اختبار نفسي

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليــكم ورحمه الله وبركاتة

إقرأ مفردات الاختبار بشكل جيد


ثم اجب عن الأسئلة .. بنعم أو لا
حسب ما تجده مناسبا لك

ضع درجة واحدة ( 1 ) لكل سؤال تجيب عليه ( بنعم )
و ( صفر ) لكل سؤال تجيب عليه بـ ( لا ) .


1. هل تحاول أن تجعل شخصيتك متكاملة ؟

2. هل نموك الجسمي والعقلي متناسق مع مراحل النمو ؟

3. هل أنت متزن في اتخاذ قراراتك ؟

4. هل لك القدرة على التكيف مع متطلبات الحياة الواقعية ؟

5. هل قدرتك على التوافق مع متطلبات المجتمع والحياة الاجتماعية لا باس بها ؟

6. هل تستطيع السيطرة على ا انفعالاتك وحساسيتك بقدر الإمكان؟

7. هل تساهم في تطور المجتمع و تنسجم مع هذا التطور؟

8. هل تشعر بالأمن والاطمئنان و بعدم التهديد والخطر غير الوارد ؟

9. هل تشعر بالانتماء والانسجام مع المجتمع الذي أنت فيه ؟

10.هل تحاول السيطرة والابتعاد عن القلق الشديد؟

11. هل تثق بالمجتمع الذي تتعامل معه وتتعاطف مع الآخرين؟

12. هل أنت مسامح وتسامحك بعيد عن المبالغة ؟

13.هل أنت متفائل وتشعر بالقناعة والسعادة ؟

14.هل تشعر بالسكينة والاسترخاء والثبات الانفعالي والابتعاد عن الصراع ؟

15.هل اهتمامك بالعالم الذي حولك اكثر من اهتمامك بذاتك ؟

16.هل تقييم قدراتك الحقيقية وتحترم ذاتك ؟

17.هل لك القدرة على حل المشاكل التي تعترض طريقك ؟

18.هل تكره السيطرة على الآخرين بالقوة ؟

19. هل تتميز بهدوء الأعصاب ؟

20.هل تهتم بالتفاعل الاجتماعي القائم على التعاون والشفقة والتعاطف والحب والاهتمام بالغير ؟

إذا كان مجموع الدرجات التي حصلت عليها

اقل من 10
فأنت بحاجة إلى مراجعة الطبيب النفساني حالا

أما إذا حصلت على 10 ـ13
فأنت بحاجة إلى استراحة واسترخاء
لمدة 10 دقائق يوميا على الأقل

وإذا حصلت على 14ـ17
فان وضعك جيد

أما إذا حصلت على 18ـ20
فصحتك النفسية ممتازة
تحيااتي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طيف الذكريات

1. هل تحاول أن تجعل شخصيتك متكاملة ؟
ن
2. هل نموك الجسمي والعقلي متناسق مع مراحل النمو ؟
لا<<احس
3. هل أنت متزن في اتخاذ قراراتك ؟
لا<<
4. هل لك القدرة على التكيف مع متطلبات الحياة الواقعية ؟
ن
5. هل قدرتك على التوافق مع متطلبات المجتمع والحياة الاجتماعية لا باس بها ؟
لا
6. هل تستطيع السيطرة على ا انفعالاتك وحساسيتك بقدر الإمكان؟
لا
7. هل تساهم في تطور المجتمع و تنسجم مع هذا التطور؟
ن
8. هل تشعر بالأمن والاطمئنان و بعدم التهديد والخطر غير الوارد ؟
ن
9. هل تشعر بالانتماء والانسجام مع المجتمع الذي أنت فيه ؟
ن
10.هل تحاول السيطرة والابتعاد عن القلق الشديد؟
ن
11. هل تثق بالمجتمع الذي تتعامل معه وتتعاطف مع الآخرين؟
ن
12. هل أنت مسامح وتسامحك بعيد عن المبالغة ؟
ن

13.هل أنت متفائل وتشعر بالقناعة والسعادة ؟
ن
14.هل تشعر بالسكينة والاسترخاء والثبات الانفعالي والابتعاد عن الصراع ؟
ن
15.هل اهتمامك بالعالم الذي حولك اكثر من اهتمامك بذاتك ؟
ن
16.هل تقييم قدراتك الحقيقية وتحترم ذاتك ؟
ن
17.هل لك القدرة على حل المشاكل التي تعترض طريقك ؟
ن
18.هل تكره السيطرة على الآخرين بالقوة ؟
ن
19. هل تتميز بهدوء الأعصاب ؟
ن
20.هل تهتم بالتفاعل الاجتماعي القائم على التعاون والشفقة والتعاطف والحب والاهتمام بالغير ؟
ن
إذا كان مجموع الدرجات التي حصلت عليها

اقل من 10
فأنت بحاجة إلى مراجعة الطبيب النفساني حالا

أما إذا حصلت على 10 ـ13
فأنت بحاجة إلى استراحة واسترخاء
لمدة 10 دقائق يوميا على الأقل

وإذا حصلت على 14ـ17
فان وضعك جيد

أما إذا حصلت على 18ـ20
فصحتك النفسية ممتازة
تحيااتي

...........................



اعتقد 16
تشكرن

14
على الحافه شوى وأحتاج إسترخاء

شكراً لك

أما إذا حصلت على 10 ـ13
فأنت بحاجة إلى استراحة واسترخاء
لمدة 10 دقائق يوميا على الأقل

^^
يعطيك العافيه طيوفه

1. هل تحاول أن تجعل شخصيتك متكاملة ؟
1
2. هل نموك الجسمي والعقلي متناسق مع مراحل النمو ؟
1
3. هل أنت متزن في اتخاذ قراراتك ؟
1
4. هل لك القدرة على التكيف مع متطلبات الحياة الواقعية ؟
1
5. هل قدرتك على التوافق مع متطلبات المجتمع والحياة الاجتماعية لا باس بها ؟
1
6. هل تستطيع السيطرة على ا انفعالاتك وحساسيتك بقدر الإمكان؟
0
7. هل تساهم في تطور المجتمع و تنسجم مع هذا التطور؟
1
8. هل تشعر بالأمن والاطمئنان و بعدم التهديد والخطر غير الوارد ؟
1
9. هل تشعر بالانتماء والانسجام مع المجتمع الذي أنت فيه ؟
1
10.هل تحاول السيطرة والابتعاد عن القلق الشديد؟
1
11. هل تثق بالمجتمع الذي تتعامل معه وتتعاطف مع الآخرين؟
1
12. هل أنت مسامح وتسامحك بعيد عن المبالغة ؟
1
13.هل أنت متفائل وتشعر بالقناعة والسعادة ؟
1
14.هل تشعر بالسكينة والاسترخاء والثبات الانفعالي والابتعاد عن الصراع ؟
1
15.هل اهتمامك بالعالم الذي حولك اكثر من اهتمامك بذاتك ؟
1
16.هل تقييم قدراتك الحقيقية وتحترم ذاتك ؟
1
17.هل لك القدرة على حل المشاكل التي تعترض طريقك ؟
1
18.هل تكره السيطرة على الآخرين بالقوة ؟
1
19. هل تتميز بهدوء الأعصاب ؟
0
20.هل تهتم بالتفاعل الاجتماعي القائم على التعاون والشفقة والتعاطف والحب والاهتمام بالغير ؟
1

18 الحمد لله ..
تسلم الايادي..

المجموع


16


وإذا حصلت على 14ـ17
فان وضعك جيد


شكراً ، ودمتِ

.

15
وإذا حصلت على 14ـ17
فان وضعك جيد

طيووووفه
يعطيييكـ الف عاااااافيه

تواجد جميل وأكثر من راائع .
دمتم بأفضل حااال .
تقديري ..