شرفآت الآزآهير..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة صباحكم ومسائكم ورد الموضوع عباره عن صورة ومعلومة عن نفس الصوره وأن تكون المعلومة مختصره ومفيده ،، اتمنى من الجميع المشاركه ، وتسعدني مشاركاتكم .. دمتم بخير

العسل الطبيعي هو الطعام الوحيد الذي لا يفسد ولا يتعفن مهما طال به الزمن لأن به مادة مضادة للتعفن

السعرات الحرارية التي تحرق أثناء نوم الإنسان تفوق تلك التي يحرقها أثناء مشاهدته للتلفاز

الرمان غني في عناصره الغذائية وخاصة بالفيتامينات وله خواص وقائية وعلاجية عظيمة فهو مسكن للآلام ومخفض للحرارة ..

يُستخدم لمحاربة اضطرابات الأمعاء بما فيها القرح، وهى الفاكهة الوحيدة الآمنة التي تُصف لمرضى القرحة. الموز يعادل حمضية العصارة المعدية ولذا يقل تهيج القرح من خلال تغليف بطانة المعدة، ولا تقف فاعلية فاكهة الموز على تخفيف آلام قرحة المعدة أو الاضطرابات المعوية بل أنها تساعد على علاجها.
- من الفوائد الأخرى للموز يساعد فى علاج الحروق والجروح، وذلك بهرس ثمرة موز ناضجة وفردها على مكان الحرق أو الجرح تخفف من الآلام على الفور، وينبغي تغطية معجون الموز عند دهانه بضمادة أو قطعة قماش نظيفة للحصول على أفضل النتائج.
- كما أن أوراق الموز تُستخدم كنوع من الكمادات الباردة للحروق والجروح.

غالبا ما يبدأ تسوس الأسنان و أمراض اللثة بالظهور في منطقة ما بين الأسنان.
صحيح أن تفريش الأسنان مهم جدا،
لكن تعجز شعيرات فرشة الأسنان عن الوصول إلى البكتيريا و البلاك المتراكمين بين الأسنان.
لهذا السبب ينصح أطباء الأسنان باستخدام
خيط الأسنان
مرة واحدة في اليوم قبل النوم
عند استخدامي خيط الأسنان أجد أنني أجرح نفسي، كيف يمكنني تجنب ذلك ؟
إذا كنت قد بدأت باستخدام الخيط مؤخرا فمن الطبيعي أن تنزف لثتك.
بعد استخدامك للخيط يوميا لمدة أسبوع ستجد أن
النزيف
قد توقف.

و ستجد نفسك بالاتجاه الصحيح نحو أسنان و لثة سليمتين
ابدأ عملية تنظيف أسنانك بالخيط باستخدام خيط بطول 25-30 سم،
ومن ثم اطو الخيط حول إصبعي يديك الأوسطين مع ترك ما يقارب 5 سم
من الخيط للتنظف بها.
امسك الخيط بحيث يكون مشدودا بين إصبعيك الإبهام والسبابة ثم حرك الخيط
بلطف ذهابا وإيابا بين الأسنان.
قم بعد ذلك بثني الخيط حول قاعدة كل سن،
تأكد من وصول الخيط إلى حدود اللثة.
وكن حريصا على أن
لا تطبق فكيك أثناء عملية تنظيفك
بالخيط
لأن ذلك قد يؤدي إلى قطع أو خدش أنسجة اللثة الرقيقة.
عندما تنتقل لتنظيف منطقة أخرى بين أسنانك،
عليك التأكد من تبديل الجزء المستعمل سابقا من الخيط بآخر نظيف.
عند الانتهاء من عملية التنظيف، عليك استخدام الحركات ذاتها ذهابا وإيابا لإخراج الخيط من بين الأسنان.

موضوع رائع ومفيد ويختصر كثيراً من الجهد والوقت ..
أتمنى الإضافة عليه من قبل الجميع ..
تقديري ..

الاروع تشريفك ابو ريآن بارك الله فيك
ولك شكري تقديري..

للحفاظ على أكبر كمية ممكنة من العناصر الغذائية المهمة في الفواكه والخضراوات

عند إعدادها للسلطة أو طهيها، حيث ينصح بعدم تقشيرها طالما أمكن تناول قشرتها، والمسارعة

إلى تناولها بعد تقطيعها.

التمر منجم من الفيتامينات يسمى التمر بالمنجم لكثرة ما يحتويه من العناصر

المعدنية مثل الفسفور والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والصوديوم والكبريت والكلور كما يحتوي التمر

أيضاً على فيتامينات : أـ ب1 ـ ب2 ـ د فضلاً عن السكريات السهلة البسيطة في تركيبها

ويمتاز بفوائد صحية من أبرزها أنه مقو للكبد وملين ويزيد في القوة الجنسية ولا سيما مع الصنوبر،

يعالج خشونة الحلق، وهو من أكثر النباتات تغذية للبدن ، كما أن أكله على الريق يقتل الدود

كما يعمل أيضا كمقو للعضلات والأعصاب ومؤخر للشيخوخة، ويحارب القلق العصبي وينشط الغدة

الدرقية ، كما أنه يرطب الأمعاء ويحفظها من الضعف والالتهابات، ويكافح الدوار وزوغان البصر

والكسل ويدر البول وينظف الكبد ويغسل الكلى..

موضوع قيم ..

و اسمحيلي بالاقامه فيه و المشاركه ..

الفراولة هي توت الأرض الذي يقي من السرطان,
هكذا أطلق على فاكهة الحب.

كتب أحد الأطباء سنة 1652م عن فوائد الفراولة فقال:

الفراولة ممتازة لتبريد الكبد والدم والطحال وللمعدة الصفراوية,
والأوراق والجذور جيدة أبضاً لتثبيت الأسنان الرخوة
ولشفاء اللثة الإسفنجية الفاسدة,
وللفراولة خصائص مقوية ومجددة للنشاط لما تحويه
من الأملاح والفيتامينات وتفيد المصابين بالتدرن
الرئوي والتهاب المفصل.

وكان العالم (ليني) مصاب بالنقرس يتداوى بأخذ الفراولة,
وتبعه كثيرون بعد أن تحسنت حالته الصحية.

هلا بك نوني منوره فديت قلبك..
والموضوع وصاحبته تحت أمرك..

الله يسعدك ..



هل تعلمين أن للنعناع فوائد جمالية متعددة فهو يعمل علي
ترطيب الجلد
كما يساعد على صفاء البشرة وزوال الحبوب منها .


فقط عليكِ عصر مجموعة من أوراق النعناع واستخدام العصير
الناتج على قطنة ومسح الوجه بها ويكرر ذلك يومياً

من غير ان ننسى فله رائحة عطرية جذابة كان يستعمل زمانا دهن للجسم او اضافته للاستحمام نظرا لرائحته الجميلة

وللنعناع فوائد صحية وجمالية عديدة، فهو يستخدم كمنقوع ( شاي ) لعلاج اضطربات القولون، وكشراب مهدىء.. كما يستخدم هذا المنقوع ( البارد ) كغسول ومرّطب للبشرة، وله كذلك مفعول مقاوم للبقع وحبوب الوجه.. كما يستخدم النعناع في عمل الحمامات كمادة منعشة ومُجمِّلة للبشرة. ويعتبر زيت النعناع من أهم الزيوت العطرية التي تدخل في صناعة الروائح والصابون