عشر عادات تدمر الدماغ

أرجو من إلادارة التثبيت الموضوع خطييييييييييييييير
1-عدم تناول وجبة الإفطار:لانة يسبب أنخفاض معدل سكر الدم وهذا يؤدي الي عدم وصول غذاء كاف مما يؤدي الي انحلال خلايا المخ . 2-الإفراط في تناول الأكل.
3-التدخين:يسبب أنكماش خلايا المخ وربما يؤدي الي مرض الزهايمر.
4-كثرة تناول السكريات. 5-تلوث الهواء
6-الأرق (قلة النوم) . 7-تغطية الرأس أثناءالنوم.
8-القيام بأعمال أثناء المرض 9-قلة تحفيز الدماغ على التفكير.
10-ندرة الحديث مع الاخرين:الحوار الفكري مع الاخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.
أتمنى من الكل أن يستفيد
ولاتحرموني من ردردكم الرائعة
إدعولي ربي يفرج همي ويشفيني

شكراااااااا لك

اسير الغربة

واسئل الله العلي العظيم
ان يشفيك ويفرج همك

عاجل غير اجل

والله يحفظك ويرعاك،،

شكرا لك والموضوع مكرر
على الرابط التالي :-

http://www.baniamro.com/vb/showthrea...832#post486832