الفواكة ذات اللون الأحمر..

فائدة الفواكة ذات اللون الأحمر؟ تحظى الفواكه ذات اللون الأحمر بفوائد متعددة وذلك وفقاً لما أكدته العديد من الأبحاث والدراسات العلمية، حيث أوضحت إحدى الدراسات العلمية الحديثة أن الفاكهة ذات اللون الأحمر لها فوائد كبيرة على صحة جسم الإنسان لما تحويه من قيمٍ غذائيةٍ عاليةٍ. وهنا نصحبك في جولة بين السطور للتعرف على فوائد بعض الفواكه ذات اللون الأحمر: ( 1 ) التوت يعتبر التوت بكل أنواعه من أهم الفاكهة المركّزة بالعناصر الغذائية، فهو يحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من الألياف التي تساعد على الحفاظ على جهاز هضمي سليم وتجنب الإمساك، كما هو غني جداً بالعناصر النباتية الصحية والمواد المضادة للتأ**د (خاصةً فيتامين C)، ومن ثم فهو يساعد على تقوية جهاز المناعة والمساهمة في خفض تأثير المواد المسببة للسرطان. ( 2 ) الرمان يلعب الرمان دوراً هاماً في تقوية عضلة القلب وفي الوقاية من الأسباب المسببة لمرض السرطان، بالإضافة إلى أنه يسهم في تخفيف توسّع البطن مع التقدم في العمر. ( 3 )الفراوله تتميز الفراولة بغناها بأملاح الكالسيوم، الحديد، والمواد السكرية، كما تحتوي أيضاً على فيتامينات ب ، ج ، هـ ، ك، وهي بذلك تلعب دوراً هاماً كمضاد للسموم، بالإضافة إلى أنها تسهم في بناء الأنسجة وتنشيط المعدة فهي مدرة للبول. ( 4 ) البطيخ حتوي شريحتان من البطيخ على 80 سعرًا حراريًا و10% من البوتاسيوم الموصى به يومياً وعلى 25% مما يحتاجه الجسم يومياً من الفيتامينات الآتية (b6،C)، كما أنه يتميز بقيمته الغذائية العالية. ( 5 ) الكرز مفيدٌ للمصابين بأمراض الكبد وفي معالجة الإصابات الحادة بالتهابات المسالك البولية، كما أنه مفيدٌ للأعصاب والعضلات، ويمكن تناوله كمشروب من خلال غليه في كوب ماء ثم وضعه في الثلاجة ليبرد، ثم تناوليه بارداً.

ألف شكر على هذه المعلومات القيمة الله يعطيك العافية

العفو ياقدير
لك شكري وتقديري..

معلومات قيمة
وفقكِ الله
تحياتي

معلومات راائعة ومفيدة .


من الفاكهه التي افضلها كثيراً..
يعطيك العافية ..

.
.

معلوات صحية رائعة ، والفواكه الطبيعية بشكل عام جيدة ومفيدة ،

شكراً على هذه المعلومات الرائعة والمفيدة ،

دمت بخير وعطاء وفائدة وسعادة .

يعطيك العافيه على المعلومات

موضوع مفيد وجميل بدون شك ..
تبقى الفواكه بشكل عام ذات فوائد صحيّة كبيرة ..
بالموضوع كان التخصيص لبعضها وهذا شيئ جميل ولكن يحاصرني سؤال دائم وهو :
لماذا التوت والكرز والفراولة تعتبر فاكهة نسائية من الدرجة الأولى بعكس الرجال ؟
تقديري ..

مرحبآ الف بالجميع أنرتم طرحي وزدتموه رقي وجمآل بطلتكم العذبه ..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو ريان

موضوع مفيد وجميل بدون شك ..
تبقى الفواكه بشكل عام ذات فوائد صحيّة كبيرة ..
بالموضوع كان التخصيص لبعضها وهذا شيئ جميل ولكن يحاصرني سؤال دائم وهو :
لماذا التوت والكرز والفراولة تعتبر فاكهة نسائية من الدرجة الأولى بعكس الرجال ؟
تقديري ..

حياك الله ياقدير
جواب تسألك :
النساء بطبيعتهم يميلون للون الاحمر
في لبسهن وزينتهن والاكثريه من الرجال يغريهم اللون الاحمر
فترى المصنعين للحلويات يزينونها بالفراوله والتوت والكرز لتثير اغراء الزبون فيشتريها بلاتردد
وجه الشبه بين المرأه وتلك الفاكهه هو
الجمال والذه..فهل للحياة جمآل بدون المرأه..!؟ لاأظن ..
نورت وانا ماصدقت وتفلسفت فأعذرني ياقدير..

ماحبيت أحش في الرجال ولا اشبههم بالبرشوم عشان يهبون لنا من مضغوط الغتره الي البارح ههههههههههه