الإهداءات |
|
|
|||||||
| التسجيل | التعليمـــات | التقويم | مشاركات اليوم | البحث |
| الطب والعـلوم صحة_دراسات_تقنية |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
الإهداءات |
|
|
|||||||
| التسجيل | التعليمـــات | التقويم | مشاركات اليوم | البحث |
| الطب والعـلوم صحة_دراسات_تقنية |
|
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
12-11-2010, 03:29 PM
|
|||||||||
|
|||||||||
أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ
 أولا : عدم تناول وجبةالإفطار حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطارسوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلاياالمخ مما يؤدي إلى انحلالها.  ثانيا : الإفراط في تناول الأكل الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , ممايؤدي إلى نقص في القوةالذهنية ثالثا :التدخين يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر. رابعا: كثرة تناول السكريات كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ. خامسا : تلوث الهواء الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق للهواء الملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ. سادسا : الأرق النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة الموت لخلايا الدماغ. سابعا : تغطية الرأس أثناءالنوم النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقللتركيزالأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية علىالدماغ. ثامنا : القيام بأعمال أثناءالمرض العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعاليةالدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبيةعليه. تاسعا : قلة تحفيز الدماغ علىالتفكير التفكير هو أفضل طريقة لتمرينالدماغ . قلة تحفيز الدماغ علىالتفكير تؤدي إلى تقلص أو تلفخلاياالدماغ. عاشرا : ندرة الحديث معالآخرين الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقيةفعاليةالدماغ أرجو ان أكون قد كفيت ووفيت وأن ينال رضاكم 
|
|
01-16-2011, 03:11 PM
|
#2 | |
|
عضوة قديرة وصاحبة مكانة بالمنتدى
....Nothing
|
 
|
|
 لا تُحَدِثّنِيْ عَنْ اٌلدِينْ {وَدَعّنِيّ أَرَآهُ فِيْ تَصَرُفَاِتك}
|
|
01-31-2011, 10:55 PM
|
#5 | |
|
عضو قدير وصاحب مكانة بالمنتدى
|
10 على 10
طرح ومعلومات قيمة رشا .. يعطيك الف ع ـافية .. ننتظر ج ـديدك .. دمتِ بخير ودآم ع ـطآئك .. مودتي .. |
|
|
|
|
02-01-2011, 12:55 AM
|
#6 | |
 
|
معلومات قيمهـ
الف شكر |
|
 الشوارب تنفتل وقت اللزوم ولا يجيـب النايفـه كـود الولـد والرخوم رخوم لو قامت تحوم مرجـعـه لـلـدم لامـنـه بـــرد
|
|
02-02-2011, 03:40 PM
|
#7 | |
|
المدير العام
|
قيمة هذه المعلومات ولكن اتباع الكثير منها صعب ..
ولذلك تبقى ربما حالات فردية أو قياسات محدودة إلاّ مسألة الإفطار فأراها هامة جداً ولكن مو للدماغ وبس .. لاهنتي ولك تقديري .. |
|
|
|
|
02-02-2011, 05:32 PM
|
#8 | |
|
عضوة قديرة وصاحبة مكانة بالمنتدى
|
معلومات قـيـمـة ومـفيـدة
يعطيك العافية |
|
|
لسّت سيئة جداً
كـمـآ انني لست ملآك . . ! فـ منِ سيقذفني بالسوء فـ ليتمهل ! وِ من سينزهني عنُ كل شي ، فـ ليحترس ! لدي ذنوب صَغيره يجهلها آلجميع . . ويعلمهآ : الخآلق وَحده
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| اهم عشر عادات تدمر الدماغ!! | حفيد الملوك | الطب والعـلوم | 11 | 11-07-2010 11:59 PM |
| غسل الدماغ | ريانة العود | البرمجة اللغوية العصبية (NLP) | 9 | 08-31-2009 11:43 AM |
| عادات سئية قد تدمر الدمـاغ...فاحذورهــا | سيــف العرب | الطب والعـلوم | 12 | 12-23-2008 06:31 AM |
| عشر عادات تدمر الدماغ | اسير الغربة | المواضيع المكررة | 2 | 12-03-2008 09:35 AM |
| [ أنتم أسوأ أعضاء في أسوأ منتدى ] | أرياف الجنوب | مواضيع الحوار والنقاش | 12 | 10-11-2008 03:01 PM |
العرض العادي
