنى حيث من بين المخاطر التي تنتج عنه التسمم الغذائي فمن من المحتمل ألا يشعر الشخص عند تناوله للطعام بسرعة بطعم الأكل، خصوصًا مع الوجبات السريعة وهو ما يرفع فرص الإصابة بالتسمم الغذائي. ويمكن أن يؤدي الإسراع في الأكل أيضًا إلى حدوث اختناق عند البلع بدون مضغ جيد فضلًا عن الإصابة بالسكري لأن الأكل بسرعة يبعث في النفس شعورًا بعدم الشبع، وبالتالي يؤدي إلى التهام المزيد من الطعام وإحداث تقلبات في الغلوكوز بالدم ومقاومة الأنسولين. ويؤدي الأكل بسرعة إلى مشكلات قلبية كذلك فإن التمثيل الغذائي لمن يتناول طعامه بسرعة يرفع
من خطر رفع ضغط الدم وتراجع مستوى الكوليسترول المفيد بالإضافة إلى البدانة والوزن الزائد كما أن تدفق الطعام غير الممضوغ بشكل جيد يؤدي إلى المعدة لارتجاع الحمض، والشعور بحرقة. 
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| سريع سريع على الصمان | ابو زياااد2009 | السياحة والرحلات ( داخلياً وخارجياً ) | 10 | 02-11-2014 12:09 AM |
| مخاطر الديون | طــــ(الهدد)ــــير | أسواق بني عمرو | 2 | 08-04-2011 03:46 PM |
| مخاطر الاستجمام .. | أبو ريان | مواضيع الحوار والنقاش | 20 | 02-05-2011 02:53 PM |
| سؤال سريع والرد سريع | الشـــــهد760 | قسم الأسرة والمجتمع | 14 | 12-06-2006 02:20 AM |
| اكبر فضيحه بالمجتمع العربي بشكل عام والمجتمع الخليجي بشكل خاص | السيكا ميكا | مواضيع الحوار والنقاش | 6 | 10-08-2004 01:33 AM |
العرض الشجري