07-02-2017, 12:41 AM | #31 |
عضو قدير وصاحب مكانة بالمنتدى
|
يؤدي نقص الكالسيوم :
الكساح،لين العظام،نخر وتلف الاسنان،تشنج وتقلص العضلات،آلام عصبية،تنميل الذراع أو الساق، ارتفاع ضغط الدم، تقصف الاظافر. |
|
07-02-2017, 08:16 AM | #33 |
عضو شرف
|
السلام عليكم ورحمة الله تجتاح المنطقة العربية موجة حارة شديدة انتبهوا من ضربات الشمس اللهم اجرنا من النار ولا تعذبنا في نار جهنم فإنك علينا قادر اللهم سامحنا واعفو عنا يا كريم وتفضل علينا بمنك وكرمك امين يارب العالمين د زكريا العطاري بني هاشم
|
|
07-02-2017, 02:23 PM | #34 |
عضو قدير وصاحب مكانة بالمنتدى
|
أهم ما يميز الثوم أنه يساعد فى الوقاية من نزلات البرد ، كما أنه يعتبر مضاد حيوى طبيعي.
|
|
07-02-2017, 02:24 PM | #35 |
عضو قدير وصاحب مكانة بالمنتدى
|
من اكثر الفيتامينات التي تتعرض للفقد بتأثير الطهي هو فيتامين ج فاحرص علي تناول الفاكهه والخضروات طازجه.
|
|
07-04-2017, 06:22 PM | #37 |
|
يعطيك العافيه
|
أبدع في مواضيعك .. وأحسِن في ردودك .. وقدم كل ما لديك
لا يغرك فهمك .. ولا يهينك جهلك .. ولا تنتظر شكر أحد .. واشكر الله على هذه النعمة عدد مشاركاتك ليس هو الدليل على نجاحك .. بل مواضيعك المتميزة وأخلاقك الرفيعة عدم ردنا على موضوعك ليس تجاهل منا أخيراً المنتدى للجميع فتصرف كصاحب المنتدى وليس كضيف ثقيل |
07-04-2017, 09:04 PM | #38 |
عضو قدير وصاحب مكانة بالمنتدى
|
يحتوي الليمون على ألياف البكتين، ولهذا يعد تواجده في أي نظام غذائي مفيدًا لصحة القولون.
|
|
07-04-2017, 09:05 PM | #39 |
عضو قدير وصاحب مكانة بالمنتدى
|
لا تبالغ فى غسل أسنانك كثيرا ولا تفرشها بقوة لأن ذلك يعرض جذر السن للتهيج مما يؤدى بدوره لالتهاب اللثة .. اغسلها بلطف لمدة دقيقتين.
|
|
07-04-2017, 09:05 PM | #40 |
عضو قدير وصاحب مكانة بالمنتدى
|
#الأفوكادو من #الفواكه التي تساعد على زيادة تدفق #الدم للمخ وبالتالي تساعد على #صحة #المخ على أداء وظائفه بشكل أفضل.
|
|
07-04-2017, 09:06 PM | #41 |
عضو قدير وصاحب مكانة بالمنتدى
|
الزعتر يعمل على تقوية الجهاز المناعي والعضلات ومنع تصلب الشرايين وتقوية عضلات القلب ومفيد في تفتيت حصوات الكلى.
|
|
07-04-2017, 09:06 PM | #42 |
عضو قدير وصاحب مكانة بالمنتدى
|
الإحساس بالحزن وعدم الإهتمام بالحياة من أولى أعراض الاكتئاب حيث تصبح الأمور التى كانت تدخل على قلبك السعادة أشياء مملة بالنسبة إليك.
|
|
07-04-2017, 09:07 PM | #43 |
عضو قدير وصاحب مكانة بالمنتدى
|
ينصح المصاب بارتفاع ضغط الدم بمراجعة الطبيب في حال الإصابة بصداع شديد وغشاوة في الرؤية والشعور بالغثيان.
|
|
07-04-2017, 09:08 PM | #44 |
عضو قدير وصاحب مكانة بالمنتدى
|
تخلص من التوتر قبل النوم : شرب كوب دافئ من النعناع يساعدك على الاسترخاء قبل النوم و التغلب على التوتر والإجهاد ويعطيك شعور بالراحة.
|
|
07-04-2017, 09:08 PM | #45 |
عضو قدير وصاحب مكانة بالمنتدى
|
التفاح الأخضر يعتبر عنصر مساعد لحرق الدهون المتراكمة حول العضلات ويحتوي على عناصر مضادة للأكسدة .
|
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
تغريدات.. ( ٤ ) | سعيد عوض العمري | همس القوافي | 12 | 11-17-2016 09:00 PM |
تغريدات (3) ... | سعيد عوض العمري | همس القوافي | 12 | 09-07-2016 10:16 AM |
تغريدات (2) ... | سعيد عوض العمري | همس القوافي | 9 | 08-07-2016 08:55 AM |
تغريدات (1) ... | سعيد عوض العمري | همس القوافي | 12 | 07-30-2016 04:11 AM |
مزاجي الليلة غريب .. صرت طبيب الجمال .. لا طبيب القلوب .. تفضلوا | بعد الوعد | الخواطر | 4 | 10-21-2004 08:02 PM |