أدخل وزنك وطولك وشاهد ماذا ينصحك الطبيب

أدخل وزنك وطولك وشاهد ماذا ينصحك الطبيب كـل وآحــد يدخـل الرآبــط ويحط وزنـه


http://www.alhayat.net/bmi.htm

وزنك (كجم) ,

76

طولك (سم) ,

171


النتيجة BMI

26

التعليق

وزنك فوق المعدل الطبيعي، تحتاج تمارين رياضية

تقبل مودتي
ابو عبد الله

يعطيك العافيه

نحمد الله الصحه عال العال

والوزن مثالي


تقبل مروري

الوزن
65
الطول
170
النتيجه 22

التعليق
تهانينا ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك
شكراً مانع

شكرا عالموضوع والله حركات أخت الوزن المثالي

جيبولي سرير واعتنو فيه
جيبو لي عيشه وكثرو جمبري مقلي تراني احبه مع الصوص الابيض
لا اوصيكم بطاطا مقليه
احوثو بالعيشه
هااااااااااااااااااااع

شكرا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صالح آل سلمان

وزنك (كجم) ,

76

طولك (سم) ,

171


النتيجة BMI

26

التعليق

وزنك فوق المعدل الطبيعي، تحتاج تمارين رياضية

تقبل مودتي
ابو عبد الله

السلام عليكم
الف شكر عزيزي
وهذا ممايشجع على المحافضه على الوزن المثالي

ابوريفال

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


وزنك (كجم)
84

طولك (سم)
173

النتيجة BMI
التعليق
28 وزنك فوق المعدل الطبيعي، تحتاج تمارين رياضية


الله يعين ناخذ دورين اجل ونشد حيلنا


مشكور ابو مانع على الموضوع الجميل

وقبل انسى حسين كم اخذ في نيجة الوزن وانا اتوقع 50 ( اللهم زد وبارك )

هههههههههههههههههههههههه

قله يروح معاي نتزلج عند نـــــايـــــف صاحبنا ونخفف شوي

مشكور يالغالي ويعطيك العافية

الوزن 79
الطول 169
النتجية : 28 وزني فوق المعدل الطبيعي، أحتاج إلى تمارين رياضية

التعليق

تهانينا ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك


قولوا ماشالللللللله

السلام عليكم .......
وزني / 63
طولي / 175
النتيجة / 20 ردو لي .... وش رااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااايكم @@@@؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مسافر مفارق

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


وزنك (كجم)
84

طولك (سم)
173

النتيجة BMI
التعليق
28 وزنك فوق المعدل الطبيعي، تحتاج تمارين رياضية


الله يعين ناخذ دورين اجل ونشد حيلنا


مشكور ابو مانع على الموضوع الجميل

وقبل انسى حسين كم اخذ في نيجة الوزن وانا اتوقع 50 ( اللهم زد وبارك )

هههههههههههههههههههههههه

قله يروح معاي نتزلج عند نـــــايـــــف صاحبنا ونخفف شوي

مشكور يالغالي ويعطيك العافية

مشكوررررررر
حسين كل ماله في زيادة اخر ماكل الحلوى العمانيه وهو يأكلها تقول انه يأكل عيش
هههههههههههه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اصه يابو مانع اجل ماريت شي انت انا اللي ريت

ليتك شوفته هذاك اليوم ضيعته بجوز الهند في السودة

صدقني لو سووا بكافر مثل ماسوي حسين بجوز الهند ان يسلم

لطم بها وكسرها عشان يشوف وش بداخلها

وليته اكل منها شي بس امتص الماء ذا فيها تقول ماطور عبير

ماشاء الله تبارك الله

وليتك شفتني ماذا عبيت انا (ياخيلي من اللي رايونا مذا بيقلون عنا )

هعهعهعهعهعهعهعهعهعهعهع

26 فوق المعدل
يقول تريض (يعني ركض ورياضه ) الله يعين.

يعطيك العافيه يا الغالي : وأنا اراجع العياده كل شهر وتدخل الممرضه المعلومات كامله
عني يطلع لنبه حمراء من يوم يشوفها الدكتور يعصب ياولدي أنتبه بعدين فيه مشاكل مع
السمنه ماتناسب الكليه يجب علينا أن نمار س الرياضه حتى لو في ألأسبوع ثلاث مرات للحفاظ على الصحه