الحكمه من بدء الافطار بالتمر

الـتـمـر يـقي مـن تصلب الشرايـين



أوضح مختصون في التغذية أن الحكمة من بدء الإفطار بالتمر هو إعادة توازن سكر الدم في الجسم بعد صيام يمتد إلى أكثر من نصف يوم.
وبينت أخصائية التغذية الدكتورة منى أحمد أن بدء الإفطار بالتمر يعيد توازن الجسم لاحتواء التمر على نسب عالية من السكريات.
وأضافت «للتمر فوائد عديدة على جميع أجزاء الجسم ودوره في مكافحة معظم الأمراض العضوية وأمراض الدم ولاسيما أن التمر يؤدي إلى خفض نسبة الكولسترول في الدم ويقي من تصلب الشرايين لاحتوائه على البكتين، كما يمنع الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة ويقي من البواسير ويقلل من تشكل الحصيات في المرارة».
ويتفق أخصائي التغذية موسى عبدالعليم مع الرأي السابق فيقول: التمر سيد الموائد الرمضانية، وبه يبدأ كل صائم إفطاره، والحكمة في ذلك أن التمر يساعد على توازن نسبة السكر في الدم، ويجعل الصائم يشعر بعد عناء يوم بالنشاط والحيوية.
ولفت إلى وجود عدة فوائد أخرى للتمر منها دوره في الوقاية من السموم لاحتوائه على الصوديوم والبوتاسيوم وفيتامين ج، ويعتبر مضاد للسرطان لاحتوائه على السلينيوم، كما يعالج التمر الحموضة في المعدة لاحتوائه على الكلور والصوديوم والبوتاسيوم، بجانب أمراض اللثة وضعف الأوعية الدموية الشعرية وضعف العضلات والغضاريف لاحتوائه على فيتامين ج.

ودمتم سالمين

الله يسلم يدينك
ويعطيك العافيه ع هذه المعلومه الرائعه

تسلم بارك الله فيك يا الغالي على هـذه المعلومات القيمة

تحياتي وتقدير لك
مشكوووور على هل معلومه

شيخه الغيد
بن ظافر
ابوزياد2009
اشكر مروركم واطرائكم واتمنى لكم صيام مقبولآ وذنبآ مغفورآ

لم يأتي توجيه الرسول صلى الله عليه وسلم بشئ إلاّ وهو نافع لنا ..
الله يعطيك ألف عافية يا أبا خالد ولك تقديري ..

صدق الرسول عليه الصلاة والسلام ..
يعطيك الع ـآفيه ع المعلومات ..
دمت بوافر الصحه ..
تقديري ..

وماينطق عن الهواء عليه الصلاة والسلام
معلومه قيمه
يعطييييييييييكـــ العاااااااااااافيه

الحمد لله الذي اختارنا مسلمين

من اهل السنة والجماعة

لم يوجهنا لامر الا فيه نفعنا

جزاك الله خير

ابو ريان
اما بعد
سيخه بني عمر
الازديه
اهلآ وسهلآ بكم نورتو وشرفتوا واظفتوا المفيد شكرآ من الاعماق لتشريفكم

الله يعطيك العافيه ..معلومات قيمة جداً
تقديري

طيف الذكريات
اشكر مرورك واطرائك ولك وافر التحاياء

طرح رائع ومعلومات قـيـمه ومفيده
يعطيك العافية