مشاكل الافراط في استخدام الكمبيوتر...!!

الإفراط في استخدام الحاسوب يسبب مشاكل صحية
أظهرت دراسة عن تأثير الحاسب الآلي في العيون أن 92% من مستخدميه يعانون من مشاكل عديدة، وتتراوح أعراض العيون ما بين حرقان بنسبة 31%، وآلام في العين بنسبة 20% وصداع بنسبة 28%، وكشفت الدراسة أن 33% من مستخدمي الحاسب الآلي يعانون من مشاكل آلام الظهر والرقبة. وقد شملت الدراسة التي أجراها أطباء في مجمع السلمانية الطبي في مملكة البحرين 266 من مستخدمي الحاسوب في عدد من الوزارات والمؤسسات الخاصة وطلبة المدارس كانت أعمارهم 10 سنوات فما فوق.

وتبين من النتائج أن أكثر المتعرضين للإصابة بآلام الظهر والرقبة هم من مستخدمي الحاسوب لأكثر من 3 ساعات حيث تصل نسبتهم إلى 46% من مجموع الذين أجريت عليهم الدراسة، وأن أكثر المصابين بأعراض في العيون وآلام في الظهر تتراوح أعمارهم بين 10 إلى 20 سنة، ويليهم من تتراوح أعمارهم بين 20 إلى 30 سنة، وذلك نتيجة ازدياد فترة استخدامهم للحاسوب مقارنة بمن هم في أعمارهم ممن لا يستخدمونه.

واوصت الدراسة بضرورة الاستعانة بنظارة طبية تصحح النظر بين مسافة الفرد والحاسوب، خصوصا الأفراد ممن قاربوا الأربعين من العمر فما فوق، وقد تختلف قوة هذه النظارة عن النظارة الطبية المستخدمة للقراءة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اشكرك اخي شموخ
على هذا الموضوع
والصراحة مشاكل الكميوتر كثيييييييير
بس شو الحل اذا كان كل شغلك على الكمبيوتر
وتقعد تقريبا تستخدم الكمبيوتر حوالي 11 أو 12 ساعة في اليوم او تصل احيانا اكثر من ذلك

تقبل تحياتي
بنوتي العاقلة

هلا بنوتي صباح الخير

الاضرار والله واردة... لكن هناك عوامل ممكن تخفف من وطأة هذه الاضرار...

مثل أن يكون هذا الاستخدام متـقـطع وتشوبه فترات أكل ونوم مثلا

وأخطر شي ممكن تتجـنـبـينه الاشعاع.. يعـني ممكن تحطين على الشاشة .. شاشة مخصصة لامتصاص الاشعاع أو عاكس شفاف..وقللي من الاضاءة الداخلية للشاشة..

أتمنى لك الصحة والعافية .. وللجميع باذن الله..